Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Вопрос врачу: нужно ли лечить ОРЗ, с которым иммунитет вроде как борется самостоятельно?
Народ, я туплю или медицина сошла с ума? 🤔 Скажите, вот ситуация: человек простыл. Кашель, насморк, температура, голова...
Бесит бритье
Я мужчина, и я ненавижу растущие у меня на лице волосы и бритье. Жутко раздражает этот ритуал — каждый второй день в течение...
«Без рыбы»: в каких продуктах содержится омега-3
Представьте: вы готовите утреннюю овсянку, бросаете в неё ложку семян чиа, горсть грецких орехов — и всего за пару минут...
Лежали в государственной больнице? Поделитесь впечатлениями
Три года назад моего сына госпитализировали в инфекционное отделение детской больницы. К счастью, он быстро поправился...
Как я живу с аллергией на полынь, подсолнечник и шпинат
Ещё в возрасте 3-4 лет у меня был диатез, чаще всего на шоколад. Затем ближе к 6 он прошёл. А потом уже лет в 16 начался...
Как мне удалили матку
Из-за миомы истекала кровью. От врачей узнала о существовании транексама, здорово помог. В любом случае миома продолжала...
«Варенье есть можно»: 10 вопросов о сахарном диабете второго типа
По данным Международной федерации диабета, с этим диагнозом живут 589 млн человек — каждый десятый взрослый. 90—95% этих...
Вопрос врачу: как восстановить микрофлору кишечника после лечения дивертикулеза?
Здравствуйте. У меня дивертикулез без воспаления. Был назначен Ципрофлоксацин. Прием: каждый месяц по одной недели в течение...
Как я несколько месяцев искала причину боли в ноге и заподозрила связь с почками
Может, кому-то пригодится. 14 октября 2025г. ездили с подругой в Кронштадт, я немного подзамёрзла. Вечером заболела левая...
Аптечка человека, который держит лейкопластырь, бинты и антисептики на кухне
По статистике — больше всего бытовых травм случается на кухне, поэтому лейкопластырь, бинты и антисептики лучше держать...
Как мне удалили миому матки
Моима — это такое новообразование, как правило доброкачественное, возникает в мышечных слоях матки. Диагностируется обычно...
Как я с 25 лет живу с сезонной аллергией
В детстве меня никогда и ни на что аллергия не мучала. Но где-то лет в 25 я впервые ощутила на себе, что весна это не только...
«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии
В нашем обществе принято считать, что вопрос продолжения рода — это «женская территория». Если в семье долго нет детей...
Как я сделала бариатрическую операцию
Всю жизнь я страдала из-за лишнего веса. Пока была ребенком, с ним боролись родители, когда выросла — стала бороться сама...
«Больничный не покрыл и половины»: как я сломала ногу, когда каталась на лыжах
Личный опыт: считаем операцию, реабилитацию, потерянный доход и отвечаем на вопрос «стоило ли оно того». Меня зовут...
Вопрос врачу: можно ли снизить уровень сахара в крови без лекарств?
Уровень гликированного гемоглобина 6,8% указывает на сахарный диабет? Можно ли нормализовать такой показатель без лекарств...
Бесит халатное отношение к простудам
Из года в год осенью и весной наблюдаю, как свободно циркулируют ОРВИ. Каждый сезон заболевание переносят почти все в городе...
Вопрос врачу: поможет ли операция избавиться от плоскостопия навсегда?
У меня врождённое плоскостопие. И поперечное, и продольное. Было так примерно всегда. Во 2 классе нас заставили дома...
Как циркадные ритмы влияют на усвоение пищи
Ваш организм — это сложный оркестр, а циркадные ритмы — его дирижёр. Днём инструменты звучат в полную силу, пищеварение...
Как я сделала процедуру «спа для головы»
Мне 39 лет. Кожа головы склонна к сухости. Когда были в бане с подругами, рассказала, что часто сохнет кожа головы зимой...
Бесит непрофессионализм врачей
Не первый раз сталкиваюсь, но вот, например, последняя из ситуаций: На прошлой неделе у ребенка (которому еще нет и 2х...
Как мне удалили образование в груди
Как я удалила образование в груди — два года переживаний и удаление с помощью ВАБ Мне было 30 когда начала сильно болеть...
«Безумно больно и абсолютно бесполезно»: 13 кринжовых методов лечения из нашего детства
Дети часто болеют. А для их лечения родители и бабушки нередко прибегают к народным методам. Читатели Т—Ж поделились...
О каком нюансе, связанном с жирами, мало кто знает
Пальмовое масло и рафинированные масла давно стали героями страшилок, хотя на самом деле вопрос не в их вреде, а в том...
Я попробую сделать свой рацион более полезным после неподтвердившегося подозрения на сахарный диабет
Как-то попался мне в шкафу глюкометр, лежавший там без дела вот уже 7 лет. И полосочки к нему остались, и иголочки. И решила...
Как я удалил межпозвонковую грыжу в 25 лет
В 23 года у меня стала часто болеть поясница. Тянущая боль возникала, когда я дольше часа сидел в одной позе. Раньше проблем...
Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов
Пластическая хирургия — это рынок, где цена не всегда гарантирует качество, а скидка 50% может стоить вам здоровья...
Как хранить зелень, чтобы она дольше оставалась свежей
Раньше я часто сталкивалась с проблемой: покупаю свежую зелень — укроп, петрушку, кинзу, шпинат, — а через пару дней...
Как я пошагово вводила сезонные продукты весной: план на месяц с меню
Раньше я особо не задумывалась о том, в какое время года покупаю овощи и фрукты: в магазине они доступны круглый...
Вопрос врачу: как повысить ферритин?
У меня низкий уровень железа. Врачи не ищут причину и назначают таблетки, которые не усваиваются. Приходится принимать...
7 продуктов для комфортного макияжа губ
Всё, что я делаю, я делаю со скоростью улитки. Моя медлительность тормозит любую работу, раздражает окружающих, а главное...
«Ты же знаешь, это вредно»: откуда мы на самом деле знаем, что можно есть, а что нельзя
Деление еды на «хорошую» и «плохую» — это продукт сложного переплетения науки, культуры и бизнеса. Давайте разберемся...