

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Уже второй год хочу отчислиться»: как быть, если выбор профессии оказался ошибочным
Мне 19 лет. Когда я училась в десятом классе, умерла моя любимая собака. Тогда, кажется, дней пять у меня была истерика...

Я пережила расставание с помощью антидепрессантов
Это был мой первый парень, моя любовь, мои первые серьезные отношения. Конечно, я была уверена, что эти отношения...
Письмо психологу: в глубине души я боюсь жить, поэтому не живу
Здравствуйте. У меня целый набор загонов. Я даже не знаю, как это всё можно структурно описать. Но я постараюсь. Вы поймете...
Мои достижения: сменила работу, закрыла ипотеку, закончила ремонт и переехала в большую квартиру
Было непросто решиться на смену работы, но я выходила туда именно на вырост, сидеть на специалииете было смешно для моего...
Письмо психологу: мне 13 лет и я хочу умереть
Попытки суицида я совершала очень часто. Но единственное что останавливает,- страх. Не так давно мне исполнилось 13 лет...
«Позволил себя развести»: как пережить обман на 3 500 000 ₽
На дейтинговом сайте я познакомился с девушкой, которая якобы работала руководителем финансового отдела в Вильнюсе. Мило...

Письмо психологу: испытываю сложности в общении
В возрасте 12 лет ко мне приставал крестный. Когда было 18 лет пережила изнасилование
Письмо психологу: страдаю от неразделенной любви
Я очень люблю и ревную одного человека, но точно знаю что признание будет очень неуместно. Он не готов к такому, и я это...
Как я бросил пить, узнав свой диагноз
Все дело в том, что я жёстко бухал. Но не прямо как алкаш, а дома выпивал, пиво в основном. Но случилось так, что у меня...
Как я борюсь со страхом стать лежачей обузой для семьи
В детстве я часто лежала в больницах и наблюдала за детьми, а потом и взрослыми, которые не могли сами себя обслуживать...
Письмо психологу: работа и учеба убивают меня
Мне 24. С 18 лет я работаю по профессии, параллельно обучаясь на вечернем отделении университета. За это время прошла путь...
Вспомните самые мудрые комментарии читателей Т—Ж
Иногда чьи-то реплики попадают в самое сердце. Такое может случиться и во время спора о смысле жизни, и в ходе дискуссии...

Письмо психологу: хочу умереть из-за проблем с родителями и в школе
Мне 13 лет, у меня есть подруга очень близкая,можно сказать моя сестра с самого детства. Но мои родители всегда сравнивали...
Боюсь, что останусь нищей с ребенком в плохом районе города
Я из бедной семьи, где у родителей не было навыков обращения с деньгами изначально, а когда они ими овладели, то я уже была...
Неудачная сессия: не проверила документы об образовании психолога
Сама я по образованию психолог,да, именно по образованию,училась долгих 3 года в магистратуре.Как известно психологу нужен...
Меня бросил парень после возвращения с СВО
С парнем мы начали встречаться ещё до СВО,ему 30,мне 35. Все 3 года у нас были большие чувства,но совсем не было...
Жизненный урок: не пытаться кому-то понравиться
Всем привет! Немного о себе: я студентка последнего курса. Занимаюсь спортом, занимаю места. Вообще очень целеустремленная...
Письмо психологу: живу с тревожностью и иррациональным мышлением
Постараюсь кратко. Сначала, что бы не было у нас всех, поздравляю с новым годом и желаю ментального здоровья прежде всего...
Боюсь заболеть и потерять возможность работать
Я из очень небогатой семьи. Кручусь как могу, у меня 2 официальные работы и еще подработка. Мне срочно нужно накопить...
Боюсь, что все мои накопления обесценятся
Я из очень небогатой семьи. Но я сумела получить хорошее образование, накопить на квартиру в Москве и купить машину. Из моих...
«Чувствую себя преданной»: как перестать ждать возвращения бывшего партнера
Земную жизнь пройдя до половины, я оказалась в сумрачном лесу. Точнее, больше половины уже пройдено, а оказалась я в тупике...

