

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Что помогло мне пережить первый триместр: советы мамы троих детей
Первого ребенка я родила в 2020 году, а дальше в 2021 и 2024 родила еще двоих. В третью беременность мне пришла в голову...
Я думал, что просто старею. Оказалось, мне предстояла одна из самых сложных операций на сердце
До 67 лет я считал, что серьезных проблем с сердцем у меня нет. Хотя еще в детстве у меня обнаружили врожденный порок сердца...
За что поликлиника получает деньги, а вы здоровье: правда о диспансеризации
Я Дмитрий Шубин — Ваш семейный врач. Сегодня расскажу что скрывается за страшным словом и почему это нужно именно...
Ошибки пациентов перед тотальной имплантацией, которые мешают получить хороший результат
А вы знали, что 70% проблем при имплантации создают сами пациенты? Ошибки при имплантации зубов могут стоить миллион рублей...
5 признаков, что проблема не в зубах, а в прикусе и челюстном суставе
Вы регулярно ходите к стоматологу, лечите кариес, меняете пломбы. А голова всё равно болит. Или челюсть щёлкает при зевании...
Как я исправляла носовую перегородку по ДМС
Я сторонник радикальных методов. Если есть возможность что-то исправить операбельно вместо того, чтобы поддерживать...
Безопасно ли использовать тестостерон для бодрости в зрелом возрасте?
Дочка моих друзей врач. После 50 лет она рекомендовала им делать инъекции тестостерона для энергии и бодрости. Вроде...

Есть ли результат от употребления масла черного тмина?
Подскажите, пожалуйста, кто пробовал масло чёрного тмина? Интересует именно личный опыт: помогло ли и через сколько заметили...
Вопрос врачу: стоит ли обращаться к психологу, если не могу уснуть в незнакомом месте?
Не думала, что это проблема, но мне посоветовали обратиться к психологу. Дело в том, что я не могу спать в незнакомых местах...
Бесит огромная разница цен в аптеках при заказе в приложении и просто на кассе
Почему то в аптечных сетях сложилась ситуация, когда разница в цене в одной и той же аптеке при заказе через приложение...
Как мне сделали септопластику
Сколько себя знаю очень плохо дышит нос, помогали только сосудосуживающие, хоть ими и нельзя пользоваться длительно, капал...
«Вышел из клиники и расплакался от радости»: отзывы о лазерной коррекции зрения методом «Смайл»
Технология «Смайл» — самый щадящий метод лазерной коррекции зрения. Как и при других подобных операциях, врач с помощью...

Как я решилась на септопластику
Однажды я стала замечать проблемы с заложенностью носа, я обратилась в поликлинику за обследованием, мне выписали капли...
Как я спасаю пирожки и планирую похудеть до 56—58 кг
Если вы это читаете, значит, я худею. Пока мой мозг занят написанием статьи, я не думаю о еде. Вот такой у меня лайфхак...
Хруст в колене: когда наблюдать, а когда обследоваться
По одному хрусту нельзя определить состояние хряща и поставить диагноз. На приеме пациенты нередко начинают со слов: «Доктор...
Вопрос врачу: стоит ли работать с микроскопами с миопией высокой степени?
Здравствуйте! Хочу узнать мнение врачей и тех, кто работает с микроскопами на постоянной основе. У меня плохое зрение...
«Готова была сражаться за рецепт на таблетки»: как я вылечила акне с помощью системных ретиноидов
Мне 27 лет. Сколько себя помню, я страдаю от проблем с кожей. В школьные годы пыталась справиться с акне самостоятельно...

На МРТ нашли повреждение мениска: нужна ли операция
Само слово «повреждение» или «разрыв» в заключении МРТ еще не является показанием к артроскопии. Разбираемся. Как обычно...
Почему отсутствие менструации до 40 лет не всегда можно списывать на стресс
«Вы слишком молоды для климакса». Эту фразу многие женщины с преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ) слышат задолго...
Почему перед месячными возникают тревожность, раздражительность и бессонница?
За 10 дней до месячных я становлюсь тревожной, раздражительной, начинается бессонница. Когда засыпаю, между ребер будто...

Мой опыт обращения за медицинской помощью на Занзибаре
Приветствую! Это моя третья статья в Т-Ж. Но, по значимости, она на первом месте. Потому что она о здоровье, вернее...
Как я родила благодаря «Оземпику»
Строго говоря, к беременности я не готовилась, она наступила спонтанно. Отчасти в этом я грешу на препараты инозитола...
Почему варикоцеле в юности ломает планы на отцовство во взрослом возрасте
Многие родители мальчиков-подростков (да и сами молодые люди) относятся к диагнозу «варикоцеле» слишком беспечно...
Гречневая диета, жиросжигатели и минус 5 кг за неделю: как я уничтожала свое здоровье
Я помню свой первый срыв после диеты. Мне было 29 лет. Я сидела на гречке три дня. На четвертый день я пошла в магазин...
Как я поставила брекеты в 30 и не хотела их снимать
В далекие и не очень сытные времена, когда брекеты были роскошью (впрочем, как и сейчас:), мои родители рискнули поставить...
Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков?
Я пропила курс антибиотиков, после этого начались проблемы с кишечником. Подскажите, как восстановить микрофлору...

Врач или ИИ: кто должен ставить диагноз
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Теперь диагноз...
Посоветуйте курсы, книги или блоги для подготовки к родам
На курсах подготовки к родам можно узнать, что будет происходить с телом в этот период, научиться техникам расслабления...

«Процедура не для всех»: 7 честных отзывов об электроэпиляции
Электроэпиляция — единственный метод удаления волос, который избавляет от них навсегда. Во время процедуры в фолликул вводят...

Вопрос врачу: стоит ли делать одновременно брахиопластику и подтяжку груди?
Обе операции актуальны, но если делать раздельно — например, сначала грудь, а потом руки, не испортит ли последующая...
Поможет ли операция избавиться от плоскостопия?
У меня врожденное плоскостопие: и поперечное, и продольное. В специализированных салонах кроссовки стоят примерно 20 000 ₽...

Как понять, что малыш готов к прикорму
Когда Малыш готов к прикорму? Средний рекомендуемый возраст 4-6 мес. Но важно, не опираться на календарь буквально! Смотрите...
Фармацевт — не лечащий врач: о границах профессии
Врач-педиатр. Лечу детей более 12 лет. Работаю в частной клинике, веду телеграм-канал «Кудрявый педиатр». Удобно зайти...
Как мне выявили сахарный диабет первого типа в 32 года
Я руководитель проектов в крупной IT-компании. Это достаточно поучительная, хоть теперь уже и забавная история. При росте...
«Санитарки бежали мыть с хлоркой все, к чему я прикасалась»: как я живу с ВИЧ с 2007 года
В 22 года я узнала, что у меня ВИЧ. Тогда эта новость стала шоком — я боялась огласки и переживала, что могу заразить...














































