Написать

Спорт

Оксана Лосева

16.07.24

5K

Беговой клуб

«Без питания бегать нельзя»: 5 советов для тех, кто впервые участвует в марафоне

«Без питания бегать нельзя»: 5 советов для тех, кто впервые участвует в марафоне

Оксана Лосева

15.07.24

2K

Любительский спорт

Я 10 лет занимаюсь флаг-футболом и трачу до 20 000 ₽ в месяц

Я 10 лет занимаюсь флаг-футболом и трачу до 20 000 ₽ в месяц

Егор Ходырев

Егор Ходырев

15.07.24

80K

Что делать?

Почему во время бега колет под ребрами?

Почему во время бега колет под ребрами?

Алексей Боржонов

14.07.24

7K

Испания выиграла чемпионат Европы по футболу

Испания выиграла чемпионат Европы по футболу

Валерий Чусовитин

Валерий Чусовитин

13.07.24

276

Дискуссии

Как правильно питаться и принимать БАДы при занятиях спортом?

Данил Хан

Данил Хан

13.07.24

653

Дискуссии

Стоит ли покупать подержанные кроссовки?

Игорь Молот

Игорь Молот

12.07.24

27K

Спортивная наука

10 бесполезных товаров для похудения

10 бесполезных товаров для похудения

Дарья Князева

Дарья Князева

11.07.24

33K

Одно упражнение

Сведение рук с гантелями лежа: техника выполнения упражнения

Сведение рук с гантелями лежа: техника выполнения упражнения

Сергей Кощеев

Сергей Кощеев

11.07.24

9K

Профессиональный спорт

Испания и Англия сыграют в финале Евро⁠-⁠2024: где он пройдет и когда

Испания и Англия сыграют в финале Евро⁠-⁠2024: где он пройдет и когда

aisowin

10.07.24

499

Любительский спорт

«Люблю чувство свободы, когда паришь над водой»: как я попробовал электрогидрофойл

Анна Пынзарь

Анна Пынзарь

10.07.24

58K

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

ЗОЖ-дневник: как я месяц меняю пищевые привычки и уже похудела на 3 кг без диет

ЗОЖ-дневник: как я месяц меняю пищевые привычки и уже похудела на 3 кг без диет

Оксана Лосева

10.07.24

1K

Дискуссии

Поделитесь любимыми фото с пробежек или марафонов

Поделитесь любимыми фото с пробежек или марафонов

Дарья Артемьева

Дарья Артемьева

10.07.24

33K

Как заниматься спортом

Как выбрать массажный ролл для МФР

Как выбрать массажный ролл для МФР

Артём Мазанов

Артём Мазанов

10.07.24

4K

Как бегать в жару: 10 советов

Как бегать в жару: 10 советов

Елена Растворова

Елена Растворова

09.07.24

13K

Кейсы: открыли бизнес

«Стали местным мемом»: как мы открыли корты для пляжного волейбола на месте кинотеатра

«Стали местным мемом»: как мы открыли корты для пляжного волейбола на месте кинотеатра

Оксана Лосева

09.07.24

4K

Фитнес-клуб

Я занимаюсь в спортзале полтора года и трачу 4000 ₽ в месяц

Я занимаюсь в спортзале полтора года и трачу 4000 ₽ в месяц

slowlife

09.07.24

246

Дискуссии

Как найти землю в аренду под строительство теннисных кортов в Москве?

Егор Ходырев

Егор Ходырев

09.07.24

60K

Мифы о спорте

Правда ли, что приседания — лучшее упражнение для роста ягодиц?

Правда ли, что приседания — лучшее упражнение для роста ягодиц?

Сергей Кощеев

Сергей Кощеев

08.07.24

3K

Что делать?

Зачем смотреть футбол на Олимпиаде?

Зачем смотреть футбол на Олимпиаде?

Оксана Лосева

08.07.24

7K

Покупки для спорта

«Просто the best и must have»: 6 отличных моделей ковриков для йоги до 6000 ₽

«Просто the best и must have»: 6 отличных моделей ковриков для йоги до 6000 ₽

Анастасия Павлова

Анастасия Павлова

07.07.24

2K

Фитнес-клуб

Как я тренируюсь дома и трачу 2000 ₽ на спортивный инвентарь

Валерий Чусовитин

Валерий Чусовитин

07.07.24

14K

Фитнес-клуб

Как я вернулся к домашним тренировкам и трачу на это около 1000 ₽ в день

Инна Филатова

Инна Филатова

05.07.24

2K

Как заниматься спортом

8 проектов «Московского спорта»: бесплатные занятия с тренером и сдача ГТО в парках

8 проектов «Московского спорта»: бесплатные занятия с тренером и сдача ГТО в парках

Сергей Кощеев

Сергей Кощеев

05.07.24

5K

Профессиональный спорт

Летние трансферы РПЛ-2024: самые интересные футбольные переходы в России

Летние трансферы РПЛ-2024: самые интересные футбольные переходы в России

Yuliya T.

