Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Дневник питания: сбалансированное меню IT-аналитика
Мне 35 лет, рост 165 см, вес 58 кг. Работаю за компьютером из дома, сидячий образ жизни разбавляю тренировками и прогулками...
Моя косметичка: как я ухаживаю за обезвоженной кожей с акне
Мне 25 лет. Главная проблема — недостаток увлажнения кожи. Один из результатов обезвоженности — акне. Я искала подходящий...
Как я сделала косметологическую процедуру по коррекции формы носа вместо ринопластики
Да, тема далека от финансов, но раз я сэкономила как минимум тыс. 100, не прибегая к операции, то можно отнести это в раздел...
Как я столкнулась с диабетом беременных
Мне было 28 лет. Шла четвертая или пятая неделя беременности, когда я почувствовала себя плохо: тошнило, болел живот...
Моя косметичка: как я избавилась от акне и нашла уход, который не вызывает высыпаний
Мне 22 года. Кожа комбинированная, пересушенная дерматологическим лечением и с расширенными порами. На протяжении 10 лет...
Как я родила на 41 неделе после амниотомии
К беременности мы с мужем не готовились, планировали детей, конечно, но где-то через пару лет. О беременности узнала...
Как я родила без осложнений
Финансовой подушкой стала выплата декретных. Обследования проходила в государственной поликлинике врач мой очень хорошая...
Нормально ли кормить ребенка грудью до 4 лет?
У меня есть подруга, которая здорово напоминает одного персонажа из «Игры престолов»: она кормит ребенка грудью, хотя...
Как я столкнулась с ретрохориальной гематомой во время беременности
К родам мы с партером готовились. Это была вторая беременность, первая была неудачной. Но как и в первый, так и во второй...
Как я похудела на 3,5 кг благодаря марафону инструктора и спортивного врача
Лет в 15 я начала активно набирать вес, хотя по итогу никогда не была полной. При росте 158 в течение 12 лет держалась...
Как я рожала дома в ванной
Это моя третья беременность. Мы с мужем всегда хотели троих детей, поэтому в какой-то момент просто решили, что пора...
Как я рожала практически сутки
Мы с супругом поженились в начале 2020 года. Планировали свадебное путешествие, но в связи с закрытием границ...
Моя косметичка: уход за проблемной кожей с акне в ремиссии
Мне 29 лет. Сейчас кожа комбинированная, с нормальной периферией и чуть более жирной Т-зоной. Уходом я стараюсь поддерживать...
Как я живу с кластерной головной болью
Мне 30 лет,я специалист в области IT, мое заболевание — кластерная головная боль. Эти боли были со мной всю жизнь, в детстве...
Как я справилась с симптомами межпозвонковой грыжи без операции
В середине сентября 2021 года у меня заболела поясница. Было больно вставать из положения сидя или лежа и наоборот. Накануне...
Дневник питания: что ест бебиситтер на 7974 динара в неделю
Возраст: 31 год. Город: Белград, Сербия. Профессия: я бебиситтер — работаю с детьми. Семья: живу одна. Рост: 162 см...
Дневник питания: рацион юриста, который тратит около 2000 ₽ в неделю на еду вне дома
25 лет. Рост 173, 63 вес. Работаю юристом в кинопроизводстве. Абсолютно сидячий образ жизни, который влияет на здоровье...
Дневник питания: сбалансированное меню человека с периодами пищевого помешательства
Мне 34 года, мой рост 155 см, вес 55 кг. У меня трое детей, сыновьям 9 лет и 7 лет и дочке 2,5 года. Стараюсь ходить в зал...
Дневник питания: что ест станочник с семьей на 10 000 ₽ в неделю
Мне 33 года, рост 180, вес 96. Работаю на заводе станочником, в среднем за день от станка к станку и обратно прохожу...
«Только за консультацию и снимок взял 300 £»: сколько стоит лечить зубы за границей
Мы спросили у читателей, приходилось ли им лечить зубы за границей и сколько денег они на это потратили. В комментариях...
Где молодожены могут пройти бесплатное медицинское обследование?
Собираюсь скоро жениться. Мне 28 лет, невесте 25. С будущей женой мы живем вместе, и она несколько раз говорила, что у нее...
