Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Набор для стойкого макияжа кожи

Мне 38 лет, и я работаю инженером. Я люблю косметику и крашусь практически каждый день, это меня радует и приносит приятные...

Как я похудел на 22 кг за 2,5 месяца

В Т⁠—⁠Ж уже у меня был пост про похудение: Как я похудел на 16 кг за 49 дней, 4 марта. Худею я для здоровья. Продолжаю...

Как я нашла хорошего стоматолога в Сочи

Два года назад я и мой панический страх стоматологов переехали в новый город. Я еще не успела завести много знакомых, когда...

Как я похудел на 5 кг за 20 дней и продолжаю сбрасывать по 1 кг в неделю

Мне 38 лет, за свою жизнь со своим ростом 183 см я побывал в разных весах от 66 до 93 кг. Когда я увидел вес 93 кг я понял...

Можно ли есть хлеб с ферментированным сахаром при диабете?

Можно ли есть хлеб, в котором присутствует ферментированный сахар, при диабете...

Как я вылечила гайморит и не болею им уже 2 года

Меня зовут Наталья. Мне 51 год. Подружились с гайморитом в 1993 году. С детства был хронический тонзиллит и на этом фоне...

Дискуссии
Дискуссии
Медредакция
Медредакция

Расскажите про ме­ста, из которых вам доводилось работать

Люди ценят удаленку за возможность не сидеть в офисе, а работать из любого места, которое нравится. Например, за столиком...

Расскажите про ме­ста, из которых вам доводилось работать

Консилер Estée Lauder и тушь Dar­ling: чем красится молодая мама, кото­рая любит легкий макияж

Мне 28 лет. У меня карие глаза, темно-русые волосы и комбинированная чувствительная кожа, склонная к жирности в Т-зоне...

Консилер Estée Lauder и тушь Dar­ling: чем красится молодая мама, кото­рая любит легкий макияж

Где найти препарат для ГЗТ?

Здравствуйте! Просветите новичка, плиз. Мне 68,5 лет. К сожалению, и в мою жизнь сегодня пришла рекомендация ГЗТ. Почитал...

Как меня вылечили от недержания мочи с помощью операции

…и заодно устранили пролапс тазовых органов. Мне 48 лет. Примерно год назад у меня появилось ощущение странного дискомфорта...

Моя косметичка: набор уходовых средств, который, кажется, мне не подходит

Мне 30 лет. Кожа сухая, особенно нос, брови, склонна к высыпаю, присутствуют пигментные пятна. Уход подбирала, прочитав...

Могу ли я стать донором, если у меня сахарный диабет?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста… Я хочу стать донором, но у меня сахарный диабет. Это возможно...

Нужно ли​ мужчинам ходить к космето­логу

Читатели Т⁠—⁠Ж обсудили, должны ли мужчины делать уходовые процедуры и уколы красоты у косметолога. Одни уверены...

Нужно ли​ мужчинам ходить к космето­логу

Аптечка «Всего понемногу на всякий случай»

Не то чтобы это было какое-то огромное количество лекарств. И никогда не знаешь, что может начать беспокоить. Но по своему...

Как вы поняли, что вам нужно обратиться к психотерапевту?

Поделитесь первыми шагами в вашей психотерапии. Как вы поняли, что пора к психотерапевту? Или возможно свой путь вы начали...

Как я похудел на 11 кг за три месяца

Быстрое похудение вредит организму, вызывая сильный стресс и нарушение биорегуляции. Худеть лучше постепенно, снижая число...

Как я поставила элайнеры в 23 года: капа 2—3/49

Когда мне прислали сет-ап, ортодонт сразу сказал, что потребуется поставить ортодонтический винт. Естественно я сразу...

Как я 5 лет живу со стоматитом

Здравствуйте, мне 31 год, я аллергик с 13 лет. В 2019 году появился стоматит во рту. Жила я тогда в деревне с родителями...

Как я поставила брекеты в 27 лет и носила их больше 3 лет

У меня отсутствовали 2 зуба, и первоначально я хотела ставить импланты. На консультации хирург поинтересовался, планирую...

