Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Непонятно, что мне опять было не так»: почему не получается сохранить отношения
Не получается сохранить ни одни отношения. Кажется, со мной что-то не так. Мои первые серьезные отношения начались в 19 лет...
Расскажите об уловках продавцов, на которые вы попадались
Иногда продавцы мастерски манипулируют. Пара правильно подобранных фраз — и человек уже не может отказаться от покупки, даже...
Жалею, что мало общалась с прабабушкой
Моя прабабушка умерла в 85 лет, когда мне было семь. Она жила в одной квартире с нами, но мы мало общались — в основном...
«У моей мамы, возможно, ментальное расстройство»: как заботиться о себе, когда близкий болен
Сколько себя помню, мама была «странной», могла рассказывать о том, что за ней следят, что ее телефон прослушивают и так...
«В душе закрылся гештальт»: 12 материальных желаний детства, которые исполнились
Мечты сбываются, и это делает людей счастливее. Психологи говорят, что исполнение желаний, даже самых маленьких, приносит...
«Чувствую каждый день, как трачу жизнь впустую»: как найти себя в 32 года
Мне не нравится моя работа, но я не понимаю, что мне надо, чем именно хочу заниматься. У меня нет панических атак...
«Убедил себя, что я асексуал»: что делать с сексуальными проблемами
Столкнулся с проблемой сексуального характера. Мне 18 лет, у меня проблемы с выработкой семенной жидкости, и вообще...
Обращались к коучу? Расскажите, зачем и что из этого вышло
Коучи помогают построить карьеру, найти призвание, изменить образ жизни, наладить отношения в команде и многое другое...
Как говорить, чтобы вас услышали и поняли? Поделитесь опытом и советами
Иногда сложно донести свою мысль даже до тех, с кем, кажется, говоришь на одном языке. Но часто это необходимо: например...
Как психотерапия помогла мне найти внутреннюю опору
Я училась на психолога, и, как известно, каждому психологу нужно пройти много часов личной терапии, прежде чем выходить...
Как я справилась с пятилетней депрессией благодаря психотерапии
Я работала без отпуска весь 2020 год, который выдался довольно тяжелым, с болезненным расставанием. В 2021 году весной...
«Чувствую свою проблемность и ущербность»: как избавиться от страха заболеть
С самого детства я была болезненным ребенком, еще и с хроническими заболеваниями. Ненавижу больницы. Каждый...
«После разговоров с ней хотелось проветриться»: 6 видов душнил
С некоторыми людьми почти невозможно общаться. Они придираются к мелочам, считают свое мнение единственно верным и никогда...
«Я не нагулялся»: как понять, стоит ли заканчивать отношения, если есть дети
Наверное, основная проблема в том, что я «не нагулялся». Будучи меланхоликом и недостаточно общительным человеком...
«Я стала апатична к супругу»: как пережить кризис в паре после рождения ребенка
Когда сыну было три месяца, я поняла, что мне очень тяжело. Тогда я сказала супругу, что готова развестись. Мы поговорили...
Расскажите о случае, когда вам помешала неуверенность в себе
Иногда люди отказываются от новых возможностей из-за нерешительности. Кажется, что на интересную вакансию даже не стоит...
Письмо психологу: боюсь, что булимия снова вернется
В детстве все каникулы я проводила у бабушки в деревне, и она, как типичная бабушка, старалась меня откормить — "худенькая...
«Боюсь, что „предскажу“ еще какую-нибудь катастрофу»: как избавиться от навязчивых мыслей
Почти любая негативная мысль доводит меня до панической атаки. Три года назад я каждую неделю ходила в гости к бабушке...
«Познать себя настоящего»: 6 вариантов ответа на вопрос о смысле жизни
Ощущение, что жизнь наполнена смыслом, делает людей счастливее. Но универсального ответа на вопрос о смысле жизни...
«Мне 24 года, и я просто плыву по течению»: как найти силы действовать
Я живу отложенной жизнью. От работы не получаю удовольствия вообще. Жду выходных каждый рабочий день. Думаю, вот найду...
Расскажите о психологическом приеме, который вам помогает
Приемы из арсенала психологов могут облегчить жизнь. Например, с их помощью можно избавиться от сильного беспокойства...
«У меня опускаются руки»: как пережить самоубийство мужа
Три с половиной месяца назад мой муж покончил с собой, оставив меня и двух маленьких детей. У нас сын Денис и дочка Софа...
Письмо психологу: думаю о самоубийстве
За последние два года навязчивое желание умереть, но при этом хочу жить. Люблю жить и жизнь, но хочу умереть. Днем...
«Впечатлило, насколько реально мозг все достроил»: 8 ложных воспоминаний
Память несовершенна. Воспоминания о том, чего на самом деле не было, — обычное явление. Так устроен человеческий мозг...
Боюсь оказаться за гранью нищеты с ребенком на руках
В этой рубрике уже есть публикация, где мать делится страхом за себя и ребенка. У меня похожее. И, как мне кажется...
Как найти друзей
Мне не хватает общения. Не знаю, как найти новые знакомства. Мне одиноко, хоть и повезло со многими аспектами жизни. У меня...
Расскажите о самом душном человеке, который вам встречался
После общения с некоторыми людьми хочется проветрить комнату. В рунете их часто называют душнилами. Они придираются...
Жалею, что из-за подростковой гордости не успела наладить отношения с отцом
Каждый подросток умнее, хитрее и опытнее взрослых. Это известно всем от 13 до 20 лет. Разумеется, такой взгляд на жизнь...
4 приложения, которые помогают бороться с повседневным хаосом
Каждый день на нас обрушивается огромный поток информации. Порой наш мозг просто не в силах переварить и систематизировать...
Письмо психологу: не могу избавиться от булимии
После каждого приема пищи я бегу к унитазу и очищаю свой желудок. Это происходит от трёх до восьми раз в день ежедневно...
