Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как связан демографический кризис и сексуальность
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
Лекарства или БАДы: что выбрать
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Питание по группе крови: польза или вред
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
«Контрактные роды — это прекрасно»: как я родила второго ребенка
Спустя два года после рождения первого ребенка начали планировать второго, но долго не получалось. Была замершая...
Как я сделал лазерную коррекцию зрения методом «Ласик»
Будучи подростком, я быстро рос — а, как мне позже сообщил врач, моё глазное яблоко не поспевало за остальным телом...
Я привожу в норму свой вес
Не знаю, стоит ли писать о себе вне темы ЗОЖ. Вряд ли это кому-то может быть интересно. Но для общего представления скажу...
Моя косметичка: уход за возрастной комбинированной и чувствительной кожей при частом бритье
Мне 41 год. Бреюсь. Кожа лица у меня специфическая — склонная к покраснениям и довольно чувствительная...
Как я поставил 2 импланта в 51 год за 260 000 ₽
В 51 год мне удалили зуб и в общем итоге у меня стало недоставать 2 зубов (первый удалили 38 лет назад). Обратился в клинику...
Как я боялась преэклампсии и в итоге родила с ней
Начнем с того, что у меня с подросткового возраста стоял диагноз «поликистозные яичники». Врачи постоянно говорили...
Как я справляюсь с мигренью с помощью ботокса
Впервые головные боли возникли после тяжелых смен на работе. Я приезжала домой еле живая, пила таблетку обезболивающего...
Как у супруги случайно нашли рак легкого 4 стадии: часть 6
Итак продолжение нашей истории про лечение по онкологии первая часть доступна здесь, вторая часть доступна здесь, третья...
8 приложений и сервисов для аллергиков в 2026 году
Как смартфон помогает жить с аллергией каждый день Я Мария Монастырская — аллергик со стажем. Работаю в ИТ и с цифровыми...
Может ли врач снимать пациента без разрешения?
И что грозит за такие действия
Как я удалил геморроидальные узлы
В 28 лет мне диагностировали первую стадию геморроя. Тогда он меня не беспокоил. Но болезнь активно развивалась, и даже...
Вопрос врачу: какие протеиновые добавки можно пить после бариатрии?
Какие протеиновые добавки принимать после бариатрии желудка...
Как я похудел на 4 кг за 10 дней молчания и одноразового питания
РЕТРИТ. Вчера возвратился: 10 дней медитировали по 11 часов. Детали — отдельно, позже. РЕЗУЛЬТАТЫ: 🔹 — 4% веса...
Вопрос врачу: что будет, если есть торт каждый день?
Мечтаю однажды съесть целый торт — ложкой прямо из коробки. А недавно, в очередной раз вернувшись к этой мысли, набрел...
Как у меня выявили СДВГ средней тяжести и нетипичный аутизм в 45 лет
У меня нет болезни как таковой, но после подробного обследования в декабре 2025 года обнаружилось состояние, о котором...
Бесит черствое отношение врачей к пациентам
Врачи относятся к пациентам очень плохо и недружелюбно. Время решает все: прошло 15—20 минут — выходи из кабинета. Почему...
Бесят ежегодные медкомиссии на работе
Я работаю в одной городской жкх организации. Каждый год всем сотрудникам рабочего персонала приходится проходить медкомиссию...
Неотчет об успехах: как я продолжаю битву за стабильность микроскопических изменений
Как победить «великую нехочуху» внутри себя? Ответ: никак. Вторая неделя позади, и пришло время немного рефлексии...
Бесит, когда стоматологи наживаются на людях
Знаю о стоматологах многое: сам окончил мед, хоть и по другой специальности. Понимаю, что работа не самая простая, но почему...
Какими средствами женской гигиены вы пользуетесь и почему выбрали именно их?
Средства менструальной гигиены — ощутимая статья расходов для многих женщин. В течение жизни женщина использует около...
Узнайте, положены ли вам бесплатные лекарства
Как я получил ожоги при топке бани
Приехал в выходные в деревню отдохнуть и как полагается попариться в бане. Занёс дрова в баню, начал поджигать бумагу и щепу...
Как меня госпитализировали из-за целлюлита во Вьетнаме
Эту зиму я решила провести во Вьетнаме, в основном на острове Фукуок. Именно там во время снорклинга или дайвинга я слегка...
Как я столкнулся с горной болезнью в Гималаях и лечился за счет страховки
В апреле 2025 года я впервые был в походе в Гималаях. Спустя несколько дней после начала восхождения у меня появились...
«Давайте просто все откачаем»: что пластический хирург думает о липосакции
Я часто слышу фразу: «Доктор, я устал(а) бороться с весом, давайте просто все откачаем». Кажется, что это идеальная сделка...
Вопрос врачу: что делать, если у меня обнаружили ВПЧ?
Мне 37 лет, на диспансеризации у меня нашли ВПЧ. Слышала, что он может вызывать рак. Расскажите, действительно ли ВПЧ опасен...
Как мне удалили миндалины: месяц ада
С детства я была слабым ребенком — часто болела и обычно с сильными осложнениями. Все говорили "перерастет", но вплоть...
Как я сломал правую руку и потратил около 16 000 ₽ на лечение и восстановление
Живу по беговому абсолюту: нет ничего важнее бега. Если по плану стоит беговая тренировка, только форс-мажор со здоровьем...
Имбулечка, рутина и 13 из 14: итоги второго ЗОЖ-спринта
Незаметно пролетели ещё две недели. Подвожу итоги второго спринта внедрения полезных привычек. Как обычно: сначала цели...
Как вы справляетесь с паническими атаками?
Всем привет! Интересно мнение и опыт тех, кто сталкивается/сталкивался с подобным, ибо многолетний опыт поиска так и не дал...
Можно ли получить справку для налогового вычета, если клиника закрылась?
А вы находитесь в другом городе
Как я ухаживаю за короткими окрашенными волосами
Год назад я сделала короткую стрижку — что-то вроде пикси. Я показывала мастеру несколько фотографий, и с каждой мы взяли...
Бесит, что приходится несколько месяцев ждать приема врача
К врачам невозможно записаться. Ждешь талона по два-три месяца — за этот период можно ноги протянуть. Я еле записалась...
Стабильность без героизма: как я продолжаю менять привычки
Я не становлюсь «новым человеком». Просто продолжаю — регулярно и достаточно хорошо. Что мы имеем за прошедшую неделю...
Есть ли у анализов сроки годности
Врач клинической лабораторной диагностики со стажем более 10 лет. Работал как в частном, так и в государственном сегменте...
Как я рожала третьего ребенка в 28 лет 12 часов
К третьей беременности я не готовилась и она была не запланированной. После удаления ВМС в первый же месяц я забеременела...