

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я носила брекеты 6 лет и осталась недовольна результатом
Молочные зубы у меня были ровными, а с постоянными — не сложилось. Они были сильно скученными, а одному из верхних клыков...
Как я поставила брекеты во второй раз из-за неудачного лечения
Я задумалась о брекетах, когда начали болеть суставы во время пережевывания твердой пищи. Все началось в 22 года, когда...
Как я поставила брекеты в 15 лет и проносила их полтора года
Нижняя челюсть у меня была смещена вбок из-за того, что верхняя была слишком узкой. Плюс между передними зубами была щель...
Как я поставила брекеты в 12 лет и зря проносила их целый год
Когда мне было 12 лет, родители заметили, что у меня есть небольшое искривление зубов. В то время брекеты только-только...
Как я поставила брекеты из-за повышенной стираемости зубов и носила их 11 месяцев
Одни зубы стачивали другие. С эстетической точки зрения все было ок, но прикус был неправильный, и нижние зубы стачивались...
Дневник питания: что ест офисный работник, который тратит на обеды 1800 ₽ в неделю
Мне 27 лет, рост 178 см. Работаю за компьютером. С августа 2—3 раза в неделю хожу в зал (не жесткие групповые занятия...
Дневник питания: мой рацион, включающий «закусочные» ужины
Мне 29 лет, рост 160 см, вес 46 кг. Работаю в офисе, двигаюсь мало. Сейчас 4 дня в неделю удаленка, поэтому на обеде засекаю...
Дневник питания: что ест анестезиолог-реаниматолог на дежурствах и в обычные дни
40 лет. Рост 172. Вес 64—65 кг. Врач-анестезиолог-реаниматолог. Сутки через трое дежурство. Чаще всего на работе ем, когда...
Дневник питания: что ест человек с депрессией, нервной анорексией и проблемами с пищеварением
Мне 24 года, рост 176, вес, наверное, 59 кг, работа 50/50, на ногах и за компьютером. Стараюсь больше ходить пешком...
Как я справилась с многолетними рецидивами ангины
Мне 42 года, офисный работник. В школе несколько лет подряд я болела ангиной с осложнениями, но уже во взрослом возрасте...
Как я попал в ДТП и повредил глаз
Мне 19 лет. Полтора года назад я попал в ДТП и дальнейшая моя жизнь после сильно поменялась. Не буду вдаваться в детали...
Как я поставил брекеты из-за рецессии десны и потратил 310 000 ₽
Брекеты мне рекомендовал поставить стоматолог еще в 2017 году. Были проблемы из-за рецессии десны. В итоге в 2019 я вернулся...
Как я избавилась от бородавки у дочки
Мне 30, я ИТ-аналитик, живу в Подмосковье. Хочу рассказать о том, как моей дочке вылечили медикаментозно, а не удалили...
Как мне стало тяжело ходить и я обнаружил у себя редкий диагноз
Мне 37 лет, программист. Диагноз — кистозная болезнь адвентиции подколенной артерии. В аспирантуре я занимался...
Как я похудела на 5 кг за 5 лет после того, как уменьшила порции
В детстве я профессионально занималась фигурным катанием, что подразумевает безусловную худобу. Потом перешла в конькобежный...
Как я справляюсь с герпесом на верхней губе
Мне 38 лет. Хочу рассказать о герпесе, с которым живу примерно с 10 лет. Герпес это вирус, который есть у большинства людей...
Как я похудела на 7 кг за 4 месяца благодаря спортивным челленджам и бегу
В декабре 2020 года я увидела на весах самую большую цифру в моей жизни — 68 кг при росте 168 см. мне было 29 лет и я решила...
Как я похудел на 15 кг за пару месяцев благодаря интервальному голоданию
Всю жизнь сколько себя помню, был с избыточным весом, но так как занимался спортом и благодаря телосложению, жир особо...
Как я похудел на 21 кг благодаря сокращению количества сладкого и мучного в рационе и велопрогулкам
Как сейчас помню: лето 2015 года, рост 184, вес 108, лет мне было 30. Упс, забежал. Январь 2015 года. Отгремели застолья...
Как я борюсь с тревожно-депрессивным расстройством и ОКР
Мне 35 лет. Замужем, работаю специалистом по кадрам, воспитываю сына. У меня тревожно-депрессивное расстройство и ОКР. Когда...
Как я похудел на 15 кг за полгода благодаря подсчету калорий и маминой поддержке
Мой история начинается довольно с раннего возраста, а именно с того, что мне на момент начала похудения было 14 лет. Весил...
Как я поставила брекеты в 29 лет и научилась инвестировать в себя
Проблемы с зубами у меня были с рождения. Даже молочные передние зубы были кривыми и темными, я очень ждала, когда...
Как я похудел на 15 кг за год и поддерживаю форму с помощью домашних тренировок
Лишний вес я набрал в студенческие годы. До поступления вел активный образ жизни, профессионально занимался спортом...
«Присмотрелся к себе в зеркало и понял, что похож на какой-то "пирожок"»: как я похудел на 12 кг в пандемию
Когда-то я был очень активным, подтянутым молодым человеком. Много подтягивался, занимался со своим весом, занимался...
