Написать

Мифы о спорте

Разбираем популярные заблуждения в мире спорта и фитнеса

Егор Ходырев

Егор Ходырев

27.08.24

13K

Правда ли, что в приседаниях нужно прожимать ягодицы?

Правда ли, что в приседаниях нужно прожимать ягодицы?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

20.08.24

1K

Правда ли, что силовые тренировки ухудшают гибкость?

Правда ли, что силовые тренировки ухудшают гибкость?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

13.08.24

6K

Правда ли, что китайские упражнения эффективны для похудения?

Правда ли, что китайские упражнения эффективны для похудения?

Что еще почитать

Спорт и фитнес

Профессиональный спорт

Спортивная наука

Спорт и фитнес

Профессиональный спорт

Спортивная наука

Смотреть все

Егор Ходырев

Егор Ходырев

06.08.24

3K

Правда ли, что девушки могут перекачаться и выглядеть как мужчины?

Правда ли, что девушки могут перекачаться и выглядеть как мужчины?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

30.07.24

3K

Правда ли, что для похудения нужно завтракать?

Правда ли, что для похудения нужно завтракать?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

23.07.24

3K

Правда ли, что олимпийские кольца символизируют континенты?

Правда ли, что олимпийские кольца символизируют континенты?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

16.07.24

37K

Правда ли, что упражнения нужно менять каждую тренировку?

Правда ли, что упражнения нужно менять каждую тренировку?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

09.07.24

58K

Правда ли, что приседания — лучшее упражнение для роста ягодиц?

Правда ли, что приседания — лучшее упражнение для роста ягодиц?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

02.07.24

47K

Правда ли, что жир превращается в мышцы?

Правда ли, что жир превращается в мышцы?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

25.06.24

2K

Правда ли, что плохая осанка вызывает боли в спине?

Правда ли, что плохая осанка вызывает боли в спине?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

18.06.24

6K

Правда ли, что игра в баскетбол увеличивает рост?

Правда ли, что игра в баскетбол увеличивает рост?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

11.06.24

54K

Правда ли, что более 30 граммов белка за один прием пищи не усваивается?

Правда ли, что более 30 граммов белка за один прием пищи не усваивается?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

04.06.24

4K

Правда ли, что плавание — лучшая активность для суставов?

Правда ли, что плавание — лучшая активность для суставов?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

28.05.24

46K

Правда ли, что бананы мешают похудению?

Правда ли, что бананы мешают похудению?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

21.05.24

16K

Правда ли, что секс перед соревнованиями ухудшает результаты?

Правда ли, что секс перед соревнованиями ухудшает результаты?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

14.05.24

7K

Правда ли, что осевые нагрузки вредны для позвоночника?

Правда ли, что осевые нагрузки вредны для позвоночника?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

07.05.24

8K

Правда ли, что марафоны похудения эффективны?

Правда ли, что марафоны похудения эффективны?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

23.04.24

16K

Правда ли, что ягодицы нужно активировать?

Правда ли, что ягодицы нужно активировать?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

16.04.24

28K

Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?

Правда ли, что секс может заменить кардиотренировку?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

09.04.24

21K

Правда ли, что вода с лимоном по утрам помогает похудеть?

Правда ли, что вода с лимоном по утрам помогает похудеть?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

02.04.24

36K

Правда ли, что в приседаниях нельзя выводить колени за носки?

Правда ли, что в приседаниях нельзя выводить колени за носки?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

26.03.24

10K

Правда ли, что существует локальное жиросжигание?

Правда ли, что существует локальное жиросжигание?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

19.03.24

62K

Правда ли, что чем больше потеешь, тем эффективнее похудение?

Правда ли, что чем больше потеешь, тем эффективнее похудение?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

12.03.24

10K

Правда ли, что бег — универсальное занятие?

Правда ли, что бег — универсальное занятие?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

05.03.24

23K

Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки?

Правда ли, что боль — показатель эффективности тренировки?