

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я рожала 27 часов
К беременности мы никак не готовились. Нам было по 20 лет, и получается, что дети решили завести ребенка. Кроме районной...
Как я родила первого ребенка в 37 лет
Так сложилась жизнь, что первая беременность наступила в 36 лет. Особенно я не готовилась, здоровье хорошее, вредных...
Как я рожала с адскими схватками и пожалела, что не выбрала другой роддом
Мы с супругом готовились к беременности вместе. Я пролечила все зубы (у меня было с ними много проблем), также сходила...
Как я легко родила в 38 лет
Готовилась очень активно, практически сразу же, как узнала о беременности. Работала с психологом по поводу тревоги...
Как я родила за два часа после 15 лет предполагаемого бесплодия
С 15 лет врачи в один голос твердили, что детей у меня не будет. Так как диагнозов по гинекологии много и все они не лечатся...
Как я родила так, как и хотела
Готовиться к беременности я начала за три месяца — бросила пить противозачаточные. Вместе с мужем также перестали пить...
Как я похудела на 3 кг за две недели без диет и тренировок
Как похудеть на 20 кг за шесть месяцев без диет и тренировок? Ответ на этот вопрос я буду искать следующие полгода. А теперь...
Как я родила первенца почти в 30 лет
К беременности мы с мужем готовились. Взяли квартиру в ипотеку, поменяли машину, перестали выпивать алкоголь «даже иногда»...
Как я родила с ковидом абсолютно здорового ребенка
Это была моя вторая беременность. Первая проходила не очень гладко: была анемия, ГСД с применением инсулина, а закончилось...
Как я родила и столкнулась с трудностями при последующем очищении организма
Я всегда мечтала о большой полной семье. Но так получилось, что до 33 лет я не могла забеременеть. Врачи писали разные...
Как я родила вместе с мужем
К беременности не готовилась — все случилось просто и естественно: решили с мужем, что пора, и через 3 месяца я увидела...
Как я похудел сначала на 20 кг за 20 дней, а потом на 19 кг за 19 дней
К моменту принятия решения похудеть (42 года) вес подкрадывался к 95 кг с небольшими колебаниями в минус. От стабильного...
Как я родила и пожалела о том, что мне не сделали эпизиотомию
Моя первая беременность наступила в 35 лет через полгода попыток. В целом, мы были обследованы и здоровы. Единственное...
Как я похудела на 43 кг за 4 года
Я была баскетболисткой и имела тело атлета. Рост 175 сантиметров в 9 классе, длинные руки и ноги, развитый плечевой пояс...
Как я похудел на 24 кг за полгода
После института весил около 80 кг. Ел все, что угодно, ходил на самбо 2 раза в неделю. Думал, что так будет всегда. Потом...
Как я родила в тот день, в который хотела
К беременности я готовилась очень тщательно, так как первая (тоже запланированная) закончилась абортом по медицинским...
Как я родила с пиелонефритом
Начну свой рассказ с того, что я с детства говорила о том, что детей у меня никогда не будет. Слышала много историй, видела...
Как я родила после болезненных схваток, которые продолжались 12 часов
В июне 2021 мы с мужем поженились. Ещё до свадьбы мы обсудили, что хотим ребёнка, да и возраст, по нашему мнение, у нас...
Как я родила в разгар пандемии
Сдала базовые анализы в поликлинике по месту жительства: ВИЧ, краснуха, гепатит, резус фактор и тому подобное. Что интересно...
Как я родила без эпидуральной анестезии
Мы с мужем готовились к беременности прохождением диспансеризации. Муж посетил терапевта, сдал ОАК, ОАМ, сделал флюорографию...
Как я родила, несмотря на слова врача о невозможности беременности в ближайшее время
К беременности мы не успели подготовиться, она наступила спонтанно. У меня были проблемы с циклом, с этой проблемой...
Как я родила недоношенного ребенка
В декабре 2021 года я узнала, что беременна вторым ребенком. Беременность была не запланирована, но так как мы итак...
Как я родила, несмотря на безалаберность врачей женской консультации
К беременности мы особо не готовились, успели ремонт закончить в квартире только и отложить немного денег. Я считала себя...
Как я родила с поддержкой доулы
Готовилась к беременности так: Наблюдалась в государственной жк. Беременность протекала хорошо. В первом триместре...
Как я планирую родить в 37, несмотря на пугающие рассказы бабушки и мамы о беременности
Я всегда хотела детей, но очень сознательно откладывала беременность «до последнего момента» потому что меня запугали...
Как я родила с помощью вакуум-экстракции
Я готовилась к беременности, сделала лапароскопию, чтобы убрать проявления эндометриоза, пила фолиевую кислоту, заранее...
