«Третий месяц ищу работу на складе»: 7 признаков спада экономики, которые ощущают на себе россияне

По итогам первого квартала 2026 года ВВП России сократился на 0,2%.
Недавно читатели Т—Ж рассказали, как экономический спад отразился на них. Мы собрали основные признаки вероятной рецессии, которые ощущаются уже сейчас. Пишите в комментариях, с какими проблемами столкнулись именно вы.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции
Все подорожало
Для меня самый явный показатель — это ускоренная инфляция и, соответственно, повышение цен на все. Пять лет назад я тратил на продукты 7 000 ₽ в месяц, а сейчас трачу 20 000 ₽. При этом я не стал больше есть и не изменил рацион. Коммуналка за эти же пять лет выросла с 6 500 до 14 000 ₽. За это время все подорожало в среднем в 2,5 раза.
Раньше менял автомобиль каждые три — пять лет, но сейчас хорошая новая иномарка стоит как прежде стоила однокомнатная квартира в регионе. Забил, езжу на том, что есть.
Всей бытовой технике дома больше 10 лет. Недавно выбирали с женой новую духовку. Вместо старых проверенных брендов продают какие-то китайские ноунеймы, но стоят они как премиум. Пришлось заказать духовку на маркетплейсе, потому что там она на несколько тысяч дешевле, чем в магазине.
Питаемся в основном дома, но иногда радуем себя с женой походами в кафе. Цены в меню за последний год выросли, и мы стали реже ходить в подобные заведения. Порой заказываем одно блюдо на двоих, типа не голодны. А на днях поймал себя на мысли, что мы сознательно выбрали дешевое сетевое кафе — единственное, которое могли себе позволить в период, когда у меня вообще не было работы и я перебивался подработками.
Моей небольшой зарплаты раньше хватало на ипотеку, коммуналку, быт и нехитрые развлечения. Сейчас быт пришлось урезать, а из развлечений оставить только бесплатные. Были планы сменить квартиру — прыгнуть из одной ипотеки в другую. Ну, уже не в этой жизни, наверное.
Упало качество товаров и услуг
Летний лагерь, в котором дети уже пару раз были и куда собирались в этом году, сократил продолжительность смен с 21 дня до 17 и в лето уместил пять смен вместо четырех. А цена осталась такая же, как в прошлом.
Качество продуктов сильно упало, а цены — нет. Практически все услуги тоже стоят очень дорого, а результат при этом бывает далек от идеала.
Качество продуктов стало ощутимо хуже. Приходится покупать примерно то же, что и раньше, но за гораздо более высокую цену либо какие-то заменители, сделанные непонятно из чего.
Увеличилась налоговая нагрузка
Стал платить гораздо больше налогов и как предприниматель, и как физическое лицо. Залезли в оба кармана, получается. Хорошо, что есть финансовая подушка, которая приносит ощутимый доход с депозита и компенсирует потери.
Закрылись маленькие магазины
В моем городе с начала года закрылись 250—300 малых и средних ИП. А крупные сети сворачивают часть своих магазинов и оптимизируют штат.
Вижу кучу закрывшихся магазинов, в торговых центрах — до 15—20%. Бизнес копит долги, у всех растет кредиторская задолженность.
Выросла вероятность сокращения
Пока перешли на четырехдневную рабочую неделю. Что будет дальше — неизвестно. Работает только военно-промышленный комплекс, но его польза для экономики сомнительна: танк на хлеб не намажешь.
Работаю в относительно крупной ИТ-компании. У нас сократили траты и перестали набирать новых сотрудников. Теперь руководство слишком часто говорит: «Вероятно, будут сокращения. Но мы, конечно, не хотим. Но, возможно, будут. Но мы не хотим».
Руковожу компанией, и мы задумываемся о сокращении персонала в пределах 20—30%. Пока не стали увольнять людей, а перебросили их на другое направление работы, но, естественно, план временный. В самом благоприятном случае так дотянем до Нового года.
Проектов больше не становится, а у заказчиков все более серьезные проблемы с оплатой. Платят, если повезет, месяц спустя. Соответственно, не платят нам — нечем платить контрагентам и персоналу. С кем-то из контрагентов уже разошлись. Дальше будут просрочки по зарплате или увольнения персонала, который с горем пополам собирали в команду в течение последних лет.
Найти работу стало сложнее
Закончил бакалавриат и магистратуру по специальности «Информационная безопасность», имею пять лет опыта в консалтинге. При всем при этом не могу нигде найти работу. Ни в СНГ, ни уж тем более за рубежом. Я не безработный, но если уволят, то плана Б у меня нет, и это пугает.
Раньше ко мне регулярно стучались разные HR с вакансиями, но в последнее время такая активность упала почти до нуля. В начале года я самостоятельно выходила на рынок труда и столкнулась с тем, что вакансий стало намного меньше, зарплатные вилки уже не очень привлекательные и требования часто совмещают в себе функции нескольких сотрудников.
Работодатели хотят канарейку за копейку и чтоб басом пела, а условия труда ухудшились практически везде.
Ищу работу на складе третий месяц, хотя за большой зарплатой не гонюсь. Предлагают много вариантов, но нужно либо совмещать три должности в одной, либо выходить на пятидневку. Так вот это и есть результат падения экономики: загнанные в угол предприниматели пытаются сохранить бизнес ценой тотальной экономии на персонале.
Стало трудно продать дорогое имущество
Рынок недвижимости стоит последние три-четыре года минимум. Миллион предложений, вот только сделки закрываются единичные. Есть знакомый риелтор с опытом, который подтверждает тенденцию.






















