Как освободить место на Макбуке

В большинстве современных компьютеров Apple нельзя увеличить объем встроенного накопителя после покупки.

Поэтому владельцы Макбуков с небольшим SSD рано или поздно сталкиваются с нехваткой места. Причем далеко не всегда понятно, куда оно пропало. Десятки гигабайтов могут занимать старые загрузки, кэш мессенджеров, резервные копии Айфона, медиатека «Фото» и данные приложений. А иногда основным виновником оказывается загадочная категория «Системные данные».

Рассказываем, как найти самые тяжелые файлы, безопасно удалить ненужное и настроить macOS так, чтобы свободное место не заканчивалось слишком быстро.

Во всех актуальных компьютерах Apple используются твердотельные SSD-накопители. Заполнять его полностью нежелательно: macOS требуется свободное пространство для временных файлов, обновлений системы и работы приложений.

При этом правила вроде «всегда держите свободными 20—25% накопителя» у Apple нет. Следить лучше не за конкретными процентами, а за тем, чтобы свободное место не заканчивалось совсем. Если macOS регулярно предупреждает о заполненном диске, пора заняться очисткой вручную.

Для начала выясните, что именно занимает накопитель. Откройте «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище». macOS покажет, сколько места занимают приложения, документы, фотографии, сообщения, почта и другие категории.

С этой страницы удобно начинать очистку: многие данные можно найти и удалить без сторонних программ.

Откройте «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище» и перейдите в раздел с документами. macOS поможет найти файлы, которые занимают больше всего места.

Затем нажмите кнопку «i» рядом с другими разделами: музыка, почта, приложения. В открывшемся списке просмотрите свои файлы и приложения, удалите ненужные.

Отдельно загляните в папку «Загрузки» в Finder. Там часто годами лежат установочные DMG-файлы, ZIP-архивы, видео, документы и другие данные, которые были нужны один раз.

Перед удалением убедитесь, что файл вам действительно больше не понадобится. Важные документы и фотографии лучше предварительно перенести на внешний накопитель или в облако.

Сколько места освободится: 50—100 Гб, если давно не чистили накопитель. Все зависит от количества и размера больших файлов на диске.

Telegram, WhatsApp* и другие мессенджеры загружают на компьютер фотографии, видео, голосовые сообщения и документы. При активном использовании приложения их кэш со временем может занять десятки гигабайтов.

Особенно внимательно стоит проверить Telegram: перейдите в настройки мессенджера и откройте раздел «Продвинутые настройки» → «Управление памятью устройства».

Здесь можно удалить уже загруженные данные, а заодно ограничить максимальный размер кэша и срок хранения медиа. Так Telegram будет автоматически освобождать место, и чистить его вручную придется реже.

Важно: удаление кэша не стирает переписку и медиа из облака Telegram. Если снова открыть старую фотографию или видео, приложение при необходимости загрузит файл заново.

В WhatsApp* перейдите в «Настройки» → «Данные и хранилище» → «Управление хранилищем». Здесь увидите чаты, данные из которых занимают больше всего места, и сможете удалить кэш.

Сколько места освободится: если не чистили кэш более полугода, можно освободить 10—20 Гб.

Программы могут занимать десятки гигабайтов. Посмотреть самые тяжелые можно через «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище» → «Программы» или в папке «Программы» в Finder.

Если приложение больше не нужно, сначала проверьте, нет ли у него собственного деинсталлятора. Apple рекомендует использовать его, если такой предусмотрен разработчиком: вместе с самой программой он может удалить дополнительные компоненты, расширения и связанные с ней данные. Если деинсталлятора нет, большинство приложений достаточно переместить из папки «Программы» в корзину.

При этом после удаления некоторых программ на накопителе остаются настройки, кэши и другие вспомогательные файлы. Найти их помогает бесплатная утилита AppCleaner: достаточно перетащить приложение в ее окно, после чего программа покажет связанные с ним данные.

Важно: не стоит самостоятельно удалять содержимое системных папок Library, если вы не понимаете назначения конкретных файлов.

Сколько места освободится: небольшие приложения обычно занимают до 1 Гб, а большие — 5—7 Гб. Если давно не чистили систему, получится освободить 5—10 Гб.

Если вы когда-либо создавали резервную копию Айфона или Айпада на Mac, она могла остаться на накопителе даже после смены устройства.

В зависимости от количества фотографий, приложений и других данных один такой бэкап способен занимать много места. Особенно легко забыть о резервной копии старого Айфона, которым вы уже несколько лет не пользуетесь.