Боюсь, что потеряю работу и доход
Родилась в небогатой семье, как и всё 70-х годов. Жили трудно, но еда была всегда. Мечтала о красивой одежде, все-таки...
Как психотерапия помогла мне понять, что мое детство не было нормальным
Пока я жила и выживала в России я не анализировала свое детство и юность и не допускала никаких критических мыслей о своих...
Письмо психологу: училась хорошо, но никто не берет на работу
Училась всё бес толку. Училась в школе, собирала портфолио до выпускного. В аттестате "3"и отказ в поступлении в колледже...
Письмо психолога: оставляю дела на потом
Всю жизнь у меня такая особенность (ну или недостаток) — я оставляю дела на потом. Как это выглядит: открытые вкладки...
Письмо психологу: я превратилась в чучело, подобие женщины
Я ушла сегодня из дома. Уехала в гостиницу. Проревелась и вернулась обратно. А муж мой лежит себе на диванчике. В общем я его выгнала к чертям собачьим.
Письмо психологу: я устала жить с домашним тираном
Мы в браке 10 лет, год назад я нашла переписку мужа на сайте знакомств. С одной женщиной, которая почти ровесница его матери...
Жизненный урок: всегда смотреть на поступки людей, а не на их слова
Мне всегда было трудно понять нравлюсь ли я молодым людям или нет. У меня было много поклонников и свиданий всегда, когда...
«Чувствую голод, но не ем»: как наладить питание во время стресса
Мне 32 года, и я заметила такую особенность: сколько себя помню, всегда во время стрессовых ситуаций перестаю есть и почти...

Расскажите, какой самый дорогой подарок вы получали или дарили
Люди могут тратить на подарки миллионы и даже миллиарды. Проблема в том, что многие дарят подарки, потому что хотят видеть...

Письмо психологу: мне хочется умереть от того, что я не могу измениться
Я всегда была очень плаксивым ребёнком. Меня было легко довести до слез, я никогда не хотела ругаться, а когда кто-то кричал...
Письмо психологу: у папы рак, а мама сходит с ума
Пару лет назад у мамы начался климакс и появились первые бредовые идеи (она просила у меня мою яйцеклетку) Сейчас она хочет...
Жизненный урок: остерегаться больших денег
Падать с 1 000 000 рублей за несколько минут в день трейдинга, даже на, казалось бы нормальные 100 000 рублей в месяц, очень больно! Казалось что жизнь кончена.
Письмо психологу: я перестала радоваться отношениям и не знаю, как их разорвать
Мне 31,совсем недавно переехала к МЧ из соседнего города. Два года ловлю себя на мысли что меня просто используют...
Письмо психологу: я не могу контролировать эмоции и страдаю от психосоматики
Возможно, на фоне других проблем из этого раздела, моя покажется несущественной, но она является для меня одной из самых...
«Мысли о ней будто съедают всю энергию»: как пережить несчастную любовь
Моя история длится примерно с 2017 года. Приехав на первом курсе на летние каникулы в родной город, я встретил знакомую...

Жизненный урок: меньше переживать о своих проблемах
Не знаю в каком возрасте приходит мудрость. Может она вообще никогда не приходит. Может мы просто с возрастом меньше говорим...
Я стараюсь проходить 10 000 шагов в день, медитирую и слежу за питанием
16.10.23 я написала пост о том, что пора вылезать из депрессии (хотя я не очень верю в этот диагноз, кажется, что я просто...
Жизненный урок: адекватно оценивать себя и свои возможности
Всем привет. Не знаю зачем, но хочу вам показать фрагменты жизни одной странной личности, которая встретилась мне на моем...
Мое достижение: за 17 лет добилась стабильной финансовой ситуации
У меня есть постоянная работа в Швеции, зарплата в 32000 шведских крон и однокомнатная квартира в центре Норрчопинга...
Жизненный урок: принять решение идти до конца
Я сегодня расскажу вам свой личный самый действенный способ сделать так, чтобы получилось! Причем получилось даже лучше...
«Практикую наслаждение повседневностью»: 8 простых радостей, которые делают счастливее
Приятные мелочи не дают увязнуть в серых буднях. Они вносят необходимое разнообразие в жизнь, повышают стрессоустойчивость...

Переживаю, что не могу сказать руководителю о его ошибках
Наверное, не удивлю ситуацией, когда, придя на новое место работы, сотрудник осознает, что его руководство не удовлетворило...
Письмо психологу: хочется послать все к черту и уехать, но проблем это не решит
Не думаю, что найду здесь помощь, но может быть мне поможет выговориться. Депрессия у меня достаточно давно, больше 10 лет...
Жизненный урок: справиться с эмоциональным выгоранием
Мы живём в эпоху гонки за достижениями. Если вы ловите себя на мыслях, что вы должны больше и лучше работать, то вот прямо...




























