Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Мой длинный путь в психотерапию, или как я запустила психическое здоровье
Я — не эксперт, а обычный человек, который решил поделиться личной историей. Все рассказанное мной здесь является...
Письмо психологу: мне сложно долго ожидать результатов своих усилий
Здравствуйте! У меня часто бывает такая ситуация, что не могу долго ждать результата своих усилий. Приведу самые яркие...
Переживаю, что гаджет испортит отношения между мной и детьми
Дети у нас долгожданные и очень любимы,собственно наверное как и у каждых родителей. Младший ребёнок еще увлекается...
Письмо психологу: я сильно ревную свою девушку к другим
Всем здравствуйте! У меня такая проблема. Встречаемся с девушкой уже больше года, и все это время она может сделать какие-то...
Жизненный урок: всегда оставаться человеком
Родилась и выросла я не в богатой семье,даже бы сказала в бедной. Мама родила меня рано,развод с отцом,всё приходилось...
Письмо психологу: я каждый день борюсь с чувством одиночества
У меня была школьная подруга. У нее есть дочь 5-ти лет. С самого рождения у нее началась депрессия и до сих...
Боюсь остаться без пенсии
Я всегда думала, что при достижении пенсионного возраста все люди в России начинают получать хоть и нищенскую...
Жизненный урок: научиться прощать
Вторая мама. Больная для меня тема — свекровь (хотя никогда это слово не произносила, звучит даже не приятно). И не всё...
Письмо психологу: моя жизнь резко изменилась после неудачной операции
С детства у меня была киста Бейкера коленного сустава, мне ее не удаляли т.к. хирург говорил, что если мазать согревающей...
«Счастья не обрела»: как выйти из зависимых отношений
Я познакомилась с мужчиной на работе. Мы стали общаться и проводить время вместе, потом съехались. Он всячески шутил про мою...
Письмо психологу: я не могу нормально работать
Я очень долго ищу подходящую мне работу. Но всегда попадаю на одни и те же сценарии. Я прихожу работать туда, где мне просто...
Письмо психологу: я простила мужу измену и сомневаюсь в правильности решения
Нам с мужем по 30 лет. После 10 лет брака, 2 детей и третей беременности мой любимый муж признался, что у него появился...
Как я справилась с депрессивным расстройством
Здравствуйте меня зовут Ксюша. У меня было тяжёлое детство. Отец пил и избивал мать. Сейчас мне 19 лет, с 13 лет я начала...
Письмо психологу: испытываю стресс из-за того, что не могу выбрать будущую профессию
Я иду в 9 класс. Уже в сентябре мне нужно сказать учителям для дальнейшего приготовления к экзаменам куда я хочу поступать...
Как я нашла баланс между работой, семьей и хобби
Управление временем — это искусство, которое требует постоянной практики и саморефлексии. В современном мире, где требования...
Как я стала лучше концентрироваться на одном деле, благодаря приложению Forest
Мы много слышали в детстве о Юлии Цезаре, славившимся своей многозадачностью, да и темп нашей современной жизни сам толкает...
Мнение: здорово, что сейчас молодежь заботится о себе
Надо как можно раньше начинать заботиться о здоровье, а не в 40, когда уже целый букет болезней активно проявляет себя...
Совет психолога: преодолейте страх автономии
Эта статья не про синдром самозванца и не про 10 способов стать увереннее в себе. Эта статья про страх автономии — термин, который малоизвестен…
«Все придется делать одной»: как пережить потерю любимого человека
Мы с мужем прожили вместе 19 счастливых лет. У обоих повторные браки, первые как-то не сложились. Видимо, сошлись...
Сколько вам лет по паспорту и на сколько вы себя ощущаете?
Субъективный возраст — на сколько лет вы себя ощущаете — может отличаться от указанного в паспорте. Ученые выявили...
«Буду плавать на пароме по Босфору»: как понять, готовы ли вы к эмиграции
Мне 26 лет, я живу в южном городе-миллионнике. Работаю преподавателем истории в школе и по совместительству аниматором...
Совет психолога: поддерживайте отношения со старыми друзьями
Тема дружеских отношений между людьми, как и тема любви — пожалуй, одни из самых старейших и наиболее значимых для большинства из нас…
Жалею, что страдала достигаторством и не прислушивалась к себе
В юности страдала достигаторством. Пыталась закрыть не только свои, но и навязанные мне цели. До 22 лет все удавалось легко...
Счастливый момент: я и мой дорогой друг
Подбираю слова, чтобы выразить насколько я тебя люблю, ценю и горжусь дружбе с тобой. А помнишь как всё начиналось?...
Как я худела всю жизнь и отказалась от этой цели
Меня зовут Аня. Мне 32 года. И всю свою сознательную жизнь я худею. Серьёзно. Буквально с 14 лет. Помню...
«Начал верить в зону комфорта»: как я бросил все и решился на перемены
Мне хочется просто высказаться, скажем так. Не прошу совета, скорее, просто хочу поделиться своей историей и узнать истории...
Совет психолога: выбирайте свои роли в жизни осознанно
Каждый день мы совмещаем в себе множество ролей: я женщина, я эксперт, я жена, я дочь, я хозяйка, я покупатель…
«Так боюсь сложностей, что хочу умереть»: как избавиться от страха перед будущим
Я окончила последний курс медунивера, и мне очень страшно за свое будущее. Я так боюсь всех сложностей и избегаю негативных...
Письмо психологу: не могу справиться с тревожностью
С детства я страдаю повышенной тревожностью: У меня был очень деспотичный отец-алкаш, помню как я вздрагивал каждый...
Счастливый момент: дом из моего детства
Стоя напротив здания Victory Plaza, ощущаю, как возвращаюсь в дни моего детства. Это место, рядом с которым начиналась...
«Воспользовалась этим временем на всю катушку»: 11 вещей, которыми запомнился локдаун
В ковидный карантин некоторым удалось сделать то, на что до этого не хватало времени. Несмотря на самоизоляцию, люди много...
Счастливый момент: просто я
Просто Я. И моя история. Когда у меня появилась возможность самостоятельно выбирать себе наряды, моим любимым образом стал...
Счастливый момент: возвращение в родные края
Каждое мое возвращение в родные края наполнено особой магией. Это не просто посещение места, где я провёл детство...
Совет психолога: научитесь доводить начатое до конца
Наша жизнь состоит не только из маленьких незначительных трудностей, но встречаются и сложности, которые преодолеть не так просто…
«Читаю много литературы»: как переучиться на психолога
Мне 31 год, я работаю 3D-художником окружения в геймдеве и зарабатываю 100 000 ₽ в месяц. В дневнике трат я писала...
Письмо психологу: родители не любят друг друга, но не могут развестись
Мама с Папой уже 2-3 года перестали проявлять по отношению друг к другу какую-то любовь, взаимосвязь, спят в разных комнатах...
«У меня внутри будто сломанный компас»: как пережить кризис 30 лет
Мне 30 лет, и у меня нет никаких интересов. Сейчас, анализируя свою жизнь, я понимаю, что их и не было никогда. В детстве...
Счастливый момент: встреча с родными
Каждая встреча с родными — это невероятное погружение в мир детства, наполненный ароматами свежеиспеченного пирога и звуками...