Подключите свой Айфон к компьютеру через кабель и запустите Finder. В боковом меню выберите iPhone, откройте раздел «Основные» и нажмите на кнопку «Управлять резервными копиями». Все старые и ненужные бэкапы можно удалить. Перед удалением внимательно посмотрите на название устройства и дату создания копии.

Не путайте локальную резервную копию с бэкапом в iCloud. Удаление файла с Mac не затрагивает отдельную резервную копию устройства, которая хранится в облаке.

Важно: если локальный бэкап — единственная актуальная резервная копия Айфона, удалять его только ради свободного пространства не стоит.

Сколько места освободится: размер одной резервной копии может быть от 20 до 100 Гб, а иногда еще больше — все зависит от заполненности памяти смартфона. Чем больше старых копий удалите, тем больше освободите места на Mac.

macOS умеет самостоятельно помогать с очисткой пространства. Откройте «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище» и посмотрите доступные рекомендации.

Например, система может оптимизировать локальное хранение некоторых данных и автоматически избавляться от контента, который больше не требуется постоянно держать на компьютере.

Полезно включить автоматическую очистку корзины. Это можно сделать в настройках Finder: откройте Finder → «Настройки» → «Дополнения» и активируйте удаление объектов из корзины через 30 дней.

Сколько места освободится: если ни разу не чистили корзину на Mac, это может быть самым эффективным способом. Сразу удалите 20—50 Гб. В дальнейшем будете получать 1—2 Гб свободного места каждый месяц.

Фотографии и особенно видео с Айфона могут занимать значительную часть SSD. Если вы пользуетесь «Фото iCloud», не нужно постоянно хранить все оригиналы на компьютере.

Откройте приложение «Фото» → «Настройки» → iCloud и включите «Оптимизацию хранилища Mac».

Оригиналы фотографий и видео в полном разрешении будут храниться в iCloud, а Mac сможет оставлять локально версии меньшего размера. Когда понадобится оригинал, приложение загрузит его из облака.

Освобождение пространства происходит не обязательно сразу. macOS самостоятельно решает, когда оптимизировать медиатеку в зависимости от количества свободного места.

Важно: для большой фототеки понадобится соответствующий объем хранилища iCloud. Бесплатных 5 Гб может быть недостаточно.

Сколько места освободится: если храните на Mac снимки и ролики за последние пару лет — запросто освободите 20—30 Гб.

Одна из самых непонятных категорий в меню хранилища — «Системные данные». Иногда она занимает десятки, а в отдельных случаях — сотни гигабайт.

Название может создать впечатление, что все это занимает сама macOS. На деле категория шире. Сюда попадают кэши, журналы, временные данные, файлы сторонних приложений и другое содержимое, которое система не смогла отнести к более конкретной категории.

Поэтому кнопки «Удалить системные данные» в macOS нет.

Если категория занимает неприлично много места, для начала перезагрузите свой Mac. Затем немного подождите и снова откройте настройки хранилища: macOS может пересчитать категории, а часть временных данных удалит самостоятельно.

Если это не помогает, воспользуйтесь анализатором накопителя вроде DaisyDisk за 899 ₽. Он поможет понять, какая именно папка занимает больше всего места. Например, причиной могут оказаться данные конкретной программы или огромный кэш.

Важно: не удаляйте незнакомые файлы из системных каталогов наугад. Большой размер файла сам по себе еще не означает, что он бесполезен.

Если годами пользоваться штатным приложением «Почта», локально сохраненные письма и вложения тоже могут занимать заметное место. Особенно это касается учетных записей, куда регулярно приходят фотографии, презентации, архивы и другие тяжелые документы.

Ненужные вложения можно удалить. Перед этим убедитесь, что важный файл сохранен в другом месте или останется доступен на почтовом сервере. Затем в приложении «Почта» выделите письма с вложениями, которые больше не нужны, и в строке меню выберите пункт «Сообщение» → «Удалить вложенные файлы». Чтобы удалить вложения из всех писем, выделите их сочетанием клавиш Command + A.

Заодно проверьте удаленные письма и спам.

Сколько места освободится: можно удалить кэш почтовых вложений за все время использования почтового клиента. У многих пользователей освободится от 1—2 Гб места на диске.

Браузеры хранят изображения, элементы сайтов и другие данные в кэше, чтобы повторно загружать страницы быстрее. Поэтому регулярно очищать его только ради свободного места не требуется.

Но если накопитель почти заполнен, а браузер использует необычно много пространства, его данные можно очистить через настройки Safari, Chrome или другого браузера.

Перейдите в настройки Safari через строку меню или нажмите сочетание клавиш Command + запятая. На вкладке «Дополнения» включите флаг «Показывать функции для веб-разработчиков». После этого в строке меню выберите пункт «Разработка» → «Очистить кэши» или нажмите сочетание клавиш Command + Option + E.

