Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Как я рожала 27 часов

К беременности мы никак не готовились. Нам было по 20 лет, и получается, что дети решили завести ребенка. Кроме районной...

Как я родила первого ребенка в 37 лет

Так сложилась жизнь, что первая беременность наступила в 36 лет. Особенно я не готовилась, здоровье хорошее, вредных...

Как я рожала с адскими схватками и пожалела, что не выбрала другой роддом

Мы с супругом готовились к беременности вместе. Я пролечила все зубы (у меня было с ними много проблем), также сходила...

Как я легко родила в 38 лет

Готовилась очень активно, практически сразу же, как узнала о беременности. Работала с психологом по поводу тревоги...

Как я родила за два часа после 15 лет предполагаемого бесплодия

С 15 лет врачи в один голос твердили, что детей у меня не будет. Так как диагнозов по гинекологии много и все они не лечатся...

Как я родила так, как и хотела

Готовиться к беременности я начала за три месяца — бросила пить противозачаточные. Вместе с мужем также перестали пить...

Как я похудела на 3 кг за две недели без диет и тренировок

Как похудеть на 20 кг за шесть месяцев без диет и тренировок? Ответ на этот вопрос я буду искать следующие полгода. А теперь...

Как я родила первенца почти в 30 лет

К беременности мы с мужем готовились. Взяли квартиру в ипотеку, поменяли машину, перестали выпивать алкоголь «даже иногда»...

Как я родила с ковидом абсолютно здорового ребенка

Это была моя вторая беременность. Первая проходила не очень гладко: была анемия, ГСД с применением инсулина, а закончилось...

Как я родила и столкнулась с трудностями при последующем очищении организма

Я всегда мечтала о большой полной семье. Но так получилось, что до 33 лет я не могла забеременеть. Врачи писали разные...

Как я родила вместе с мужем

К беременности не готовилась — все случилось просто и естественно: решили с мужем, что пора, и через 3 месяца я увидела...

Как я похудел сначала на 20 кг за 20 дней, а потом на 19 кг за 19 дней

К моменту принятия решения похудеть (42 года) вес подкрадывался к 95 кг с небольшими колебаниями в минус. От стабильного...

Как я родила и пожалела о том, что мне не сделали эпизиотомию

Моя первая беременность наступила в 35 лет через полгода попыток. В целом, мы были обследованы и здоровы. Единственное...

Как я похудела на 43 кг за 4 года

Я была баскетболисткой и имела тело атлета. Рост 175 сантиметров в 9 классе, длинные руки и ноги, развитый плечевой пояс...

Как я похудел на 24 кг за полгода

После института весил около 80 кг. Ел все, что угодно, ходил на самбо 2 раза в неделю. Думал, что так будет всегда. Потом...

Как я родила в тот день, в который хотела

К беременности я готовилась очень тщательно, так как первая (тоже запланированная) закончилась абортом по медицинским...

Как я родила с пиелонефритом

Начну свой рассказ с того, что я с детства говорила о том, что детей у меня никогда не будет. Слышала много историй, видела...

Как я родила после болезненных схваток, которые продолжались 12 часов

В июне 2021 мы с мужем поженились. Ещё до свадьбы мы обсудили, что хотим ребёнка, да и возраст, по нашему мнение, у нас...

Как я родила в разгар пандемии

Сдала базовые анализы в поликлинике по месту жительства: ВИЧ, краснуха, гепатит, резус фактор и тому подобное. Что интересно...

Как я родила без эпидуральной анестезии

Мы с мужем готовились к беременности прохождением диспансеризации. Муж посетил терапевта, сдал ОАК, ОАМ, сделал флюорографию...

Как я родила, несмотря на слова врача о невозможности беременности в ближайшее время

К беременности мы не успели подготовиться, она наступила спонтанно. У меня были проблемы с циклом, с этой проблемой...

Как я родила недоношенного ребенка

В декабре 2021 года я узнала, что беременна вторым ребенком. Беременность была не запланирована, но так как мы итак...

Как я родила, несмотря на безалаберность врачей женской консультации

К беременности мы особо не готовились, успели ремонт закончить в квартире только и отложить немного денег. Я считала себя...

Как я родила с поддержкой доулы

Готовилась к беременности так: Наблюдалась в государственной жк. Беременность протекала хорошо. В первом триместре...

Как я планирую родить в 37, несмотря на пугающие рассказы бабушки и мамы о беременности

Я всегда хотела детей, но очень сознательно откладывала беременность «до последнего момента» потому что меня запугали...

Как я родила с помощью вакуум-экстракции

Я готовилась к беременности, сделала лапароскопию, чтобы убрать проявления эндометриоза, пила фолиевую кислоту, заранее...