Как я живу с соматоформным расстройством
Однажды, вернувшись домой после прогулки, я решила сделать уборку дома. Начала мыть пол и ощутила, что меня словно укачало...
Как я живу с гиперпролактинемией и ищу ее причины
Меня зовут Анастасия, на данный момент мне 20 лет, я студентка. Вроде совсем молодой возраст, когда нужно брать от жизни...
Как я похудела на 4,5 кг за 2 месяца
Мой рост на текущий момент 172 см и вес 55—56 кг. Никогда не было проблем с лишним весом. Лет до 19 не загонялась по фигуре...
Как я боролась с последствиями, а не причиной акне
Сегодня хочу поделится историей о своей борьбе с акне, которую я веду на протяжении долгих лет. С этой проблемой я никогда...
Как я похудела на 9 кг за 4 месяца
Как только я вошла в подростковый возраст, сразу появились комплексы по поводу веса. При росте 154 см я весила (и снова вешу...
Как я столкнулась с депрессией
Привет! Мне 24 года. Я работаю в дипломатической сфере, но хочу рассказать вам о том, как я столкнулась с депрессией...
Как в моем зубе оставили осколок инструмента
Когда со мной приключилась эта история, мне было 16 лет. Не совсем заболевание, но интересный случай для рассказа. Одним...
Как у меня диагностировали сахарный диабет первого типа
Мне 23 года. Хочу рассказать о заболевании которое сейчас затрагивает очень много людей. Это сахарный диабет первого типа...
Как я столкнулся с мочекаменной болезнь
Мне 60 лет. С мочекаменной болезнью или МКБ я столкнулся в 18 лет. Меня беспокоило затрудненное мочеиспускания, окрашивание...
Как я поставила брекеты в 20 лет, и результат оказался круче, чем я себе представляла
В детстве я не ходила к стоматологу вообще, поэтому зубы жили сами по себе. Они были кривые, местами находили друг на друга...
Как я носил брекеты 2 года и потратил 250 000 ₽
Причиной того, что я поставил брекеты стали моя скученность зубов и неправильный прикус. Через интернет я нашел ортодонта...
Как я поставила брекеты в начале апреля и уже вижу прогресс
Решение о том, что мне необходимо поставить брекеты я вынашивала в своей голове лет с 14. Каких-то больших проблем...
Как я поставила брекеты в 10 лет, а потом в 24 года
У меня маленькие челюсти, поэтому основной проблемой было то, что зубы просто не помещались и сдвигали друг друга. каждое...
Как я поставила брекеты для подготовки к остеотомии, но она не понадобилась
Все началось с того, что я решила поменять стоматолога и заняться серьезно здоровьем своих зубов. Новый стоматолог...
Как я носила брекеты два года и теперь могу улыбаться и быть собой
Поставила брекеты в 19, сейчас мне 35 и я жалею только о том, что не было возможности сделать это раньше. У меня была...
Как я поставила брекеты в 14 лет и носила их 2,5 года
Зубы были кривыми у меня с детства, нижний ряд «заборчиком», верхний смещённый в сторону и клыки кривые. Прикус ужасный...
Как я похудела на 14 кг за год и теперь всегда читаю этикетки продуктов
Лишний вес я набирала 5 лет в несколько этапов. Первый резкий скачок был связан с удаленкой и гипотиреозом. Потом я вышла...
Как моя дочь поставила брекеты и носила их 3 года
Верхний клык залёг горизонтально, соответственно, молочный не выпадал, пришлось вытягивать с помощью брекет-системы. Дочь...
Как я ставила брекеты дважды, в первый раз — зря
В детстве ударилась передними зубами о турник, зубы выросли как попало, до 20 лет умела улыбаться только с закрытым ртом...
Как я поставила брекеты в 32 года и носила их 10 месяцев
У меня не было особых проблем с зубами, разве что зубы на нижней челюсти были кривоваты и сами челюсти не смыкались с левой...
Как я поставила брекеты из-за проблем с височно-нижнечелюстным суставом
Хочу начать с того, что у меня искривились зубы в какой-то момент в детстве, никаких конструкций типа пластинок и прочего...
Как я поставила брекеты в 31 год и ни разу не пожалела об этом
Брекеты были моей мечтой с самого детства: клык вылезший сверху, два верхних резца находили друг на друга, два нижних тоже...
Как я поставила брекеты и носила их полтора года
Разные стоматологи говорили, что нужно ставить брекеты из-за неправильного прикуса, но мне жилось с ним нормально...
Как я поставила брекеты во второй раз спустя 13 лет
Первый раз я ставила брекеты 13 лет назад. У меня была проблема скученности зубов: маленькая челюсть, крупные зубы. Передние...
Как я поставила брекеты и получила редкое осложнение
У меня дистальный прикус: нижние зубы заходят глубоко под верхние. На верхней челюсти одна двойка стоит боком, на нижней...
Как я поставила брекеты и считаю это огромной ошибкой
У меня не было каких-то ужасных нарушений, 27 лет жила и не парилась, но перед тем как завести детей решила разобраться...














