Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Занимаетесь танцами? Расскажите, какое направление вам нравится и почему
Занятия танцами — это не только творческое хобби, но и серьезная физическая нагрузка. Например, при занятиях балетом...
Вправе ли спортзал запрещать знакомым заниматься вместе?
Если в зале есть персональный тренер
«Хочется жить после тренировки»: 5 советов, как облегчить боль в спине с помощью фитнеса
Крепкие мышцы кора — основа хорошего самочувствия в любом возрасте. Но чтобы избежать распространенных проблем со спиной...
«Запал в душу»: как я встал на сноуборд в Московской области и потратил на это 19 000 ₽
Довольно давно мне хотелось научиться кататься на сноуборде. Но как только появлялась возможность, вместе с ней откуда ни возьмись — дополнительные заботы и дела…
Бесит, что не могу заставить себя заниматься спортом
Ох, сколько же было этих попыток заняться спортом, и все они кончались примерно на одной стадии. Вот я уже вижу первые...
Что такое тредмил-тест и зачем он нужен?
Противопоказания и подготовка к исследованию
Катаетесь на лыжах или сноуборде? Поделитесь воспоминаниями, связанными с этим занятием
На одной из трасс на горнолыжном курорте в Грузии я ощутила, что такое катарсис. Тогда я только начала кататься и занималась...
«Звучит абсурдно, но я втянулся»: я увлекся бегом из-за пива и трачу на спорт 60 000 ₽ в год
В юности я увлекался скейтбордингом и BMX, но лет в 20 перестал — не хватало времени. Потом пробовал бегать. Но после нескольких недель занятий у меня появилась боль в боку, и я решил…
