«Подрастет — тогда и будем заниматься»: почему первые три года жизни ребенка не стоит недооценивать
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Когда ребёнку исполняется четыре-пять лет, родители начинают всерьёз задумываться о развитии: спорт, музыка, языки, подготовка к школе.
Я больше 15 лет занимаюсь ранним плаванием и ранним развитием и считаю возраст от рождения до трёх лет одним из самых недооценённых родителями периодов.
О Сообщнике Про
Руководитель детского бассейна «Купель» в Лобне, специалист по раннему плаванию и подходу Birthlight. В работе придерживаюсь принципов бережного обучения детей без принуждения, с активным участием родителей.
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог
Причём речь совсем не о том, чтобы научить двухлетнего ребёнка читать, считать до ста или добиться от младенца рекордов в бассейне.
Речь о гораздо более фундаментальных процессах.
Почему именно первые три года так важны
Мозг маленького ребёнка развивается с такой интенсивностью, которой больше не будет ни в один другой период жизни.
ВОЗ называет период от беременности до трёх лет критически важным для развития: именно в это время мозг растёт быстрее, чем когда-либо впоследствии. В материалах Nurturing Care Framework ВОЗ указывает, что к трём годам формируется около 80% объёма мозга.
Harvard Center on the Developing Child приводит ещё более впечатляющую цифру: в первые годы жизни в мозге образуется более миллиона новых нейронных связей каждую секунду.
Сначала формируются более простые нейронные цепи, на их основе — более сложные. Ранний опыт ребёнка поэтому становится фундаментом для последующего обучения, поведения и здоровья.
Это не означает, что после трёх лет «уже поздно». Мозг сохраняет пластичность и продолжает меняться всю жизнь.
Но первые годы — действительно период особенно интенсивного строительства.
И вопрос поэтому не в том, нужно ли развивать ребёнка до трёх лет.
Он развивается в любом случае.
Вопрос в том, какой опыт мы ему предлагаем.
Раннее развитие — это не карточки и не гонка за навыками
У слов «раннее развитие» есть не самая удачная репутация.
Родители представляют карточки, бесконечные развивашки, буквы с пелёнок и соревнование: чей ребёнок раньше заговорил, прочитал, посчитал, поплыл.
Я вкладываю в это понятие совершенно другой смысл.
Для маленького ребёнка развитие — это прежде всего движение, ощущения, коммуникация, отношения и возможность исследовать мир.
Малыш тянется к предмету — и оценивает расстояние.
Переворачивается — и осваивает возможности собственного тела.
Слышит речь — и постепенно начинает различать её структуру.
Берёт предмет в руку, бросает его, снова поднимает.
Смотрит на маму.
Издаёт звук — и ждёт ответа.
Пугается — и ищет знакомое лицо.
Пробует что-то новое — и снова проверяет, рядом ли взрослый.
Для нас это может выглядеть как совершенно обычная жизнь младенца.
Для его мозга происходит огромная работа.
Именно поэтому ВОЗ включает в необходимые условия раннего развития не только здоровье и питание, но и безопасность, "responsive caregiving" — отзывчивое взаимодействие взрослого с ребёнком — и возможности для раннего обучения начиная с рождения.
Маленькому ребёнку нужен другой человек
Есть ещё одна причина, по которой раннее развитие невозможно свести к покупке правильных игрушек.
Ребёнок развивается в отношениях.
Американская академия педиатрии рассматривает безопасные, стабильные и поддерживающие отношения в раннем детстве как фундамент дальнейшего развития. Взрослый замечает потребности и сигналы ребёнка и последовательно на них отвечает. Именно внутри таких отношений малыш получает безопасность, необходимую для исследования окружающего мира.
Мне очень нравится объяснять этот процесс родителям простой цепочкой:
контакт → доверие → интерес → исследование → самостоятельность.
Сначала ребёнок исследует мир, опираясь на взрослого.
Потом постепенно начинает опираться на себя.
Именно поэтому совместное занятие мамы или папы с маленьким ребёнком для меня ценнее, чем ситуация, когда взрослый просто приводит малыша «на развитие» и передаёт специалисту.
На таких занятиях учится не только ребёнок.
Учится родитель.
Но чему нужно учить родителя?
Родителями мы становимся мгновенно. Специалистами по развитию детей — нет.
Очень многие вещи мы делаем интуитивно или воспроизводим то, что когда-то делали наши родители.
А младенец не может сказать:
«Мама, сейчас мне страшно».
«Подожди, я хочу попробовать сам».
«Мне интересно, продолжай».
«Я устал».
«Это слишком сильная стимуляция».
Он говорит об этом телом, взглядом, движениями, звуками, выражением лица.
И одна из задач хорошего специалиста по раннему развитию — помочь родителю увидеть эти сигналы и научиться на них отвечать.
Не выполнить упражнение любой ценой, а заметить ребёнка внутри упражнения.
Не сделать за него то, что он уже пытается сделать самостоятельно.
Не испугаться его первоначальной осторожности.
Не путать обучение с принуждением.
И, наоборот, не лишать ребёнка нового опыта только потому, что взрослому кажется: «он ещё маленький».
Есть ещё одна проблема современного младенчества — недостаток движения
Наш быт стал невероятно удобным.
Автолюльки, коляски, шезлонги, качели, стульчики, кроватки и множество других приспособлений сильно облегчают жизнь родителей.
Но тело младенца создано для движения.
