Моя косметичка: как кудрявый метод изменил мои волосы
Сходите к врачу
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
У меня жирная кожа головы, а волосы толстые, жесткие и сухие на концах. К тому же они сильно путаются и тяжело расчесываются.
До кудрявого метода я не укладывала волосы — ходила с распущенными. Думала, что они у меня сухие и испорченные — и это не исправить. Старалась лишний раз ничего с ними не делать, чтобы не повредить дополнительно. Иногда я пробовала ламинирующие средства с жирной текстурой, но это не помогало.
Все изменилось, когда я попробовала кудрявый метод: благодаря ему мои волосы выглядят увлажненными и здоровыми — теперь я их обожаю. Расскажу, что помогает мне сформировать и сохранить красивый завиток, какие средства для кудрявых волос я использую и сколько трачу на них.
Как я ухаживаю за волосами
У меня слабый завиток — примерно 2b. У корней пористость низкая, от середины и на концах — средняя. Пушистости немного, в основном на концах.
О кудрявом методе я узнала несколько лет назад из блогов и решила попробовать его на себе. Спустя время поняла, что этого недостаточно, и оплатила консультацию у мастера в салоне для кудрявых. Специалист в деталях объяснила суть метода и рассказала, как применять его в моем случае. Консультация стоила 1 500 ₽.
С кудрявым методом я поняла, что у меня нормальные волосы, просто им нужно много увлажнения и не нужны силиконы. Вот какие рекомендации я выполняю.
Мытье головы наоборот. Фишка метода — в нанесении бальзама перед мытьем, прямо на сухие волосы. Корни мою шампунем, но кончики не намыливаю — им хватает того, что стекает сверху.
Одновременное нанесение маски и бальзама. Принято считать, что нужно использовать или маску, или бальзам, но пористые и очень сухие волосы полезно баловать каждое мытье тандемом из двух средств. То, что не успела сделать маска, закроет бальзам.
После мытья корней я наношу на концы бальзам и увлажняющую маску. Держу средства около 20 минут. В процессе добавляю к волосам воду, чтобы они выглядели как водоросли, — только так они получают достаточно влаги.
Сон на шелковой наволочке. Важно, чтобы волосы не терлись о подушку, так они меньше путаются и пушатся. Поэтому для кудрявого метода рекомендуют шелковые наволочки — они скользкие, и волосы об них не трутся.
Отказ от обычного полотенца. Обладательницам кудрей стоит использовать полотенце из хлопка, тонкой микрофибры, старую футболку или специальную шапочку для впитывания лишней влаги. Так волосы меньше ломаются и секутся. Я вовсе их не вытираю — только отжимаю руками.
Стрижка в салоне для кудрявых. В Екатеринбурге, где я живу, есть несколько салонов для кудрявых. Я подобрала каскадную стрижку — с ней волосы лучше лежат и не топорщатся. А самое приятное — в салоне используют специальные расчески для кудрявых, спреи, ливины, стайлинг, маски и бальзамы без силиконов. Больше ни ногой в обычную парикмахерскую.
Естественная сушка. Как правило, сушу волосы без фена. Если куда-то нужно идти, использую диффузор — так кудри получаются более подкрученными и четкими. Но важно, чтобы воздух был не горячим: я чередую теплый и холодный обдув, чтобы было комфортно.
Что использую сейчас
Шампунь «Шаума 7 трав». У меня жирная кожа головы, поэтому мою ее часто: раньше через день, сейчас — через два дня. Некоторые советуют отказаться от средств с сульфатами, но, на мой взгляд, для жирной кожи головы обязательно хотя бы раз в неделю использовать шампунь с SLS — у меня это «Шаума 7 трав». Цена — 509 ₽ за 1 000 мл.
Шампунь 19Lab бессульфатный для жирной кожи головы. Это мягкое средство без сульфатов, поэтому его можно применять хоть каждый день. Я не ориентируюсь на высокую цену как показатель качества: моим волосам подходят и недорогие средства — главное, чтобы они хорошо справлялись со своей задачей. Цена — 790 ₽ за 250 мл.
Шампунь-пилинг Vichy Dercos K. Хорошо пенится и глубоко очищает — идеален для жирной кожи головы. Его использую не чаще раза в неделю. Приятно тонизирует и освежает кожу. Цена — 1 473 ₽ за 250 мл.
Маска Davines Love curl. У меня несколько масок — использую их по очереди. Но эта — любимая. По заявлению производителя, она усиливает завиток и придает вьющимся волосам объем, эластичность и мягкость. Цена — 5 100 ₽ за 250 мл.
Маска для волос Tefia lipid. Восстанавливает липидный слой, обволакивая волос защитной пленкой. Цена — 1 278 ₽ за 500 мл.
Маска для волос Marvirino с кератином. Средство для увлажнения и восстановления волос. Цена — 1 212 ₽ за 250 мл.
Маска Kaaral Purify hydra. Выбираю, когда нужно глубокое увлажнение. Цена — 1 826 ₽ за 500 мл.
Кондиционер «Так и ходи» Cotton honey. Использую вместе с маской, а также перед нанесением шампуня для защиты кончиков во время мытья. Цена — 1 150 ₽ за 250 мл.
Кондиционер Kleona «Алтей и цикорий». Мне важно, чтобы все средства были жирными и скользкими, — другое средство просто не способно распутать мои волосы. Этот бальзам справляется прекрасно. Цена — 1 125 ₽ за 250 мл.
