Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Мозг"
Мозг

Мозг

Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет

Написать пост или вопрос…

6 рецептов для борьбы с прокастинацией

Перед вами монитор с пустым документом. Вам надо начать писать текст, но вы идете заваривать кофе, погружаетесь в ленту...

Жизненный урок: переживать только о ситуациях, на которые могу повлиять

Летел транзитом из Малаги в Москву через Мадрид. Вылет в 8 утра, полётное время — 1 час, стыковка — 2 часа, вылет...

«Муж не хочет зани­маться собой»: как сохранить влечение в отно­шениях

У меня нет сексуального влечения к мужу. Он набрал вес и не хочет заниматься собой. А я не хочу толстого партнера. Меня...

«Муж не хочет зани­маться собой»: как сохранить влечение в отно­шениях

5 ключевых вопросов, которые позволят посмотреть на отношения по-новому

В выборе партнёра мы привыкли полагаться на определённые внутренние ощущения и внешние признаки. Представляю вашему вниманию...

«Как раньше уже не будет»: советы психологов, как пережить измену

Неверность может ударить по самооценке обманутого партнера. И даже может вызвать симптомы посттравматического стрессового...

«Как раньше уже не будет»: советы психологов, как пережить измену

Что такое стрессо­устой­чивость на работе?

И как ее развить, чтобы справляться с нагрузкой

Что такое стрессо­устой­чивость на работе?

Ежедневный шаг вперед: как я постоянно работаю над собой

С вершин моего возраста, думаю, мне уже позволительно говорить о том, что, если человек не развивается, не совершенствуется...

Совет психолога: разбейте решение проблемы на шаги и начните выполнять их по очереди

Если не знаете, как справиться с тем, что мешает — обратитесь за помощью к психологу. Для первого посещения достаточно вашего понимания, что конкретные вещи в вашей жизни вас не устраивают

Боюсь, что после увольнения закончатся деньги

Боюсь что имеющихся «жировых запасов» после увольнения хватит не на долго, и буду совсем на мели. Сейчас нигде не работаю...

Письмо психологу: живу в состоянии «я жертва»

Я инвалид с детства, у меня СД 1 типа. С детства, поработав с психологами и начитавшись книг, я поняла что живу в состоянии...

Мое достижение: перестала верить в неправду о себе и станцевала на сцене театра в Барселоне

Одна из подруг сейчас ищет работу в США в крупных компаниях, звонила мне, что посоветоваться о ключевых словах для резюме...

Письмо психологу: меня съедает чувство зависти

После окончания университета все приятели и знакомые разлетелись по разным местам, и я осталась без друзей. Поэтому я была...

«Остаюсь виноватой со всех сторон»: как побороть синдром спасателя

Я спасаю старших детей мужа от первого брака от их же матери. Зачем — непонятно. Муж не против, его все устраивает...

«Остаюсь виноватой со всех сторон»: как побороть синдром спасателя

Как я приняла свой шрам между бровями

У меня с младенчества был ряд операций, после которых остались шрамы. Их 3: между бровями, о котором и пойдет речь...

Я научилась писать левой рукой и практикую «утренние страницы» по методике Джулии Кэмерон

Примерно четыре года назад я посмотрела видео про то, как можно привычные действия делать "непривычной" рукой. Писать...

Письмо психологу: я учусь говорить «нет»

Я безотказный человек, стараюсь помочь всем, кто просит, и многие этим пользуются. Злоупотребляют, садятся на шею. Однако...

Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода

Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента...

Письмо психологу: мы не говорили с мамой два года

Мне 15, сегодня у меня умер дедушка по маминой линии. Мои родители развелись, и я уже 2 года живу с папой. Мама перестала...

Письмо психологу: я хочу прекратить отношения, потому что у них нет будущего

Мы в отношениях 6 лет. На момент встречи я не искала отношений, и этот человек был даже не в моем вкусе. Но он подсадил меня...

Как я увлеклась изучением корейского языка

Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы учились в школах и знаем, как там преподают английский, да и в целом любой...

«Пошла в ближайший храм»: 7 способов облегчить боль утраты, когда умер близкий

Смерть бывает разной, но какой бы она ни была, боль накроет. Чтобы пережить этот непростой период, пригодится опыт людей...

«Пошла в ближайший храм»: 7 способов облегчить боль утраты, когда умер близкий

«Не верю, что у меня что-то получится»: как пережить личный кри­зис и найти себя

Мне 17 лет. На фоне знакомых и друзей я самый неуспешный. Одному уже покупают квартиру. Кто-то заработал пару тысяч долларов...