Как я родила без страха
Своего первого и пока единственного ребёнка я родила в 26 лет в Москве. В общей сложности моя подготовка к беременности...
Как я родила в роддоме, где попала под плановое отключение горячей воды
Забеременела очень быстро, и из подготовки вышло только пропить фолиевую кислоту и витамины, и привилась от ковида...
Как я родила «космонавта»
К беременности, особенно первой, нужно готовиться психологически, материально и пройти обследование. Из всех пунктов...
Как я родила по совершенно непредсказуемому сценарию
Я забеременела очень быстро — буквально в первую же овуляцию, которую отследила тестом. В январе закончила принимать...
Как я родила с ковидом
Беременность была запланированная, мы с мужем к ней готовились. Так как через год попыток ничего не произошло, мы пошли...
Как я родила за 40 минут
Не готовилась к беременности совсем, она наступила неожиданно. Врач-гинеколог говорила, что у меня проблемы с созреванием...
Как я родила двойню без кесарева сечения и пожалела об этом
К беременности мы готовились вместе с мужем. Изучали много информации, вели здоровый образ жизни, сделали полный чекап...
Как я родила, несмотря на проблемы с почкой
У меня было три беременности. Ко всем трем я готовилась: ходила к гинекологу и терапевту на консультацию, делала...
Как я родила, особо не готовясь к беременности
Несмотря на то, что беременность была запланированной, к появлению ребенка мы с мужем особенно не готовились. Сейчас...
Как я родила в день рождения моей подруги
За пару месяцев до беременности я попала к своему врачу. От резкой потери веса сбился цикл. Она сказала: беременность сейчас...
Как я столкнулась с шизоаффективным расстройством и другими проблемами со здоровьем
Алина, 47 лет, врач-терапевт. Я болела шизоаффективным расстройством после преждевременных родов, которые закончились...
Дневник питания: что ест человек, который носит брекеты и сидит с грудным ребенком, на 12 000 ₽ в месяц
Мне 26 лет, 44 кг, 162 см. Сейчас в декрете. Раза два в неделю мне удаётся сходить в спортзал, пока муж сидит с ребёнком...
Дневник питания: рацион няни, которая не ест значительную часть продуктов и много бегает
Мне 30 лет, рост 162, вес, наверно, 62, но я очень давно не взвешивалась. Размер одежды s/m. Я работаю няней на неполную...
Дневник питания: мой интуитивный рацион с большим количеством овощей и фруктов за 20 000 ₽ в неделю
Мне почти 35 лет, рост 168 см, вес обычно был около 54,5 кг. Был — потому что сейчас я беременна и вес растёт, естественно...
Как я наладила пищевое поведение и похудела на 13 кг
Если ориентироваться по шкале из интернета, то лишнего веса у меня не было, но я все равно хочу поделиться историей...
Как я похудел на 17 кг за 4 месяца
Загорелся сбросить вес. Вот прямо загорелся этой идеей полностью и бесповоротно. 4 месяца. Подъем в 6:30, полчаса пробежки...
Как я похудела на 30 кг за 4 месяца, а потом стала нутрициологом и тренером по фитнесу
Ой, долго набирала, с первой беременности в 18 лет до 110 кг. Потом вторая беременность в 22 года было где-то 90, и особо...
Как я похудела на 50 кг за год и потратила на это больше 200 000 ₽
Я была полной с 10 лет. Каждый год набирала и набирала, отчасти из-за того, что в семье не было культуры питания. Бутерброды...
Как я похудела на 5 кг за два месяца, а теперь вес стоит на месте
Мой вес был постоянным до беременности около 55 кг. Во время беременности я очень много набрала и в роддом уехала с весом...
Как я похудел на 10 кг и не планирую останавливаться на достигнутом
История моего набора веса очень проста: устроился на офисную работу, мало двигался и неправильно питался. Спорта в жизни...
5 кремов и сывороток, которые эффективны для лечения акне
Реально ли избавиться от прыщей на лице с помощью косметики против акне или все обещания из рекламы косметических брендов...
Как я похудел на 30 кг за полгода
Все детство я был тощим и мелким мальчиком, вес начал набирать, когда пошёл в школу, не знаю, переходный возраст или что-то...
Как я скинул около 10 кг за три месяца
Весил около 125 кг. Рост 193. 33 года. Сидячий и лежачий образ жизни. Выгорел в личной жизни и на работе. Заедал...
Как я похудел на 20 кг, пересмотрев свой подход к питанию и образу жизни
Лишний вес у меня был почти постоянно на протяжении жизни, лишь в подростковом возрасте периодами я был более менее стройный...