Как я родила без страха

Своего первого и пока единственного ребёнка я родила в 26 лет в Москве. В общей сложности моя подготовка к беременности...

Как я родила в роддоме, где попала под плановое отключение горячей воды

Забеременела очень быстро, и из подготовки вышло только пропить фолиевую кислоту и витамины, и привилась от ковида...

Как я родила «космонавта»

К беременности, особенно первой, нужно готовиться психологически, материально и пройти обследование. Из всех пунктов...

Как я родила по совершенно непредсказуемому сценарию

Я забеременела очень быстро — буквально в первую же овуляцию, которую отследила тестом. В январе закончила принимать...

Как я родила с ковидом

Беременность была запланированная, мы с мужем к ней готовились. Так как через год попыток ничего не произошло, мы пошли...

Как я родила за 40 минут

Не готовилась к беременности совсем, она наступила неожиданно. Врач-гинеколог говорила, что у меня проблемы с созреванием...

Как я родила двойню без кесарева сечения и пожалела об этом

К беременности мы готовились вместе с мужем. Изучали много информации, вели здоровый образ жизни, сделали полный чекап...

Как я родила, несмотря на проблемы с почкой

У меня было три беременности. Ко всем трем я готовилась: ходила к гинекологу и терапевту на консультацию, делала...

Как я родила, особо не готовясь к беременности

Несмотря на то, что беременность была запланированной, к появлению ребенка мы с мужем особенно не готовились. Сейчас...

Как я родила в день рождения моей подруги

За пару месяцев до беременности я попала к своему врачу. От резкой потери веса сбился цикл. Она сказала: беременность сейчас...

Как я столкнулась с шизоаффективным расстройством и другими проблемами со здоровьем

Алина, 47 лет, врач-терапевт. Я болела шизоаффективным расстройством после преждевременных родов, которые закончились...

Дневник питания: что ест человек, который носит брекеты и сидит с грудным ребенком, на 12 000 ₽ в месяц

Мне 26 лет, 44 кг, 162 см. Сейчас в декрете. Раза два в неделю мне удаётся сходить в спортзал, пока муж сидит с ребёнком...

Дневник питания: рацион няни, которая не ест значительную часть продуктов и много бегает

Мне 30 лет, рост 162, вес, наверно, 62, но я очень давно не взвешивалась. Размер одежды s/m. Я работаю няней на неполную...

Дневник питания: мой интуитивный рацион с большим количеством овощей и фруктов за 20 000 ₽ в неделю

Мне почти 35 лет, рост 168 см, вес обычно был около 54,5 кг. Был — потому что сейчас я беременна и вес растёт, естественно...

Как я наладила пищевое поведение и похудела на 13 кг

Если ориентироваться по шкале из интернета, то лишнего веса у меня не было, но я все равно хочу поделиться историей...

Как я похудел на 17 кг за 4 месяца

Загорелся сбросить вес. Вот прямо загорелся этой идеей полностью и бесповоротно. 4 месяца. Подъем в 6:30, полчаса пробежки...

Как я похудела на 30 кг за 4 месяца, а потом стала нутрициологом и тренером по фитнесу

Ой, долго набирала, с первой беременности в 18 лет до 110 кг. Потом вторая беременность в 22 года было где-то 90, и особо...

Как я похудела на 50 кг за год и потратила на это больше 200 000 ₽

Я была полной с 10 лет. Каждый год набирала и набирала, отчасти из-за того, что в семье не было культуры питания. Бутерброды...

Как я похудела на 5 кг за два месяца, а теперь вес стоит на месте

Мой вес был постоянным до беременности около 55 кг. Во время беременности я очень много набрала и в роддом уехала с весом...

Как я похудел на 10 кг и не планирую останавливаться на достигнутом

История моего набора веса очень проста: устроился на офисную работу, мало двигался и неправильно питался. Спорта в жизни...

5 кремов и сывороток, которые эффективны для лечения акне

Реально ли избавиться от прыщей на лице с помощью косметики против акне или все обещания из рекламы косметических брендов...

Как я похудел на 30 кг за полгода

Все детство я был тощим и мелким мальчиком, вес начал набирать, когда пошёл в школу, не знаю, переходный возраст или что-то...

Как я скинул около 10 кг за три месяца

Весил около 125 кг. Рост 193. 33 года. Сидячий и лежачий образ жизни. Выгорел в личной жизни и на работе. Заедал...

Как я похудел на 20 кг, пересмотрев свой подход к питанию и образу жизни

Лишний вес у меня был почти постоянно на протяжении жизни, лишь в подростковом возрасте периодами я был более менее стройный...