Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Одолевает прокрастинация»: как поддержать себя в своих начинаниях
Учусь в университете на первом курсе. Сложностей в учебе нет. Но одолевает прокрастинация. Даже если нужно сделать что-то...
Мнение: взрослые люди должны уметь повышать себе настроение
Понимание, что настроение создается тобой, а не приходит откуда-либо, — это качество взрослых. Тот, кто ждет настроения...
«Поражаюсь, во что мы превратились»: еще 7 самых больших разочарований в жизни
Разочарования приходят с возрастом и жизненным опытом. Чьи-то надежды на справедливое мироустройство угасают по мере...
«Общаться с людьми стало сложно»: как научиться говорить свободно
Мне 35 лет. Сейчас я взрослый состоявшийся человек. Описанное ниже имеет скорее исторический интерес и не особо беспокоит...
«Абсолютно все запихиваю в рот»: как справиться с перееданием
Мне 32 года. Потолстела в девять. В одиннадцать была булимия, я похудела на 30 кг. За полгода набрала обратно. Потом была...
Расскажите, как вы определяете грань между любовью и созависимостью
Любить друг друга, но при этом сохранять эмоциональную автономность бывает непросто. Когда любимый человек становится...
Жалею, что долго обижался на жизнь и не брал ответственность за себя
Я вырос в приемной семье. Родители взяли меня больным малышом в доме малютки, когда мне было немногим меньше года. Время...
«Я был всегда на последнем месте»: как пережить обиду на родителя
Помню отца, который наставлял делать лишь хорошее, любил, заботился обо мне. Когда мне стукнуло 6 лет, я сильно заболел...
«Выросла — тоска сплошная»: 9 самых больших разочарований в жизни
Не все надежды, увы, оправдываются. Некоторые люди быстро справляются с разочарованием, а у кого-то может перерасти в апатию...
«Испытываю вину за свое бессилие»: как вернуть мотивацию в жизнь
Мне 20 лет. После одиннадцатого класса сдала ЕГЭ на высокие баллы, поступила туда, куда очень хотела. Первый год обучения...
«Она не хочет быть никому обузой»: как поддержать пожилого родственника
Моя мама — пенсионерка. Ей 72 года. Она совсем перестала радоваться жизни, все время в унынии. И не может самостоятельно...
Какими вы ожидали себя увидеть после 30 и как все получилось в реальности?
Часто люди боятся наступления круглых дат. Это связано не только с завершением некоего этапа в жизни и страхом старости...
Совет психолога: как организовать работу на удаленке, если живешь с родителями
В потоке «Блоги психологов» эксперты делятся своим опытом и рекомендациями о том, как преодолеть жизненные трудности. В этом...
«Регулярно думаю о бывшей»: как пережить разрыв
Более полугода назад расстался с девушкой после четырех лет совместной жизни. Это произошло по моей инициативе. Причин...
Мнение: даже если не согласен с психотерапевтом, стоит попробовать его послушать
Самое полезное, что может сделать пациент психотерапевта, — это сказать себе: «Я ничего не знаю. Я не могу помочь себе сам»...
«Умею разговаривать задом наперед»: еще 9 удивительных талантов
Некоторые люди поражают своими нестандартными умениями. Одни способны, например, мгновенно засыпать. Другие — изящно двигать...
«Боюсь никогда не стать врачом»: как помочь себе осуществить мечту
Я много лет мечтаю стать врачом-стоматологом. Два года самостоятельно готовлюсь к сдаче ЕГЭ и три года работаю на нелюбимой...
«Мой коллега — и босс, и любовник»: 7 историй о романах на работе
С коллегами мы проводим больше времени, чем с близкими. Не удивительно, что иногда коллеги могут сблизиться. Читатели...
«Не могу выйти из этих отношений»: как преодолеть страх одиночества и апатию
Я в отношениях не так давно. Иногда мне кажется, что они токсичные. Постоянные ссоры, в которых, скорее всего, я инициатор...
«Не могу запомнить таблицу умножения»: 14 простых вещей, которые не всем легко даются
Не все люди с одинаковой легкостью справляются с разными задачами — даже с теми, которые другим кажутся элементарными...
«Он помогал мне финансово»: как понять, это любовь или зависимость
Примерно в конце весны 2023 года я познакомилась со своим нынешним парнем. На тот момент я была в другой стране, пыталась...
«Мой кошелек пуст»: как примирить свои интересы и надежды семьи
Всю свою сознательную жизнь я с удовольствием учусь, хотела бы и дальше это делать. Но есть конфликт. На работе...
Поделитесь вашим жизненным кредо
Удачно выбранный девиз способен направлять, воодушевлять и даже спасать в трудные моменты жизни. Это может быть мем, афоризм...
«Лишили ощущения любви и поддержки»: как жить, если родители больше ценят сестру
Я из полной семьи, у меня есть сестра, она старше на пять лет. Сейчас мне 40, есть десятилетняя дочь. Семь лет я в разводе...
«Ее тень всегда между нами»: как научиться доверять после измены
Все началось пару лет назад, когда мы с мужем часто ссорились из-за вопросов воспитания детей. Мы в браке уже 17 лет, очень...
Расскажите о жизненном испытании, которое сделало вас сильнее
В психологии есть понятие посттравматического роста. Оно описывает ситуацию, когда человек после жизненных испытаний...
Жалею, что считала российское и советское кино второсортным
В детстве и юности Америка виделась раем, несбыточной мечтой. Все, что там производилось, казалось лучше, чем у нас...
