Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Расскажите, что бы вы изменили в жизни, вернувшись в прошлое
Многие сожалеют о некоторых своих поступках и упущенных возможностях. Чаще и сильнее — о том, что могли бы, но не совершили...
Расскажите, как вы приняли свою внешность
Многие не совсем довольны своим отражением в зеркале, и это нормально. Но порой недовольство превращается в одержимость...
«Мы часто не слышим или не понимаем друг друга»: как родственникам договориться без ссор
Проблема — слишком тесная эмоциональная связь трех близких родственников: мамы и двух взрослых дочерей. Я младший ребенок...
«Романтика зашкаливала»: 5 вещей, способных сделать свидание лучшим
Никогда не знаешь, какое свидание может стать провальным, а какое принесет лишь приятные впечатления. Иногда не помогает...
«Боюсь ступить не на ту дорожку»: как справиться с трудностями и сделать правильный выбор
Я работаю репетитором, но все заработанные деньги приходится откладывать на жизнь отдельно от матери. Летом мне исполнилось...
«Нарушение идеального порядка вызывает чувство бессилия»: как принять несовершенство мира
В студенческие годы стала восхищаться подругами, у которых были красивые конспекты. Девочка, с которой мы сидели за одной...
Что для вас красные флажки в отношениях?
Психологи считают красными флагами в отношениях манипуляции, нечестность и насилие. Но есть и менее очевидные поводы...
«Словно мне реально по барабану»: как вернуть эмоции в жизнь
Недавно подруга поделилась плохой новостью. Спустя пять лет общения и прохождения многих этапов жизни, за время которых...
«Проводит к заказанному столику, а там его мама»: 9 проблем на свиданиях
Плохое свидание может стать хорошей историей. Но только спустя некоторое время. И то если все закончилось без ущерба для вас...
«Хочется уволиться одним днем»: как работать в токсичном коллективе
Некоторое время назад вышла на новую работу, и поначалу все было ок. Но спустя несколько месяцев после сокращений в нашем...
«Хочется вдохнуть полной грудью»: откуда берется чувство вины и как с ним работать
За последнюю неделю я насчитала минимум семь ситуаций, в которых меня грызло чувство вины. Например, я забыла про прием...
Расскажите, каким поступком вы гордитесь
Гордиться собой и своими действиями можно по-разному. Как объясняют ученые, гордость бывает двух видов: высокомерной...
«Исчезла опора в жизни»: как пережить расставание, если тебя бросили в трудный момент
Мы познакомились в 2017 году, все было отлично: умный, красивый, добрый парень. Дарили друг другу подарки. Я старалась...
«Стараюсь делать то, что лучше для меня»: 9 историй о жизни с психиатрическим диагнозом
Предубеждения часто мешают обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Но правильное и своевременное лечение повышает...
«До сих пор живу с родителями»: как сепарироваться в 20 лет, когда не хватает денег
Мне 20 лет, я работаю по специальности после колледжа и живу с родителями. Мне бы радоваться, но я постоянно думаю о том...
Расскажите о вашем неудачном опыте психотерапии
В большинстве случаев психотерапия помогает эффективно справляться с внутренними проблемами. Но из любого правила бывают...
«Не могу смириться с потерей возможностей»: как сделать выбор между работой и учебой
Я никогда не умела принимать решения. И вот опять столкнулась со сложным выбором. В этом году я окончила бакалавриат. После...
Наладили отношения с родителями? Расскажите о своем опыте
Споры детей и родителей, как правило, случаются из-за разных взглядов на жизнь. Иногда они становятся поводом...
«Боюсь, не смогу справиться с болью»: как пережить самоубийство близкого
Друзья посоветовали написать о том, что со мной произошло. 27 апреля этого года мой муж наложил на себя руки. Мы были десять...
«Запасам может настать конец»: 5 финансовых страхов и советы, как с ними бороться
В кризис у многих появляются тревоги, связанные с деньгами. И это объяснимо: повышается риск потери работы и привычного...
«Я человек не для всех»: как разрушить стену между собой и миром
Я испытываю трудности с тем, чтобы завести дружеские связи. За последние лет 15 у меня не появилось ни одного близкого...
«Не вижу смысла в этих деньгах»: как перестать ругать себя за нежелание зарабатывать больше
Живу в небольшом городе и для него, может быть, получаю хорошо — 40—50 тысяч. В какой-то момент решил, что нужно...
Расскажите о самом стыдном поступке в вашей жизни
Ощущение, когда хочется провалиться сквозь землю, знакомо многим. Но чаще всего чувство стыда испытывают подростки...
«Я уже на грани срыва»: как выбраться из долговой ямы и меньше тревожиться из-за денег
Погрязла в больших долгах, как выбраться — не понимаю. Создается ощущение, что плачу-плачу, а их становится все больше...
