Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«У меня силуэт ведьмы»: как я полюбила свой нос
Многие люди недовольны своей внешностью по самым разным причинам. Иногда какие-то ее особенности сильно тревожат человека...
«После месяца-двух мужчина пропадает»: как научиться строить отношения
Я образованная, воспитанная, привлекательная и даже, как говорят многие мужчины, сексуальная девушка. Все мои отношения...
«В одиночку посещаю только знакомые места»: как справиться с агорафобией и социофобией
Мне 19, и последние несколько лет я ощущаю сильную тревожность. Она и раньше была, но усилилась года три назад...
«Кладу подушку на одеяло»: 9 способов ускорить засыпание
Большинству людей, чтобы заснуть, требуется 15—20 минут. Если засыпание длится больше получаса, качество сна ухудшается...
«Не хочется остаться в старости одному»: как строить отношения в 37 лет
В детстве я много болел. Затем появился лишний вес. Я отучился в школе, окончил институт. Все это время отношений не было...
Чувствуете разницу поколений? Расскажите, в чем она проявляется
У представителей разных поколений различаются не только финансовые привычки и приоритеты, но и взгляды на жизнь, отношение...
Жизненный урок: никогда не поздно заняться своим здоровьем
Мне повезло с генетикой. У меня крепкий организм — по пальцам одной руки можно пересчитать, сколько раз я болела простудами...
«Я не понимал, что происходит»: как справляться с паническими атаками
С детства со мной что-то не так. Никогда не забуду тот день, когда мне было семь лет и я проводил лето на даче с бабушкой...
«Просто тону в стыде»: как восстановить отношения с сыном, которого поймали на краже
13-летний сын был пойман кассиром магазина у дома на воровстве. Зашли с приятелем, унесли «Агушу». Приятель убежал...
«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родителями после переезда
Я съехала от родителей. Это постепенно привело к тому, что я стала для мамы вечно какой-то не такой. Зато моя старшая сестра...
Мнение: всегда найдется тот, кому понравится ваша внешность
Я попала в ловушку «я недостаточно хороша, поэтому похудею и только тогда стану искать отношения». В итоге постоянно...
Передается ли шизоаффективное расстройство по наследству?
И можно ли людям с этим диагнозом заводить детей
«В семье я деспот»: как перестать срываться на близких
Меня беспокоит такой момент: я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить им все, что думаю. Я резкая...
«В моем детстве такого не было»: как общаться с подростком с депрессией
Моей старшей дочери 13 лет. Весной 2024 года школьный психолог заподозрил у нее депрессию. В дневнике я предположила...
«Тысяч двести — уже нормально»: сколько денег нужно для счастья
Деньги могут сделать счастливее. Жизнь меняется к лучшему, когда человек может купить себе все необходимое. А еще потратить...
«Чувствую себя плохой дочерью»: как сепарироваться от мамы
Я больше пяти лет обижаюсь на маму. Когда я была маленькая, родители развелись. Все детство я слышала от мамы, что мой отец...
«Очень тяжело совмещать работу с учебой»: как поддержать себя, когда нет времени на отдых
Ситуация такая: учусь в университете, вдобавок прохожу курсы от вуза и работаю продавцом. Город маленький, работы особо...
Если вас попросят написать инструкцию к себе, что там будет?
Многих ссор удалось бы избежать, если бы к человеку прилагалась инструкция по эксплуатации. Мы все разные, и полезно знать...
Бесят постоянные рекомендации обратиться к психологу, хотя я уже к нему хожу
Иногда я читаю статьи по психологическому селф-хелпу — например, как совладать с эмоциями. Или ищу конкретные техники...
«Просто жду, когда это закончится»: как поддержать себя при биполярном расстройстве
У меня депрессивная стадия БАР, биполярного аффективного расстройства. К проблемам с психикой привело долгое обучение...
«Синканемся по майндмапу на колле»: 7 вещей, которые могут раздражать в общении
Речь может быть самой разнообразной, ведь язык постоянно меняется. Благодаря интернету новые тенденции у всех на виду. И они...
«Это вгоняет меня в ступор»: как научиться принимать решения
Каждый раз, когда нужно принять решение, я не могу это сделать. Начинаю сравнивать, как лучше сделать, — это вгоняет меня...
Как я изменила свою жизнь с помощью семи вопросов
Саморефлексия помогает делать подходящий жизненный выбор. Один из способов ее развить — регулярно анализировать свои мысли...
Как я бесплатно съездил на Северный полюс в экспедицию, где учил детей химии в VR
Герой этого материала изучает химию на стыке с ИТ. В 2024 году он выиграл конкурс на Всемирном фестивале молодежи в Сириусе...
Готовы ли вы встречаться с человеком, который зарабатывает ощутимо больше или меньше вас?
Каждый пятый мужчина готов уйти с работы и взять на себя весь быт, если зарплаты партнерши будет хватать на двоих. Половина...
«Ничего такого к нему не испытываю»: как относиться к эротическим снам с участием босса
Я более 10 лет в браке. Муж, ребенок, все хорошо. Но уже больше месяца мне снится, как мы с шефом занимаемся сексом. Утром...