Ливин Bluemind для вьющихся волос. Это несмываемый кондиционер — крем, который наносится на очень мокрые волосы. Средство запечатывает влагу внутри, и концы выглядят ухоженно, меньше секутся и ломаются. Прекрасно увлажняет, выделяет пряди без склеивания. Наношу каждое утро и жамкаю волосы. Эффект держится до вечера. Еще один плюс — прекрасный запах. Цена — 1 093 ₽ за 200 мл.
Оздоравливающий ночной флюид Artego Renaissance Sublime night. Использую каждый вечер. Наношу понемногу на концы волос. Он легкий по текстуре и хорошо наносится — нужно совсем немного. За ночь увлажняет, дает дополнительную защиту от трения о подушку. Средство не смываю, на утро делаю рефреш ливином. Цена — 2 220 ₽ за 100 мл.
Расческа Rosey. Ее использую для распутывания — у нее редкие зубья, поэтому она отлично прочесывает волосы. Еще расческа хороша для равномерного распределения средств — так они работают по всей длине. Цена — 163 ₽.
Расческа Chelay для кудрявых и вьющихся волос. Хорошо разделяет волосы на тонкие пряди. После расчесывания можно жамкать — получаются оформленные локоны. Использую редко, в основном когда есть свободное время или на выход. Цена — 872 ₽.
Термошапка Mikit. Надеваю ее раз в неделю, предварительно наношу маску — любую из своего списка. Держу 15 минут. Читала, что волосы полезно держать в тепле. После процедуры они особенно мягкие — мое лучшее вложение. Цена — 679 ₽.
Диффузор Wudum. Феном пользуюсь редко, поэтому использую обычный Dewal beauty. Отдельно подобрала к нему диффузор. Цена — 3 468 ₽.
Наволочка Adhome. Купила наволочку из искусственного шелка. Она тоже скользкая, поэтому со своей функцией справляется не хуже вариантов из натуральной ткани. Цена — 779 ₽.
Сколько денег трачу на уход
После перехода на кудрявый метод мне пришлось сменить практически все продукты для ухода за волосами. За раз я потратила 33 800 ₽. Но большинство средств расходуются медленно — надеюсь, их хватит надолго.
Мне не всегда легко выбрать один продукт из всего разнообразия, поэтому некоторые покупаю сразу по несколько штук от разных брендов. Например, у меня много масок, пользуюсь ими по очереди. Баночки покупаю на Wildberries. В основном беру бюджетные продукты, самый дорогой — маска Davines — стоит около 5 000 ₽. Другие средства — где-то 1 000—1 800 ₽.
Стрижка в специализированном салоне стоила 4 000 ₽ — обновлять ее планирую примерно раз в четыре месяца.
В целом уход кудрявым методом обходится не сильно дороже обычного мытья головы. Главное, что сейчас мне не нужно бесконечно перебирать продукты, — я подобрала отличные средства, в которых уверена.
Совет эксперта: какие меры избыточны в уходе за кудрявыми волосами
Здорово, что вы подобрали оптимальный уход и укладочные средства для своего типа кожи головы и волос. У вас есть подходящее очищение, отшелушивание, ингредиенты для уплотнения, сглаживания, восстановления и придания блеска волосам. Но некоторые из ваших привычек по уходу за волосами могут быть избыточными.
Чрезмерное увлажнение не нужно кудрявым волосам. Необходимость напитывать и увлажнять волосы, чтобы они выглядели лучше, — миф. Наоборот: исследователи отмечают, что волосы, которые воспринимаются гладкими и ухоженными, как правило, содержат меньше воды.
Увлажняющие компоненты в средствах для волос чаще всего направлены на сглаживание чешуек и создание защитной пленки, благодаря этому волосы и выглядят напитанными.
Однако вода помогает в укладке — влажные кудрявые волосы легко разбить на пряди, чтобы они выглядели аккуратно и оформленно. При использовании масок или бальзамов необязательно постоянно смачивать их водой, достаточно разбить увлажненные волосы на пряди, нанести средство, а затем его смыть.
Не стоит избегать любых силиконов в составе средств. Утяжеляют и накапливаются на волосах, особенно у людей с жирным типом кожи, нерастворимые в воде силиконы: диметикон, амодиметикон, аминопропилдиметикон. Они действительно мешают оформлению завитка.
Однако для кудрявых волос хорошо подойдут средства с силиконами, которые легко смываются водой, например диметикон кополиол, лаурил метикон кополиол, ПЭГ-10 диметикон. Они не утяжеляют волосы и не накапливаются на них, зато придают блеск, шелковистость, помогают средствам лучше распределяться.
Нет доказательств, что термошапка усиливает действия масок. Вы используете термошапку для нагрева средств, но исследований о том, насколько это эффективно, пока нет. В некоторых работах ученые отмечают, что нагрев усиливает проникновение в волос очищающих ингредиентов. Возможно, с таким прибором лучше будут действовать маски с ингредиентами с небольшой молекулярной массой, способные проникнуть вглубь волоса. В вашем наборе к ним относятся средства Davines Love curl и Marvirino.
Отмечу, что во время использования шапки важно не двигать ее, чтобы уменьшить трение. Влажные волосы более хрупкие, и трение может приводить к ломкости.
