Больше не значит лучше: как выбрать средство с салициловой кислотой

Салициловая кислота помогает освобождать поры от скопившихся ороговевших клеток, поэтому ее часто используют в уходе за кожей с акне, хотя доказательная база именно для лечения акне крайне ограничена.

Разберемся, когда стоит добавить салициловую кислоту в уход, как выбрать концентрацию и в каких средствах от нее нет никакого толку. В конце — пять проверенных средств для лица, тела и кожи головы.

Салициловая кислота — вещество, которое помогает отшелушивать ороговевшие клетки кожи. В списке ингредиентов ее обозначают как Salicylic Acid, а в косметике относят к BHA-кислотам.

История компонента связана с ивой: из ее коры впервые выделили салицин, из него — салициловую кислоту. Ее производное, ацетилсалициловая кислота, впоследствии стало действующим веществом аспирина. Это родственные, но разные вещества.

На упаковке косметики можно встретить и Salix Alba Bark Extract, экстракт коры ивы, LHA, или Capryloyl Salicylic Acid, и бетаин салицилат — Betaine Salicylate. Все они не являются салициловой кислотой.

Важно: если ищете именно салициловую кислоту, проверяйте наличие Salicylic Acid в составе, другие компоненты не дадут такого же эффекта.

Салициловая кислота помогает отшелушивать кожу и освобождать закупоренные поры от пробок из ороговевших клеток и кожного сала. В обзорной литературе такое применение объясняют сродством компонента к жирам и ослабляющим действием на связи между ороговевшими клетками.

В основном компонент помогает при закупоренных порах и избытке ороговевших клеток.

Открытые и закрытые комедоны. Салициловая кислота помогает освобождать поры и уменьшать дальнейшую закупорку.

«Шероховатость» кожи. При фолликулярном кератозе — мелких бугорках вокруг волосков — отшелушивание может сгладить кожу. Но не устраняет склонность к этому состоянию. При отмене «бугорки» могут вернуться.

Высыпания на спине.

Шелушение кожи головы. Кислота помогает отшелушивать чешуйки. При перхоти салициловая кислота точно не заменяет специализированное лечение, но может входить в уход наравне с другими компонентами.

Акне. Компонент может дополнять уход, но доказательная база крайне ограничена в отличие от, например, бензоилпероксида и наружных ретиноидов.

Практический вывод: кислота полезна прежде всего для отшелушивания и при «забитых» порах; при выраженном акне выбирайте лечение с дерматологом.

Законодательный максимум — 2%. Это предел для домашней косметики, а не рекомендованная каждому дозировка, поэтому для начала необязательно покупать средство именно с 2%: меньшая концентрация тоже может подойти.

Концентрация напрямую зависит от назначения и категории косметики: пенка или гель для умывания, лосьон для тела и средства для волос могут различаться по проценту ввода.

На некоторых средствах можно увидеть надписи вроде «4% BHA», как, например, у Cosrx BHA Blackhead Power Liquid. Но это не салициловая кислота, а бетаин салицилат с другим предельным процентом ввода.

Профессиональные пилинги с высокой концентрацией — это процедура, которую можно делать только в кабинете косметолога. Покупать такой состав для домашнего ухода мы никому не рекомендуем: цена ошибки включает серьезный ожог кожи, потерю зрения, пигментные пятна.

Практический вывод: средство с 2% не обязательно работает лучше, чем средство с 0,5% салициловой кислоты.

Начните с одного продукта и постепенно увеличивайте частоту, если кожа хорошо реагирует.

1. Для первого применения попробуйте небольшое количество на одном-двух маленьких участках. Не нужно терпеть жжение и сухость, если они появляются.
2. Если кожа реагирует положительно, увеличьте частоту использования до 2–3 раз в неделю.
3. Не используйте одновременно кислотный тонер, пилинги и скрабы: так сложнее будет выявить причину раздражения.
4. Время выдержки смываемых продуктов читайте в инструкции на упаковке: иногда их нужно оставить на коже хотя бы на пару минут для воздействия.
5. Салициловую кислоту можно применять утром и вечером, если инструкция не ограничивает применение. Утром завершайте уход солнцезащитным средством широкого спектра SPF 30 или выше.
6. В лечении акне первые улучшения оценивают не раньше, чем через 6–8 недель регулярного применения.

