Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Нет тяги к этой жизни, огня в сердце и глазах»: как найти свое место в мире в 31 год
Не могу понять, где мое место в этом мире и есть ли оно вообще. Парень, 31 год. Уже, наверное, надо именовать себя мужчиной...
Что вы считаете своей суперсилой?
Некоторые навыки бывают настолько важны для человека, что он называет их суперсилой. Например, один умеет выдерживать...
«Боюсь терять время»: как справиться со страхом взросления в 22 года
Мне 22. Я окончила колледж четыре года назад и с тех пор сидела дома без всякой цели. Но недавно все мысли, ошибки и выборы...
«Внешность и характер делали меня аутсайдером»: как решиться на первые отношения в 30 лет
За свои 30 лет я ни разу не имел половой близости и даже не целовался. Это не жалоба на судьбу или поиск сочувствия...
«Пусть этот самолетик несет им мою любовь»: 10 поводов для татуировки
С помощью рисунков на теле люди самовыражаются, фиксируют что-то на память и отражают внутренние переживания. Это может...
«Почти всю жизнь мне не отвечали взаимностью»: как научиться строить отношения
Мне 22 года, и у меня не было полноценных отношений. Почти всю жизнь, что я проявлял интерес к девушкам, мне не отвечали...
«Не вижу смысла просыпаться»: как выйти из замкнутого круга усталости
Воспитываю дочь-подростка одна. Мне непросто. Раньше было совсем туго с деньгами. Взяла вторую, третью работу, нашла новую...
Расскажите, для чего вам пригодилась школьная математика в жизни
По окончании школы математика кажется ненужной. Но лишь до тех пор, пока не придет пора брать ипотеку. Для многих вычисления...
«Слишком большая утрата для нас»: как пережить смерть близкого
Несколько месяцев назад погиб старший брат, и я не понимаю, как с этим справляться. В моем детстве умер дедушка...
«Буквально испытываю ломку»: как взять под контроль зависимость от видеоигр
У меня тяжелая зависимость от видеоигр. В плане досуга они пусть не единственная, но приоритетная форма. Я играю с детства...
«У меня было ощущение праздника, я прямо порхала»: какие бытовые дела поднимают настроение
Бытовая рутина может быть инвестицией в свое ментальное здоровье. Во-первых, потому что это физическая активность, которая...
«Больше не хочу бороться»: как восстановить силы и вернуть вкус к жизни
Мне 43 года, было два неудачных брака, есть взрослый сын. Много работала, выгорела. Был большой потенциал, сейчас я как овощ...
«Окончательно запутался в своих чувствах»: стоит ли вернуться к бывшей
Находился в отношениях три с половиной года. За это время мы много чего прошли, начиная от отношений на расстоянии...
Поделитесь, как стать умнее
Существует много способов улучшить умственные способности. Кто-то учит иностранные языки или решает головоломки, а кто-то...
Бесит, что психологическая помощь превратилась в панацею
Я тот самый человек, на которого работа с психологом оказала огромное и чрезвычайно положительное влияние. И именно поэтому...
«Муж не хочет это терпеть»: как пережить кризис после рождения ребенка
После родов не восстановилась полностью, поэтому нет половой жизни. Муж не хочет это терпеть, ему нужна полноценная жизнь...
«Не удается заткнуть дыру в груди»: как справиться со страхом остаться одной
Несколько лет назад я вышла из отношений, в которых не видела будущего и не была счастлива. Мне казалось, что, как бы...
Расскажите, как вы научились не стесняться своего тела на пляже или в бассейне
Недовольство своим телом достигает пика летом. Психологи назвали этот феномен «сезонный образ тела» — отношение к своей...
Мнение: использовать подростковый сленг нормально в любом возрасте
Мне 30 лет, я топ-менеджер в международной логистической компании, де-факто член совета директоров. Каждый день говорю...
Жалею, что вовремя не отвела сына к хорошему психиатру
Как и любой родитель, я списывала все странности сына на подростковый период, хотя начала замечать некоторые особенности...
«Очень хочу сохранить семью»: как помочь жене справиться с послеродовой депрессией
Несколько месяцев назад в нашей семье родилась дочь. Это наш первый ребенок, мы долго к нему шли. Первый раз не получилось...
«Жить с кем-то в одной комнате кажется очень тяжелым»: как установить личные границы
Мне 23 года. Я наконец-то созрела для раздумий, как кардинально изменить свой образ жизни: переехать в другую страну...
«Взгляд потухший, интереса ко мне не вижу»: как понять, нужно ли завершать отношения
Живу с женщиной несколько лет. Я ее люблю, но, кажется, безответно. Да, у нее есть какие-то теплые чувства ко мне, но вроде...
«Хожу на цыпочках»: как высказать недовольство соседу
Сосед каждый вечер часами стоит у самого входа в подъезд, пьет пиво, курит и смотрит ролики. Как донести до него...
«Слепила маскота депрессии из папье-маше»: как перезагрузиться в праздничные дни
Длинный уик-энд хорошо подходит для полноценного отдыха. На новогодние каникулы, к примеру, кто-то уезжает на курорт...
«Могу не есть два дня»: как помочь себе наладить питание
Мне 30 лет, всю жизнь я была худой. Рост — 170, вес — около 46 кг. Иногда я ем импульсивно, но когда волнуюсь или переживаю...
«Нет дороги и картинки на горизонте»: как адаптироваться к новому месту жительства
Мы приняли решение уехать из родного города вдвоем с молодым человеком. Я еду вслед за ним. Нет уверенности в себе...
Расскажите о незнакомце, которого вы никогда не забудете
Ученые подсчитали, что обычный человек способен распознать около пяти тысяч лиц, включая своих знакомых. Но это в среднем...