ВОЗ рекомендует младенцам до года физическую активность несколько раз в течение дня разными способами, особенно интерактивную игру на полу. Для ещё не мобильных детей отдельно рекомендуется не менее 30 минут положения на животе в течение дня во время бодрствования. ВОЗ также советует не оставлять маленького ребёнка фиксированным в коляске, стульчике и других устройствах дольше часа подряд.
Для детей одного-двух лет рекомендации ещё нагляднее: не менее 180 минут разнообразной физической активности в течение дня. Это не три часа спортивной тренировки — речь обо всём разнообразии активного движения ребёнка.
Поэтому развитие малыша невозможно представить только как интеллектуальную стимуляцию.
Мозг маленького ребёнка развивается в том числе через тело и действие.
Именно поэтому я так люблю воду
Я много лет работаю с младенцами в бассейне и использую принципы Birthlight.
Вода интересна мне не потому, что я хочу как можно раньше «научить младенца плавать».
Она создаёт совершенно необычные условия для движения.
Положение тела меняется. Возникают сопротивление и поддержка воды. Ребёнок двигает руками и ногами, меняет положение головы и корпуса, тянется к предметам, перемещается вместе со взрослым и получает разнообразный сенсорный и двигательный опыт.
При этом я сознательно не хочу обещать родителям, что бассейн «разовьёт мозг», сделает ребёнка умнее или обеспечит какое-либо конкретное преимущество.
Наука пока не даёт оснований для таких громких утверждений.
В 2023 году был опубликован систематический обзор исследований формальных водных занятий для детей до 36 месяцев. Авторы нашли данные, позволяющие предполагать положительные эффекты для ряда моторных навыков и некоторых других показателей развития, но одновременно подчеркнули необходимость более качественных экспериментальных исследований.
Для меня это очень важная оговорка.
Бассейн — не волшебная таблетка развития.
Это один из способов дать ребёнку богатый двигательный опыт и одновременно научить взрослого взаимодействовать с малышом через движение.
И вот это сочетание я считаю особенно ценным.
Не все занятия «раннего развития» одинаковы
Отсюда возникает другой вопрос.
Если первые три года настолько важны, значит ли это, что ребёнка нужно записать во все возможные кружки?
Конечно нет.
Больше занятий не равно больше развития.
И я бы вообще оценивала занятия для малыша не количеством навыков, которые организаторы обещают получить через три месяца.
Я бы смотрела на способ, которым ребёнка к этим навыкам ведут.
Мне не близка модель «быстрее — выше — сильнее», когда её переносят на развитие маленького ребёнка.
Прочитал раньше.
Заговорил раньше.
Выучил больше карточек.
Пронырнул дальше.
Выполнил все упражнения, несмотря на протест.
Сам по себе результат может быть прекрасным.
Но важно спросить: какой ценой он получен?
Красные флаги, которые я бы искала на занятии
Я насторожилась бы, если плач и сопротивление ребёнка систематически объясняют словами «привыкнет»; если один сценарий применяется ко всем детям независимо от их состояния; если специалисту важнее выполнить программу, чем отреагировать на малыша; если родителя учат игнорировать сигналы ребёнка ради результата; если успех постоянно измеряется сравнением с другими детьми.
И отдельно — если вам обещают необыкновенные результаты: научить читать почти с рождения, значительно повысить интеллект, гарантированно ускорить речь или сделать ребёнка успешнее сверстников.
Раннее развитие не должно превращаться в раннюю гонку достижений.
А как тогда выбирать занятия?
Я бы задала специалисту очень простой вопрос:
«Что вы будете делать, если мой ребёнок не захочет выполнять упражнение?»
Ответ расскажет о методике иногда больше, чем красивый сайт.
Хорошее занятие для ребёнка до трёх лет, на мой взгляд, должно давать ему новый опыт — двигательный, сенсорный, социальный, познавательный — и одновременно сохранять контакт со взрослым.
Родитель при этом не зритель.
Он участвует, наблюдает, учится понимать своего ребёнка и постепенно приобретает собственный инструментарий общения и развития.
И тогда навыки тоже появляются.
Ребёнок начинает лучше двигаться. Общаться. Пробовать. Повторять. Исследовать. Осваивать новое.
Просто навык становится следствием развития, а не его единственной целью.
Самая большая ошибка — ждать, пока ребёнок «дорастёт до развития»
Мне хочется изменить именно это отношение к первым трём годам.
Не нужно превращать младенчество в бесконечную образовательную программу.
Но и относиться к нему как к периоду ожидания, когда ребёнок наконец станет достаточно большим для занятий, тоже неправильно.
Наоборот.
Это время, когда можно вместе плавать, двигаться, петь, трогать разные материалы, слушать музыку, играть, разговаривать, читать, знакомиться с другими детьми и взрослыми.
И главное — делать это вместе.
Не вместо живого общения.
Не ради рекорда.
Не потому, что «к трём годам должен».
А потому что ребёнок уже сейчас исследует мир с невероятной интенсивностью.
Мне нравится описывать раннее развитие тремя словами:
Движение. Отношения. Исследование.
Сначала ребёнок исследует мир, опираясь на взрослого.
Постепенно он обнаруживает собственные возможности.
А потом однажды отпускает нашу руку и говорит:
«Я сам».
И, пожалуй, одна из главных задач первых лет — сделать так, чтобы к этому моменту за этими словами стояло не желание от нас отбиться, а настоящее:
«Я могу. Мне интересно. Мир стоит исследовать».
Ссылки на материалы исследований, используемые в тексте:
