

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Переживаю из-за невзаимной любви
Мне чуть за 40., 182/70. Живу в обычном городе миллионнике. Работа-дом-работа… Пять лет назад пенсионер коллега предложил...
Переживаю, что мошенники могут оформить кредит на мое имя
Дело в том, что я попалась в руки мошенника, заказала окно в тот момент, когда очень торопилась на работу...
Переживаю, что останусь без денег и друзей
Я работаю и подрабатываю, денег вроде бы хватает и даже вот покупку нового смартфона не пришлось откладывать. Однако на мне...
Переживаю, что никогда не смогу найти работу
С работой у меня проблемы были всегда. Поступила куда хотела, отучилась, а потом поняла, что это не мое- не потому что сфера...
«Слушали прекрасную музыку и пили шампанское»: 7 способов вернуть романтику в отношения
Даже в счастливых отношениях бывают эмоциональные спады. Но в ежедневной суете сложно сообразить, как восстановить...

Переживаю из-за эмоциональных качелей партнера
Мне сейчас уже 64, казалось бы, чего надо? А просто человеческих отношений, заботы о друг друге. 7 лет назад встретила...
Переживаю, что не смогу восстановить семью
30.01.23 случилась паническая атака, вначале даже не поняла, застучало сильно сердце, вокруг все поплыло, дышать было сложно...
Переживаю, что не могу справиться с внутренней болью
Я устала быть наедине с внутренней болью. В последнее время чаще чувствую боль: знаю, что это нормально, и все мы так...
Переживаю, что не смогу разглядеть поворотный момент в жизни
Когда начиналась крипта, был вариант вложиться в ферму, показалось, что это супернепонятное и рисковое. Когда появилось...
Переживаю, что в 53 года не смогу найти достойную работу
Мне 53 года. 2 года назад проиграла схватку за рабочее место. Не удалось сохранить. Сейчас бегаю по разным очень...
Переживаю, что не получается составить план на 5-10 лет вперед
Переживаю о будущем. Все началось с ковида, потом пришло 24 февраля. Я не переживаю сейчас о ядерной войне, но мне...
Расскажите, о чем вы переживаете
Жизнь несправедлива, но с этим легче смириться, когда есть возможность на нее пожаловаться и получить поддержку. Если...

Жизненный урок: не тратить время и деньги на коучей
Бизнес-психологи, лайф-коучи, просто коучи, тьютеры, трансформаторы личности, продюсеры жизни и т.д. и т.п. Крайне...
«Все сферы трещат по швам»: как справиться с экзистенциальным кризисом
Мне 23 года. Последние пару лет чувствую себя одинокой и бессильной. Пребываю то в тревожности, то в унынии, то в апатии...

Мы познакомились в лесу на поисково-спасательных работах и уже три года вместе
Встретились на поиске дедушки, потерявшегося в лесу. Мы оба добровольные спасатели, члены спасотряда "Экстремум". Потом...
«Каждое утро начинается со слез»: как быть, если ребенок часто плачет
Моя пятилетняя дочь плачет по любому поводу. Это длится около двух месяцев. Каждое утро начинается со слез и плача. Только...

Какой курс по саморазвитию вам понравился, а какой разочаровал?
Сейчас можно найти курсы для решения практически любых проблем, в том числе психологических. Например, есть курсы, которые...

«Постоянное желание устроить скандал»: как слезть с эмоциональных качелей
Я мечтаю о нездоровых отношениях, понимая, что это деструктивные мысли и желания. Мне 27, летом будет 28. На пороге маячат...

«Самый волшебный пендель — опыт работы на заводе»: 8 стимулов к изменениям в жизни
Толчок к переменам часто бывает болезненным. Некоторые могут прокрастинировать месяцами, а то и годами...

«Поняла, что во мне есть много чего, кроме рубцов»: 9 историй про принятие внешности
Психологи советуют развивать чувство принятия себя и уважения к своему телу. Это помогает повысить самооценку, улучшить...

Жизненный урок: проблемы решать легче, если о них рассказывать
Совсем недавно я написала сюда пост о том, что устала от долговой ямы и просто высказалась в пустоту. Честно, не ожидала...
«Сливаю свое время в никуда»: как бороться с чувством никчемности и бессилием
Я не чувствую жизни, она будто проходит мимо меня. Сливаю свое время в никуда. Живу так уже давно. Не помню, когда...

«Я для них удобная подушка»: как пережить отвержение и начать ценить себя
В последнее время в моей жизни стали появляться люди, которые начали тянуть меня на дно. Понимаю, что я для них удобный друг...

Расскажите, какой худший совет вы получали
Будь собой. Слушай свое сердце. Сохраняй позитивный настрой. Подобного рода абстрактные советы люди дают друг другу...

Жизненный урок: не бояться неудач
Всю жизнь мне казалось, что неудачи и провалы — это катастрофа. Это то, что делает твою жизнь хуже. Не удалось получить...
Жизненный урок: не скучать по детству
Все мое детство я слышала: «Ты будешь вспоминать детский сад и школу как лучшее время жизни» — а еще советы наслаждаться...
Жизненный урок: выбирать себе семью из друзей
У меня довольно сложные отношения с родственниками. Совсем скандалов нет, но и близких доверительных отношений с подавляющим...
Жизненный урок: почаще сверяться с моральным компасом
Вспомните все те маленькие "моральные" уроки, которые Вам говорили в детстве: долги нужно отдавать, драться плохо...
Жизненный урок: быть финансово независимой
История банальная как и всё. С 18 я всегда работала и имела свои деньги. Но жизнь преподала мне урок. Несколько лет назад...
«Я лишняя везде»: как справиться с отчаянием и найти силы завести друзей
Мне нет места в мире, и я устала доказывать себе и окружающим обратное. Кажется, с самого детства со мной было что-то не так...

Жизненный урок: учить иностранные языки
Сейчас в вынужденной эмиграции и очень жаль, что в школе и колледже не учил хотя...
Жизненный урок: научиться радоваться после рождения ребенка
После рождения первого ребенка меня накрыла жесткая депрессия. Не имея сил справиться самостоятельно и не до конца понимая...
Жизненный урок: понять, что ментальное здоровье важнее денег
Пришел к этому выводу из-за того, что искал себя в сфере, к которой изначально не был готов по своим моральным качествам...
Жизненный урок: иметь работу и не зависеть от мужа
Всегда работала сама, домохозяйкой была только в декрете и всего один год. Множество раз убеждалась, что это правильно. Если...
Жизненный урок: не связывать свое будущее с инфантильным человеком
Это грустная история без хэппи-энда. Первый раз я вышла замуж в 23 года за светловолосого парня с чудесными голубыми глазами...
Жизненный урок: уделять время себе
Впахивал на работе по 240-280 часов в неделю. Зарабатывал неплохие деньги. Но в какой-то момент понял, что жизнь то проходит...
Жизненный совет: не откладывать путешествия на потом
Очень хотела поехать в Одессу летом. Поездка обошлась бы в 60 тыс. В 2019 году это были огромные для меня деньги...












































