Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Обсуждаемое
«Краснодар» впервые в истории стал чемпионом России
7017 подтягиваний и 178 километров за сутки: как спортивные челленджи изменили мою жизнь
«Ты не ленивый, ты не веришь, что это имеет смысл»: как найти мотивацию на ЗОЖ
Почему при выполнении упражнений на пресс болит поясница и что с этим делать?
Пробежать ультратрейл и делать планку 15 000 дней: 7 амбициозных спортивных целей
Этой весной читатели Т—Ж бросили себе спортивный вызов. Кто-то готовится к первому марафону, кто-то — к соревнованиям...
Почему при выполнении упражнений на пресс болит поясница и что с этим делать?
Как оценить силу мышц живота
«Специалист может уберечь от траты времени»: как я работаю тренером по теннису
Герой этого материала занимался теннисом с детства, но получил высшее образование, не связанное со спортом. После окончания...
Участвовали в трейлах? Расскажите, как готовились
Трейлраннинг уже давно сложился как отдельная дисциплина в беге. Маршруты трейлов проходят по пересеченной местности, часто...
Отзыв о студии фитнеса Sculpt в Москве: красивый интерьер и небольшие группы
Я пробовала заниматься растяжкой, сквошем, конным спортом и даже акробатикой. Но потом захотелось переключиться на что-то более размеренное и спокойное…