Если используете Google Chrome, для очистки кэша в строке меню перейдите в раздел «Chrome → «Настройки». В открывшемся окне перейдите в меню «Конфиденциальность и безопасность» и нажмите «Очистить историю». Большинство браузеров для macOS построены на основе Chrome, и кэш в них удаляется похожим образом.

Учитывайте, что после очистки некоторые сайты первое время будут открываться немного медленнее. В зависимости от выбранных параметров также могут удалиться cookies и другие данные сайтов, поэтому внимательно смотрите, что именно предлагает стереть браузер.

Сколько места освободится: ежемесячная очистка кэша браузера освобождает около 1 Гб на накопителе.

Проверьте другие учетные записи. Если Mac раньше использовал другой человек, на накопителе могли остаться его документы, фотографии, загрузки и данные приложений. Удалять чужую учетную запись стоит только после того, как вы убедились, что находящиеся в ней файлы больше не нужны.

Для этого перейдите в «Системные настройки» → «Пользователи и группы», нажмите кнопку «i» возле ненужной учетки и выберите «Удаление записи». Подтвердите удаление аккаунта вместе с файлами и настройками.

Обычно одна учетка занимает менее 1 Гб места, но, если пользователь хранил тяжелые файлы, скачивал фильмы или видео, получится освободить еще больше места.

Посмотрите на заставки и обои. Некоторые заставки и динамические обои macOS требуют загрузки дополнительных файлов. Если их накопилось много, они тоже могут занимать заметное пространство.

Перенесите архив на внешний SSD. Старые проекты, исходники видео, фотографии и другие редко используемые данные необязательно держать на внутреннем накопителе. Для них удобнее использовать внешний SSD или жесткий диск. Важные файлы лучше хранить как минимум в двух местах.

Используйте облако. Редко используемые документы можно перенести в iCloud Drive или другой облачный сервис. Но убедитесь, что файл действительно загрузился в облако, прежде чем удалять единственную локальную копию.

Попробуйте безопасный режим. Если накопитель заполнен настолько, что не получается установить обновление macOS или выполнить обычную очистку, может помочь запуск в безопасном режиме. При нем система временно удаляет часть кэшей. Использовать Safe Mode как регулярную «чистилку» не нужно: часть временных данных впоследствии появится снова

Как запустить безопасный режим на Mac с Apple Silicon — M1, M2, M3, M4, M5 и новее:

1. Выключите Макбук через меню Apple → «Выключить».
2. Дождитесь полного выключения.
3. Нажмите и удерживайте кнопку питания, пока на экране не появится сообщение о загрузке параметров запуска.
4. Выберите системный диск — обычно он называется Macintosh HD.
5. Зажмите клавишу Shift.
6. Нажмите «Продолжить в безопасном режиме».
7. Mac перезагрузится. При необходимости войдите в учетную запись.

На старых Mac с процессором Intel: включите или перезагрузите компьютер и сразу зажмите Shift. Удерживайте клавишу до появления окна входа.

Чтобы выйти из безопасного режима, достаточно просто перезагрузить Mac, ничего при этом не зажимая.

Для обычной очистки накопителя специальные ускорители и «чистильщики» не обязательны. Большинство проблем можно решить встроенными средствами macOS: посмотреть содержимое накопителя, удалить большие файлы и программы, оптимизировать медиатеку и настроить автоматическую очистку.

С осторожностью относитесь к утилитам, которые обещают одним нажатием удалить «системный мусор» и резко ускорить Mac. Если программа предлагает стереть незнакомые системные файлы, лучше сначала разобраться, что именно она собирается удалить.

Если на Mac внезапно закончилось место, не нужно начинать с очистки системных папок. Сначала откройте «Системные настройки» → «Основные» → «Хранилище» и выясните, куда ушли гигабайты.

Чаще всего начать стоит с крупных файлов, папки «Загрузки», ненужных приложений, кэша мессенджеров и старых резервных копий Айфона. Фотографии можно оптимизировать через iCloud, а редко используемые данные перенести на внешний SSD.

Отдельного внимания заслуживают «Системные данные». Если эта категория занимает необычно много пространства, лучше найти конкретного виновника с помощью анализатора диска, а не удалять наугад содержимое системных папок.

И главное — не превращайте очистку Mac в ежемесячный ритуал. macOS самостоятельно управляет значительной частью временных файлов. Обычно достаточно время от времени следить за хранилищем и не позволять нескольким забытым приложениям, загрузкам или кэшу незаметно съесть весь объем SSD.