Написать

Мифы о спорте

Разбираем популярные заблуждения в мире спорта и фитнеса

Егор Ходырев

Егор Ходырев

14.05.24

8K

Правда ли, что осевые нагрузки вредны для позвоночника?

Правда ли, что осевые нагрузки вредны для позвоночника?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

07.05.24

8K

Правда ли, что марафоны похудения эффективны?

Правда ли, что марафоны похудения эффективны?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

23.04.24

17K

Правда ли, что ягодицы нужно активировать?

Правда ли, что ягодицы нужно активировать?

Что еще почитать

Спорт и фитнес

Профессиональный спорт

Спортивная наука

Спорт и фитнес

Профессиональный спорт

Спортивная наука

Смотреть все

Егор Ходырев

Егор Ходырев

16.04.24

32K

Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?

Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

09.04.24

23K

Правда ли, что вода с лимоном по утрам помогает похудеть?

Правда ли, что вода с лимоном по утрам помогает похудеть?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

02.04.24

37K

Правда ли, что в приседаниях нельзя выводить колени за носки?

Правда ли, что в приседаниях нельзя выводить колени за носки?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

26.03.24

11K

Правда ли, что существует локальное жиросжигание?

Правда ли, что существует локальное жиросжигание?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

19.03.24

65K

Правда ли, что чем больше потеешь, тем эффективнее похудение?

Правда ли, что чем больше потеешь, тем эффективнее похудение?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

12.03.24

11K

Правда ли, что бег — универсальное занятие?

Правда ли, что бег — универсальное занятие?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

05.03.24

25K

Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки?

Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

27.02.24

3K

Правда ли, что растяжка предотвращает травмы?

Правда ли, что растяжка предотвращает травмы?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

20.02.24

36K

Правда ли, что для результата нужно тренироваться до изнеможения?

Правда ли, что для результата нужно тренироваться до изнеможения?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

16.02.24

44K

Правда ли, что для похудения нужно делать кардио?

Правда ли, что для похудения нужно делать кардио?