Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: боюсь, что с моим ребенком может быть что-то не так
Мой малыш растёт и развивается. Но я безумно боюсь, что с ним что-то может быть не так. Я не паникую из-за каждого прыщика...
Как я борюсь со страхом остаться одиноким на всю жизнь
После развода с женой нет желания общаться с людьми. Не чувствую себя достойным человеком. Я чувствую себя непривлекательным...
Письмо психологу: не могу пережить смерть мамы
У меня умерла мама. Мы всегда жили только вдвоем. Она заболела, когла мне было 18. Последние 5 лет становилось все хуже...
Счастливый момент: я увидела кита в живой природе
Сбылась моя маленькая мечта! Точнее две! Увидеть кита в живой природе и побродить по берегу океана. Про китов появилась...
Письмо психологу: я чувствую себя подавленно из-за испортившихся отношений с женой
Полгода назад поругались с женой и она настояла на разводе. Я согласился, хотя не хотел этого. Мы оформили брачный договор...
Письмо психологу: я живу с чувством вины перед мамой после ДТП, в которое мы с ней попали
В декабре 2023 года я с братом и мамой попали в ДТП (в нашу машину со встречной полосы врезалась легковушка). На месте...
Письмо психологу: я подозреваю у себя пограничное расстройство личности
Здравствуйте. Мне 14. Я подозреваю у себя пограничное расстройство личности, но не могу обратиться к взрослым или психологу...
Как я ходила на собрания ВДА
Всем привет! Злопыхатели — вот вам тема для того чтобы сделать вывод о том что я алкоголичка, не нормальная или попросту...
Фактор стресса: начальник-суетолог
0. Начальник — очень тревожный человек, мастер наводить суету и повышать градус любого разговора. Не терпит когда...
Письмо психологу: постоянно строю иллюзии о воображаемом любимом человеке
Представляю я себе именно будущего мужа. Я пока не знакома с тем с кем хотела бы построить семью, однако знаю что этот...
Мои девять правил, чтобы проживать эту жизнь с любовью к себе
Каждый день — это маленькая жизнь. Ежедневная рутина является показателем наших жизненных приоритетов: здоровье, семья...
Бесит, когда перебивают
Просто нереально бесит, когда людей перебивают! Когда в компании друзей я начинаю рассказывать какую-то историю, буквально...
Как я неожиданно для себя пожелала всем счастья
Поехали с отцом в психдиспансер, нужна была виза для продления прав. Жутко болела нога. Долго искали. Никто не мог...
Где познакомиться с девушкой для создания семьи?
Добрый день. Меня зовут Миша, мне 23 года. Вопрос очень серьезный, поэтому минимум шуток. Есть проблема с поиском девушки...
Фактор стресса: эмоциональное выгорание
Да я начинаю работу в 2. Но позднее завершение приводит к позднему засыпанию и плохому качеству сна. Огромный эмоциональный...
Фактор стресса: начало рабочего дня в 8:00
То, что рабочий день начинается с 8 утра, а вставать нужно в 6, тогда как мое биологическое время пробуждения — это 8. И еще...
Фактор стресса: нищенская зарплата
Еще на рабочем месте заставляет нервничать то, что и оформлена я "задним числом" и на полставки, по-серому. У нас мало кому...
Жизненный урок: уметь отказывать тем, кто «дружит» в корыстных целях
Есть такие люди которые дружат, или начинают типа дружить с тобой, с расчётом на выгоду. Я лично много раз наблюдала таких...
Письмо психологу: я не могу уйти от мужа, который меня обижает
Мы с мужем уже почти 10 лет вместе. Через полгода отношений он попал в тюрьму, я его 3 года ждала, каждый месяц носила...
Мое достижение: ушла из медицинского вуза в дизайнерский, несмотря на несогласие родителей
Я с детства хотела рисовать, украшать, улучшать. Меня всегда тянуло к творчеству, преобразованию. К чему-то прекрасному...
«Иди к цели каждый день»: моя подборка вдохновляющих цитат и аффирмаций на каждый день
Делюсь с вами любимыми вдохновляющими цитатами и аффирмациями. Сохраняйте себе, распечатывайте, выписывайте, повторяйте...
Переживаю, что меня могут уволить
Уже год, как наш дружный коллектив мурыжит начальница… Грозится уволить за любую провинность, за всё, что не нравится и это...
Неудачная сессия: подборка сомнительных действий психологов
Сейчас я в успешно проходящей длительной терапии, которой очень довольна. И сейчас — с высоты опыта такой "хорошей терапии...
Письмо психологу: не могу понять себя и подружиться со своим «я»
У меня нет дела и/или цели жизни. Да хотя бы профессии нет (в реальности, а не согласно диплому) — ни в одном деле не считаю...
Жизненный урок: не путешествовать с человеком, который берет с собой мало вещей
Жизнь научила меня никогда не ходить в поход или не ездить даже в самое короткое путешествие одним днём с человеком...
