Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Можно ли отравиться едой, в которой нашли кишечную палочку?

Недавно Роспотребнадзор сообщил, что обнаружил кишечную палочку во многих роллах «Филадельфия» разных производителей. Я ем...

Можно ли отравиться едой, в которой нашли кишечную палочку?

Дневник питания: нескучный рацион на 1600 ккал

30 лет, рост 158, вес на данный момент 54,5. Тренируюсь в зале с железом 4—5 раз в неделю, много гуляю, ибо работаю из дома...

Дискуссии
Дискуссии
Медредакция
Медредакция

Недавно родили? Поделитесь впечатлениями от роддома

Узнать больше о роддоме можно из интернета и на дне открытых дверей. Но иногда важные нюансы всплывают уже после...

Недавно родили? Поделитесь впечатлениями от роддома
AMA
AMA
Иннокентий Поляков
Иннокентий Поляков

Хотите знать, как следить за здоровьем своего ребенка? Спросите педиатра

Следить за здоровьем ребенка сложно. Причем в любом возрасте. Сначала родители беспокоятся о коликах, прикорме, прививках...

Хотите знать, как следить за здоровьем своего ребенка? Спросите педиатра

Дневник питания: интуитивное питание на 3000 — 4000 ₽ в неделю

Мне 25 лет. Мой рост — 170 см, вес — 63 килограмма. Физической активности немного. Выполняю норму в 10 000 шагов в будние...

Дневник питания: питание с упором на мясо, рыбу и овощи до 5000 ₽ в месяц

Мне 37 лет. Вес 66 кг. Рост 163 см. Из физической активности предпочитаю ходьбу и плавание. Дома также делаю упражнения...

Дневник питания: хаотичный рацион, основанный на правильном питании

48 лет. Современная женщина, рост 160, вес 81. Сколько раз я уже худела и поправлялась, поэтому решила просто следить...

Моя косметичка: 10 средств для ухода за кожей, склонной к прыщам и черным точкам

Мне 39 лет. Проблем с морщинами нет. Зато кожа жирная, склонная к высыпаниям. Прыщи и черные точки — мои постоянные спутники...

Моя косметичка: 10 средств для ухода за кожей, склонной к прыщам и черным точкам

Дневник питания: рацион без мучного, сахара и ненатуральных продуктов за 2500 ₽ в неделю

Мне 29 лет. Рост 169 см и все 70 кг. Спорт не присутствует (надо найти для него наконец-то время!), но дорога на работу...

Дневник питания: низкоуглеводный рацион человека, борющегося с мигренью

Мне 34 года, рост 160 см, вес 47 кг. Спортом не занимаюсь, иногда бегаю, зимой вообще минимально выхожу из дома, начиная...

Дневник питания: меню человека с пищевой непереносимостью

Мне 30 лет. Рост 167, вес 65. До начала приема антидепрессантов весила 55 и меня этот вес вполне устраивал. Аутист...

Дневник питания: меню до 4000 ₽ человека, работающего удаленно

Мне 28 лет, рост 161, а вес 56 кг. У меня сидячий образ жизни, я удаленщик и вдовесок работаю за компьютером. Благодаря...

Дневник питания: рацион человека, который ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть

Мне 39 лет, рост 175, вес не знаю, слежу по размеру одежды. Спортом не увлекаюсь, но пол дня провожу на ногах. Машины...

Как я искала лекарство, которое закончилось в аптеках, а меня пытались обмануть

В 30 лет у меня обнаружилась аллергия на котиков. На самых милых, обаятельных и мурчащих существ этой планеты. И это после...

Как я искала лекарство, которое закончилось в аптеках, а меня пытались обмануть

Вредно ли жить рядом с линией электропередачи?

Мы с мужем хотим купить квартиру. Приглянулся один ЖК, но прямо на его территории, в 200—300 метрах от дома трансформаторная...

Вредно ли жить рядом с линией электропередачи?

Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Фемтоласик» в 26 лет

У меня хорошая генетика в плане глаз, и когда мое зрение испортилось от работы за компьютером в 22—23 года в офисе, я очень...

Как я травмировала шею и получила многочисленные ушибы в автомобильной аварии

Это произошло в 2019 году, в октябре месяце. Был сильный туман, поэтому дорога была скользкой. Я в этот момент разговаривала...

«Боль была такая, что темнело в глазах»: еще 7 страшных медицинских процедур

Иногда обратиться к врачу мешает страх. Читатели рассказали, каких медицинских манипуляций боятся больше всего и почему...