04.07.24

3K

Фитнес-клуб

Как я прошла путь от ненависти к спорту до ежедневных занятий

Юрий

04.07.24

120

На трибуне

Как я сходил на матч «Форте» — «Нарт»

Дарья Князева

Дарья Князева

04.07.24

1K

Одно упражнение

Акцентированный выдох: техника выполнения упражнения

Акцентированный выдох: техника выполнения упражнения

Юрий

03.07.24

167

Что делать?

Как привлечь инвесторов для производства спортинвентаря?

Оксана Лосева

03.07.24

574

Дискуссии

Будете смотреть Олимпиаду? Расскажите, за какими дисциплинами и спортсменами планируете следить

Будете смотреть Олимпиаду? Расскажите, за какими дисциплинами и спортсменами планируете следить

Dаша Rодионова

Dаша Rодионова

03.07.24

2K

Бесит качество услуг в дорогом спортзале

Бесит качество услуг в дорогом спортзале

Софья

03.07.24

227

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую каждый день заниматься спортом, пить больше воды и наладить питание, чтобы похудеть

Ангелина Никитина

Ангелина Никитина

03.07.24

9K

Как заниматься спортом

Что такое хайкинг: какая нужна экипировка и как выбрать маршрут

Что такое хайкинг: какая нужна экипировка и как выбрать маршрут

Артем Соколов

Артем Соколов

03.07.24

52K

Сравнятор

Лучшие шоссейные велосипеды: 6 вариантов

Лучшие шоссейные велосипеды: 6 вариантов

Сергей Кощеев

Сергей Кощеев

03.07.24

820

Как заниматься спортом

10 животных, которые предсказывали результаты футбольных турниров

10 животных, которые предсказывали результаты футбольных турниров

Егор Ходырев

Егор Ходырев

02.07.24

50K

Мифы о спорте

Правда ли, что жир превращается в мышцы?

Правда ли, что жир превращается в мышцы?

Оксана Лосева

01.07.24

5K

Читатели путешествуют

«Красота стоила тяжелого пути»: 7 локаций для незабываемых походов и сплавов

«Красота стоила тяжелого пути»: 7 локаций для незабываемых походов и сплавов

Игорь Молот

Игорь Молот

01.07.24

126K

Что делать?

На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья?

На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья?

Тусян

01.07.24

164

Дискуссии

Как часто вы обновляете спортивную экипировку?

Михаил Шардин

Михаил Шардин

30.06.24

1K

Любительский спорт

Как я участвовал в соревнованиях по триатлону и что брал с собой

404.Zer0

29.06.24

1K

Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Встал в 03:30, а в 05:00 уже был на локации»: как я впервые пробежал трейл

«Встал в 03:30, а в 05:00 уже был на локации»: как я впервые пробежал трейл

Валентина Авдеева

28.06.24

21K

Фитнес-клуб

«Эффект получила в первый же день»: как я стала заниматься производственной гимнастикой

Ксения Донская

Ксения Донская

28.06.24

1K

Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Озверела и напала на печенье»: 7 причин срывов на пути к ЗОЖу

«Озверела и напала на печенье»: 7 причин срывов на пути к ЗОЖу

Светлана Ибрагимова

Светлана Ибрагимова

28.06.24

11K

20 упражнений с фитболом на все тело

20 упражнений с фитболом на все тело

Ольга Яковлева

Ольга Яковлева

28.06.24

13K

Как заниматься спортом

Как научиться плавать

Как научиться плавать

Дарья Князева

Дарья Князева

27.06.24

20K

Одно упражнение

Болгарские выпады: техника выполнения упражнения

Болгарские выпады: техника выполнения упражнения

Виктория Воробьева

Виктория Воробьева

26.06.24

274

Фитнес-клуб

Как я занимаюсь танцами уже 5 лет и сама стала преподавателем

Дарья Демьянова

Дарья Демьянова

26.06.24

351K

Как заниматься спортом

«Готов к труду и обороне»: как сдать нормативы ГТО и зачем это нужно

«Готов к труду и обороне»: как сдать нормативы ГТО и зачем это нужно

Оксана Лосева

26.06.24

2K

Дискуссии

Занимаетесь йогой? Покажите свой коврик и расскажите, почему его выбрали

Занимаетесь йогой? Покажите свой коврик и расскажите, почему его выбрали

Игорь Синельников

Игорь Синельников

25.06.24

49K

Кейсы: открыли бизнес

«За 2023 год заработали 115 млн рублей»: как мы с другом открыли производство БАДов

«За 2023 год заработали 115 млн рублей»: как мы с другом открыли производство БАДов

Егор Ходырев

Егор Ходырев

25.06.24

3K

Мифы о спорте

Правда ли, что плохая осанка вызывает боли в спине?

Правда ли, что плохая осанка вызывает боли в спине?