Психотерапия
Ментальное здоровье и то, как его поддерживать в условиях экономической нестабильности и повсеместного выгорания
Как жить, если близкому поставили онкологический диагноз? Спросите совета у эксперта
По данным службы «Ясное утро», в России каждый час около 60 человек узнают о своем онкологическом диагнозе. Остаться один...
«Сил не хватало на элементарные вещи»: как я справилась с депрессией после развода
Не всегда жизненные сложности удается преодолеть самостоятельно. Читательница Т—Ж оказалась в тяжелой ситуации...
«Общие трудности сблизили нас»: как я сохранила отношения и стала увереннее в себе
В любых отношениях случаются конфликты. Читательнице Т—Ж удалось самостоятельно разобраться с проблемами в личной жизни...
«Когда уже свадьба?» Расскажите, как вы отвечаете на неуместные вопросы
Иногда люди вокруг считают, что лучше знают, как вам жить, и не стесняются задавать неуместные вопросы. Например...
«Воспринимаю жизнь как игру»: 5 вещей, которые помогают не терять надежду
Сохранять надежду важно даже в самые сложные времена. Это поможет меньше тревожиться и легче переносить невзгоды...
Как я бесплатно вылечилась от депрессии после расставания
Проблемы в личной жизни нередко становятся поводом обратиться к психотерапевту. Читательница Т—Ж оказалась в отношениях...
«Перестала распыляться и мечтать»: 5 эффективных способов саморазвития
Многим хочется стать лучшей версией себя. Но среди популярных методов саморазвития много сомнительных. Читатели...
Расскажите, как вы побороли свои страхи
Часто иррациональные переживания мешают людям жить полной жизнью. Страх — это механизм, который веками помогал человеку...