Как я поставила брекеты в 20 лет, а элайнеры в 30 лет

Около 20 лет начали вылазить восьмерки и стали смещаться передние зубы в верхнем ряду. Нижний ряд был уже кривой. Кроме...

Как мне удалили опухоль в кишечнике и убрали временную стому

В первой статье о здоровье, точнее, о своём ЗОЖ, я, наверное, кому-то показалась какой-то легковесной, которой всё даётся...

Как я стала мамой после двух потерян­ных беременностей

Я родила ребенка в 2021 году, а до этого пережила два выкидыша. Врачи говорят, что причиной невынашивания стала...

Как я стала мамой после двух потерян­ных беременностей

Как я поставил брекеты в 22 года и носил их 1,5 года

На верхней челюсти 2 передник зуба были друг на друге, вид не из приятных. Через интернет, нашёл клинику рядом с работой...

Моя косметичка: как я ухажи­ваю за жирной кожей головы

Мне 30 лет. Я обладатель прямых, тонких волос, а еще чувствительной и жирной кожи головы. Раньше голова так быстро...

Моя косметичка: как я ухажи­ваю за жирной кожей головы

Как я планирую свои тренировки

Активности практически нет. Я не могу сказать, что была сильно активной ранее, хотя когда-то любила бассейн, а потом...

И снова небольшой, но успех: как я продолжаю свой ЗОЖ-эксперимент

Встала на весы — а там 74.3 кг. Просто волшебно! Еще я решила посмотреть свой график веса за последние несколько лет. Итак...

Как я поставил 2 импланта в Нижнем Новгороде за 59 965 рублей

Мне 27 лет и проблемы с зубами начались еще в юношестве. Тогда я жил в маленьком провинциальном городе, а знакомство...

Как я поставила 2 импланта и потратила 170 тысяч

Из-за не очень хорошего стоматолога в далёкие 2000 я потеряла нижнюю жевательную шестёрку. Тогда импланты были запредельно...

Как я сделала коррекцию зрения по методу «Смайл» в 24 года

Сложно сказать, в какой именно момент зрение начало портиться, но в 12-13 лет проблема стала доставлять реальный дискомфорт...

«Мой ребенок другой, и отрицать это нет смысла»: мы воспиты­ваем сына с амаврозом Лебера

Наш сын практически слепой, у него дизартрия, минимальная степень тугоухости и синдром дефицита внимания и гиперактивности...

«Мой ребенок другой, и отрицать это нет смысла»: мы воспиты­ваем сына с амаврозом Лебера

Дневник питания: меню за 3500 ₽ в неделю

25 лет, рост 172, вес 56кг. Работаю на удаленке, так что двигаюсь мало. Но несколько раз в неделю хожу в зал Не сижу...

Как я похудел на 16 кг за 3 месяца

Мой рост 192 см. Возраст 37 лет. Я работаю за компьютером, веду сидящий образ жизни. После вуза я весил 92 кг, был худым...

Меню на день: питание при дефи­ците веса

Возраст: 23 года. Рост: 167 см. Вес: 50—52 кг. Сколько ни ем, больше не набирается. Что ем. Я хочу набрать вес, поэтому...

Меню на день: питание при дефи­ците веса

Как я рожала по ОМС при платном ведении беременности и не пожалела

Летом 2022 года я, не имея никаких жалоб, пришла к гинекологу для плановой проверки здоровья. К тому моменту последний...

Пошла седьмая неделя похудения: как я стала легче еще на 1 кг

Прошло еще 2 недели ЗОЖ-эксперимента. Я стала легче на 1,1 кг. Теперь 98,7 (изначально было 107). Важный для меня момент...

Как я пытаюсь структурировать свою жизнь

Я долго не писала, да и как будто бы о чем? Напишу-ка как у меня дела. Даже не поняла, как быстро он вошел у меня в привычку...

Как я сделала лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» и потратила на это 59 500 ₽

Всем привет! Меня зовут Даша, и 12 лет линзы и очки были моими лучшими друзьями. 😉 Нет, я не смотрела долго телевизор...

Как я сделал две пересадки волос

Я начал лысеть в 20 лет. К тридцати годам у меня были уже заметные проплешины на голове. Когда я понял, что проблема...