«Боль была такая, что темнело в глазах»: еще 7 страшных медицинских процедур

Как я живу с синдромом дефицитарного нарциссизма

Образ классического нарцисса все знают: человек, которому чужда эмпатия, ему плевать на всех, кроме себя, он самовлюбленный...

Как у меня появился заусенец, который пришлось лечить у хирурга

Эта невероятно глупая и страшная история произошла со мной совсем недавно. Я случайно оторвала заусенец, намазала зелёнкой...

Как я живу с биполярным расстройством и мечтаю о пожизненной ремиссии

Сейчас мне 25 лет и я работаю HR-менеджером. До 21 года я вообще ничего не подозревала. Ну, качает настроение, ну как...

Как я занимался хоккеем и сломал стопу, повредил плечо и заработал хронический артроз

Все травмы были мною получены в период занятия хоккеем с 9 до 17 лет. Все травмы были получены «в пылу борьбы» и понимание...

Как я получила черепно-мозговую травму, въехав на тюбе в дерево

У меня было 7 переломов, их все я перенесла до 18 лет и лечилась в обычном травмпункте. А вот сотрясение получила...

Как я упала с качелей и сломала ключицу

Мне было лет 5, лет 20+ назад. Жили с родителями тогда в Хабаровске, и ходила я там в ближайший садик. Как-то, гуляли...

Как я сломала пятую плюсневую кость в стопе, упав на выходе из колеса обозрения

В моих прошлых отношениях было, что называется, все сложно. На тот момент я с парнем жила раздельно, наступило тепло...

«Когда хотел съесть вкусняшку, тренер ругалась»: как я похудел на 16 кг за 2 месяца

Я всегда считал, что не предрасположен к полноте. Пока накануне 32-го дня рождения не увидел в зеркале бесформенное существо...

«Когда хотел съесть вкусняшку, тренер ругалась»: как я похудел на 16 кг за 2 месяца

Моя косметичка: уход за кожей с сезонным себорейным дерматитом

Мне 26 лет. Кожа нормальная, иногда чуть суше, чем нужно. В общем, ничего критичного, пока не наступают периоды себорейного...

Моя косметичка: уход за кожей с сезонным себорейным дерматитом

Как я упала с лошади и заработала перелом ребер, осложненный пневмотораксом

В 2020 году на Ольхоне на конной прогулке конь понёс, а я не смогла удержаться в седле. В травмпункте Хужира сказали...

Как я повредила колено, когда спускалась с горы на лыжах и врезалась в гараж

Зимой, примерно в 10-11 лет каталась на лыжах. В тот раз ехала с горы, а внизу стояли гаражи и спуск аккурат был около...

Как я сломала плечевую кость, когда упала на улице Варварке

Я решила показать своим детям Москву. Запланировала поездку на два дня с музеями, театром, прогулками, шоппингом…...

Как я получила сильный ушиб шейного отдела, поскользнувшись зимой

В январе 2022 года я спешила на работу. Так получилось, что в центр я приехала сильно рано, до начала моего рабочего...

Как я сломала три позвонка, катаясь на тарзанке

Это был август 2013 года, мне 16 лет, я сдала все необходимые экзамены, чтобы перевестись из своей школы в гимназию...

Как я получил надрыв крестообразных связок, поскользнувшись на улице

Был чудесный зимний день 2018 года. Я быстро получил зачёт автоматом по одному из предметов в универе, направился домой...

Как я получила черепно-мозговую травму, упав с велосипеда

Моя первая травма случилась в детстве. Было мне 4 или 5 лет. Взрослые ребята во дворе, вместе с моим старшим братом, решили...

Как я получил сотрясение, перелом тазовой кости и ребер, въехав на велосипеде в лесополосу

Случилось это в 2015 году. Мы с другом решили сделать небольшой велотрип к месту, где открывался красивый вид на Волгу...

Как я сломала шейку бедра, попав под бугельный подъемник в Домбае

3 января 2020 года отдыхали вместе с 10-летним внуком Кириллом в Домбае вместе с группой сотрудников с работы. Катались...

Как я надорвала связку, когда тянула продольный шпагат

Произошло на тренировке по растяжке. Тянули шпагаты и мне тренер сказал, что нужно немного развернуть бедро. Подошёл...

Как я сломала ключицу на тренировке по самбо

Мне было 13 лет и я решила заняться спортом. Чтобы не было одиноко, я пригласила тренироваться свою подругу Таню...

Как у меня разорвался мениск на тренировке по болейболу

В старшей школе я ходила на волейбол, чтобы хоть как-то поддерживать физическую активность в перерывах между школой...