Салициловая кислота не требует отказаться от всех остальных активных компонентов. Главный риск — слишком большая нагрузка на кожу и местное раздражение, а не то, что ингредиенты «отменят» действие друг друга.

С чем можно сочетать:

• С увлажняющими средствами: глицерином, гиалуроновой кислотой, церамидами.
• С ниацинамидом. Он часто встречается вместе с салициловой кислотой в готовых формулах.
• С солнцезащитным кремом — он остается отдельным завершающим этапом утреннего ухода.

Что для начала лучше разнести по разным дням:

• Косметический ретинол.
• Другие отшелушивающие кислоты и кислые средства с витамином C, если кожа реагирует на них.

Если используете лекарственный ретиноид или бензоилпероксид, добавление кислоты согласуйте с врачом.

Чего не делать:

• Дополнять отшелушивание жестким скрабом и спиртовыми тониками.
• Использовать средство с салициловой кислотой, если ваш активный уход уже вызывает жжение.

Самые вероятные нежелательные реакции — сухость, шелушение, покраснение и жжение. Раздражение ни в коем случае не нужно терпеть.

Когда остановиться:

• При стойком жжении, болезненности или выраженном покраснении прекратите применение. Если реакция не проходит, обратитесь к врачу.
• Не наносите средство на расчесы, ранки и раздраженную кожу, около глаз и на слизистые.
• При отеке лица или затрудненном дыхании нужна экстренная помощь: серьезная аллергическая реакция возможна, хотя бывает редко.

Когда нужна консультация врача до начала применения

• При беременности и грудном вскармливании. Это не равнозначно полному запрету: при беременности AAD допускает недолгое применение салициловой кислоты после согласования врачом. При кормлении не наносите средство на участки, которых ребенок может касаться кожей или ртом, включая грудь.
• При аллергии на аспирин или другие салицилаты.
• При розацеа и активном дерматите — чтобы не усилить раздражение.
• Для детей при обработке больших участков тела, например, если покупаете подростку гель для душа при высыпаниях на спине.

О различиях групп подробнее — в этом разборе.

Да, если это допускает инструкция и кожа хорошо переносит средство. При сухости или жжении уменьшите частоту либо прекратите применение.

Можно и утром, и вечером, если производитель не указал иного. Выберите время, когда проще избежать одновременного нанесения нескольких раздражающих средств, а утром после ее применения используйте солнцезащитный крем.

Да, недолгое наружное применение может быть допустимо после согласования с врачом.

Да, но переносимость зависит от формул и состояния кожи. С ниацинамидом кислота традиционно сочетается хорошо, а вот косметический ретинол и средства с витамином C вводите осторожно, учитывая инструкции. Добавление кислоты к лекарственным ретиноидам обязательно согласуйте с врачом.

Не обязательно: авторы этого обзора описывают небольшое исследование, в котором конкретная формула с салициловой кислотой не повысила измеренную чувствительность к ультрафиолету. Это не гарантия для любой формулы: крем SPF 30 или выше в любом случае необходим.

Не стоит использовать спиртовой раствор как повседневный тоник: сочетание спирта и кислоты может усиливать сухость и раздражение кожи. Для регулярного ухода безопаснее и эффективнее косметическое средство.

Зависит от задачи и средства: в лечении акне первые улучшения часто оценивают через 6–8 недель. При стойком ухудшении или болезненных воспалениях средство с салициловой кислотой не препарат первого выбора, нужно обратиться к врачу за назначением лечения.

Причина может быть в раздражении, неподходящей формуле или изменении течения акне; по одному этому признаку ее не определить. Не считайте ухудшение обязательным «очищением»: при жжении, красноте и нарастающих высыпаниях обязательно прекратите новое средство и обсудите реакцию с дерматологом.

Навсегда — нет, но после уменьшения закупорки поры могут стать менее заметными. Обещание производителя «убрать» поры или изменить их размер навсегда — это ложь.

Косметика с салициловой кислотой не гарантирует устранения рубцов и пятен: подход зависит от их типа, его стоит подобрать с дерматологом.

Сверяйте состав и инструкцию на своей упаковке: формулы и оформление товара могут меняться.