Жизненный урок: всегда брать с собой еду
Вечерний рейс отложили, на месте оказалось ехать гораздо дольше, чем планировалось, от аэропорта до аппартов, долго искали...
Письмо психологу: я не знаю, что чувствую к своему молодому человеку
Мы в отношениях 3 года. за последний год обстоятельства так сложились, что теперь мы частично живем в разных городах из-за...
Жизненный урок: не бронировать ночные/утренние рейсы в попытках сэкономить
Часто утренние или ночные рейсы дешевле дневных и вечерних, однако их стоимость запросто компенсируется ценой...
Счастливый момент: посетила Сызрань с друзьями
С начала года у меня не было времени и возможности посетить места, вне территории Самары. А недавно я приехала в Сызрань...
Фактор стресса: токсичная коллега
Что меня раздражает на работе. До текущего места работы я не сталкивалась с таким понятием, как конфликты на рабочем месте...
Как я понял великую тайну Уоррена Баффета и действительно стал обеспеченным человеком
Наверное, вы сейчас подумали, что я собираюсь вам перечислять все эти 10 секретов успехов Уоррена Баффета, о которых...
Как я перестроила свое мышление и стала счастливее
Далеко не все рождаются оптимистами. Нумерологи даже нашли этому объяснение: пустой сектор интереса. То есть в вашей матрице...
Счастливый момент: когда собрал с одного дерева 70 кг персиков
Жизнь сама по себе-это счастье,а моменты только минутное удовольствие. Все мечтают,что при выходе на пенсию начнется...
Письмо психологу: я не доверяю своему мужу
Я перестала радоваться меня все оборвалось, либо открылись глаза. Моему мужу 40,а мне 43 года, живем вместе с четыре года...
Мое достижение: опубликовал исследование по квантовой физике в известном научном журнале в 18 лет
В 18 лет мне удалось опубликовать исследование во всемирно известном научном журнале по физике ― Applied Physics Letters...
Фактор стресса: меня раздражают разговоры коллег
Иногда со мной приходят разговаривать коллеги, хотя я занята. И общаются, пока не попросишь уйти. Иногда они громко...
Что я осознал после курса медитаций випассана
Как правило, практически в любом вопросе всё упирается в эго. Когда вы даёте ответ, либо сами задаёте вопрос, либо ставите...
Жизненный урок: любить все и всех вокруг
Всем привет. Сейчас я наверное напишу банальность хоть все и относительно. Я всегда знала что нужно любить ближнего...
Письмо психологу: из-за психологических триллеров в моих снах чувствую, что живу две жизни
С детства мне периодически снятся кошмары. Если в раннем детстве (6-9 лет) они врывались в мой сон совсем редко...
Как я взяла «алкогольную паузу» для восстановления клеток мозга
Выпить бутылку вина или пару (тройку) банок пива за вечер — простой социальный клей и способ времяпрепровождения. Бокал вина...
Переживаю, что молодой человек бросил меня, пока я лежала в больнице
Мы как только познакомились, почти стали сразу жить вместе, причем душа в душу, ни разу не ругались, и наши мнения всегда...
Боюсь остаться без дохода от работы и умереть с голода
Самый сложный безденежный период в жизни был с августа 1998 до ноября 1998 г. Начали задерживать зарплату. За апрель...
Совет психолога: применяйте нейропсихологические рекомендации по раннему развитию ребенка
Основной запрос для коррекционной работы с нейропсихологом звучит как: «Ребенок не говорит или говорит, но недостаточно для своего возраста, а ему уже два–три года»…
Счастливый момент: мой последний отпуск Питер-Териберка
Университетская набережная Питера со сфинксами, которым больше 4 тыс. лет. Девушка пишет картину на фоне изменчивой погоды...
Неудачная сессия: психолог наорал на меня
Я рассталась с парнем, с которым прожила 4 года, прямо перед Новым годом. Это был очень эмоциональный разрыв отношений...
Письмо психологу: бывшая жена боится отпускать ребенка ко мне с ночевкой, боясь что заберу его
День добрый. В конце прошлого года принял решение разойтись с гражданской женой. Мы были вместе 7 лет, нашему ребёнку...
Как я пережила безответную любовь и стала счастливым человеком
Любовь — самое невероятное чувство, самое желанное, самое сильное, всё побеждающее, воспетое поэтами, художниками...
Я каждый день делаю гимнастику
Утром я просыпаюсь, и первым делом делаю гимнастику. Это больше очень лайтовая растяжка и работа с суставами. Я делаю...
Мнение: чтобы чувствовать себя хорошо, нужно избавиться от всего лишнего
Я уже достаточно писала раньше о том, что я перестала гнаться за соответствием чему бы то ни было, за копированием чьего-то...
Как я нашел способы не терять вдохновение и мотивацию
Я, как писатель, нередко сталкивался с ситуациями, когда продолжать произведение надо, но ни вдохновения, ни мотивации...