Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я нашла своего психолога и сколько на это потратила
Психотерапия — это что-то на богатом? Отчасти да. Зависит от запроса. Но деньги — ещё не всё. Главное — найти специалиста...
«Купила марафон по знакомствам»: 5 действенных способов пережить расставание
Разбитое сердце — это больно. Но есть способы облегчить страдания. Например, психологи предлагают составить список всего...
Как психотерапия помогла мне пережить смерть сына
В 2014 году моему сыну поставили диагноз лейкоз. На тот момент ему было 6 лет. 1,5 года мы лечились в морозовской больнице...
Как я прорабатываю травму от сексуального насилия с помощью психотерапии
В 24 года я решила обратиться за помощью к психотерапевту, потому что поняла, что собственными силами уже не справляюсь...
Как жить, если близкому поставили онкологический диагноз? Спросите совета у эксперта
По данным службы «Ясное утро», в России каждый час около 60 человек узнают о своем онкологическом диагнозе. Остаться один...
Расскажите, за что вы благодарны себе в 2022 году
Признательность — это чувство, которое может сделать счастливее. Люди, регулярно вспоминающие о приятных событиях...
Как психотерапия помогла мне взглянуть на мир по-новому
Я всегда была эмоционально очень сдержанной, замкнутой. Избегала близких отношений, эмоциональных связей, а проявление...
Как я восстановилась после мошенничества бывшего партнера
Я вышла из очень болезненных и деструктивных отношений, которые продолжились преследованиями и косвенными угрозами...
Как я избавилась от депрессии, о которой не подозревала
Я работала официантом, 5/2 по 10-13 часов в день. Работаешь на автомате, когда есть причина двигаться и не стоять на месте...
Боюсь в старости мотаться по съемным квартирам
Этот страх растет с каждым годом. Снимаю жилье уже 8 лет и просто ненавижу съемные квартиры. Чужие запахи, мебель, закидоны...
«Сил не хватало на элементарные вещи»: как я справилась с депрессией после развода
Не всегда жизненные сложности удается преодолеть самостоятельно. Читательница Тинькофф Журнала оказалась в тяжелой ситуации...
«Хочется, чтобы иногда давала по шапке»: 6 вещей, которые действительно мотивируют
Многим хочется стать лучше. Часто в этом помогает похвала: когда люди слышат лестные отзывы о своей работе, они обретают...
Боюсь, что умру от голода и холода под мостом
Откуда взялся такой страх, сейчас мне сказать сложно, как будто он был со мной всегда. По классике: родилась в девяностые...
Боюсь, что мне и ребенку будет нечего есть
В студенческие времена решила, что буду вся самостоятельная. Денег у родителей не брала. Перебралась учиться в Москву...
Боюсь остаться без работы
Я работаю в рекламном агентстве креативщиком. По сути наша компания зависит от рекламодателей. Западные компании перестают...
Как страх пустого холодильника научил меня делать запасы, копить и не совершать импульсивных покупок
Я росла без отца, деньги в дом приносила мама. После моего рождения и развода с отцом она потеряла высокооплачиваемую...
Расскажите, как вам удалось решить проблемы в романтических отношениях
Многие сталкиваются со сложностями в отношениях. Самая распространенная проблема — это угасание страсти. Со временем...
Боюсь, что снова придется считать копейки или обращаться за помощью к папе
У меня с подросткового возраста была мечта иметь семью. Полтора года назад я встретила человека и полюбила. И нам было...
Боюсь, что не смогу прокормить семью
Боюсь, что все деньги либо сгорят в банке, либо станут бесполезной бумажкой. Я — ребенок 90-х. Конечно, финансовых деталей...
«Общие трудности сблизили нас»: как я сохранила отношения и стала увереннее в себе
В любых отношениях случаются конфликты. Читательнице Тинькофф Журнала удалось самостоятельно разобраться с проблемами...
«Бросила настолько легко, что даже не верила»: как избавиться от вредной привычки
Бросать плохие привычки бывает трудно, но обычно это меняет жизнь к лучшему. Некоторым людям достаточно волевого усилия...
Боюсь вконец обнищать
Я родилась в 80-е в обычной семье интеллигентов в небольшом сибирском городе. Мое детство, благодаря моим родным, было...
Боюсь, что без финансовой подушки однажды останусь у разбитого корыта из-за неконтролируемых трат
Я не контролирую свои деньги, если они в большом количестве. И из-за этого у меня никогда нет ни денег, ни финансовой...
Боюсь потерять привычный уровень дохода
Я врач, только что перешел на новую работу, где ЗП выше, не успел порадоваться и вот опять, каждые пару казалось бы лет...
«Просто беру и меняю ситуацию»: 6 способов справиться со страхом карьерных перемен
Перемены в работе и жизни могут сильно пугать или тревожить. Чтобы не отказываться от новых возможностей, которые...
Боюсь, что родители влезут в долги или пострадают от мошенников
За себя я не боюсь, выплыву. У меня есть долгосрочный бюджетный план, который приведет меня если не к финансовой...
Боюсь, что со мной что-то случится и мои дети останутся одни
Я проживаю в г.Кемерово, к сожалению у меня нет высшего образования и каких-то там связей, я очень много работаю. В нашем...
Боюсь, что мои скромные накопления обесценятся и придется перейти на режим выживания
Для меня очень важно ощущать свою финансовую независимость. Я знаю, что близкие меня всегда поддержат, но… Мама очень много...
«Когда уже свадьба?» Расскажите, как вы отвечаете на неуместные вопросы
Иногда люди вокруг считают, что лучше знают, как вам жить, и не стесняются задавать неуместные вопросы. Например...
Боюсь, что не смогу платить ипотеку
К сожалению я не из тех, кто активно боролся в жизни. Будь это так у меня давно была бы своя квартира. Я не карьеристка...
Боюсь, что потрачу подушку, а потом не смогу найти работу
Такая картина сложилась у моей мамы, лет 7 назад. Она уволилась с высокооплачиваемой должности, правда, и накоплений у неё...
Боюсь потерять материальное положение
Причина моего страха необъективность, я смотрю на людей, которые старше меня лет на 10 и успешнее в материальном плане...
«Воспринимаю жизнь как игру»: 5 вещей, которые помогают не терять надежду
Сохранять надежду важно даже в самые сложные времена. Это поможет меньше тревожиться и легче переносить невзгоды...