«Не верю, что у меня что-то получится»: как пережить личный кри­зис и найти себя

Как я пришла к тому, чтобы не курить

Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...

Письмо психологу: я не могу радоваться жизни, потому что родители выпивают каждый вечер

До 13 лет у меня вроде было все нормально,но потом родители начали выпивать каждый вечер и иногда даже сильно ругаться...

Письмо психологу: я не могу справиться со смертью мужа

Мой муж ушёл 22 дня назад. Я похоронила его в день своего рождения. Мы были женаты 4 года, у нас остался сын 2.5 года...

Дискуссии
Дискуссии
Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»

Расскажите, что по­могло вам изменить­­ся в лучшую сторону

Многие стремятся к постоянному развитию и самосовершен­ствова­нию. Например, кто-то работает над собственным восприятием...

Расскажите, что по­могло вам изменить­­ся в лучшую сторону

Я развелась с мужем после его предательства

Мы познакомились в интернете. Часто переписывались и он наконец-то позвал меня прогуляться по парку. Я была на седьмом небе...

Как психотерапия помогла мне бросить курить

Самостоятельно отказаться от курения получается далеко не всегда. Читательница Тинькофф Журнала много лет не могла...

Как психотерапия помогла мне бросить курить

Жалею, что не уе­хала с партне­ром в ко­ман­дировку и поте­ряла любовь

Я отказалась от поездки в Индию, так как не знала, чем буду там заниматься. К тому же мне бы пришлось уволиться с госслужбы...

Жалею, что не уе­хала с партне­ром в ко­ман­дировку и поте­ряла любовь

Совет психолога: соблюдайте информационную гигиену, чтобы новости не вызывали травму

Чтобы пораниться, нам необязательно самим пережить шоковое событие, можно узнать о нем достаточно подробно — посмотреть сюжет, прочитать новость, выслушать рассказ очевидцев, особенно, если это близкие нам люди

«Палец буквально пришивали в неотложке»: 8 кухонных фобий

Иногда тревожность берет свое даже в стенах собственного дома. Мы попросили читателей Тинькофф Журнала рассказать, чего...

«Палец буквально пришивали в неотложке»: 8 кухонных фобий

«Понимаю, что иду не в том направле­нии»: как сделать жизнь ярче

Мне 35, всю жизнь я работала специалистом по сопровождению клиентов. Занималась продажами в разных сферах около 15 лет...

«Понимаю, что иду не в том направле­нии»: как сделать жизнь ярче

Как вы боретесь с прокрастинацией?

Бывало у вас такое, что приходите домой после работы, решаете посидеть в телефоне пару минут, а после замечаете, что прошло...

Письмо психологу: меня не воспринимают как личность

С 9 лет с родителями у меня происходили ссоры, они часто пили. Я в настолько юнном возрасте уходила жить к бабушке, которая...

Письмо психологу: я часто выхожу из себя и не знаю, что с этим делать

Меня бывает легко вывести из себя. Я могу накричать, а иногда даже что-то кинуть, но почему-то в момент всплеска негативной...

Я перестала употреблять алкоголь и это изменило мой мозг, личность и окружение

Всем привет. Раньше в моей жизни были компании, в которых люди собирались вместе и обязательно употребляли алкоголь...

Письмо психологу: я чувствую постоянное перевозбуждение и беспокойство

Не знаю как так вышло и в чем причина этого явления. В определенный момент жизни, стал замечать свои недостатки. Сложно...

Письмо психологу: переживаю, что сын попал в долговую яму

Сын потерял золотую цепочку и решил выкупить. Взял микрозайм и играл, так называемые онлайн казино. Думал, что наберёт...

«Очень хочу побы­вать на других планетах»: 10 несбы­точных меч­та­ний

Иногда человек, погружен­ный в фантазии, может надолго выпасть из реально­сти. В этом случае психологи говорят о синдроме...

«Очень хочу побы­вать на других планетах»: 10 несбы­точных меч­та­ний

Мнение: для достижения успеха важно количество попыток

Было написано множество книг о мотивации и успехе в бизнесе. Что важнее для достижения успеха? Планирование, большой рынок...

Как отделаться от парня за 10 дней: мои мысли

Существует множество вопросов, как «правильно» себя вести, чтобы привлечь мужчину не навязчивым образом и ложью. Хочется...

Что я думаю о супружеской верности

Увидел девушку сердцем, сгоняли на море, решили пожениться. Реньше искушался соблазнов и "галочки" ставил, ставил и ставил…...