Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Какой магний выбрать?

7

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Всем привет. Пьете ли вы магний? Какую форму предпочитаете и какому бренду отдаете предпочтение? У меня выявили дефицит по анализу, терапевт сказал надо пропить курс от тревожности и чтобы на фоне этого нормализовалась работа жкт. Может с таким знакомы бадом?

  • inezaОбычно врачи рекомендуют хелатные формы.0
  • Victoriaineza, Так там в составе все 3 формы, что есть (малат, цитрат, глицинат) они и являются хелатными) Мне интересно кто какую именно от чего принимал1
  • ЮлияПринимала Магне -б 6 из аптеки по назначению врача, кажется во время беременности. А сейчас купила Бад от фирмы Островит (Польша), у офиц дистрибьютора, чтоб не нарваться на подделку.0
  • stufently TПью обычный пищевой магний цитрат , сидит три копейки, для усвоения магнию нужен б6 витамин, для этого пью дрожжи деактивированные, можно пивные но у них вкус вообще не очень. Это если надо дешёво и сердито0
  • Людмилаstufently, а вы для чего их пьете? Какой от этого сочетания эффект?0
  • VictoriaЛюдмила, от цитрата слабительный эффект0
  • АлинаНу у шиффы вполне классный магний, можно и его взять, я пропивала курсом. 2 мес - 2 недели перерыв. Засыпаю хорошо после него0
Сообщество
Марина Успенская
Марина Успенская
Мой рисунок: «Йогиня» акрилом