Т—Ж
Написать
Обложка потока "Мифы о спорте"
Мифы о спорте

Мифы о спорте

Разбираем популярные заблуждения в мире спорта и фитнеса

Егор Ходырев
Егор Ходырев
23K

Правда ли, что боль — пока­за­тель эффек­тив­ности трени­ровки?

Правда ли, что боль — пока­за­тель эффек­тив­ности трени­ровки?
8
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K

Правда ли, что ра­стя­жка пре­дот­вра­щает травмы?

Правда ли, что ра­стя­жка пре­дот­вра­щает травмы?
9
Егор Ходырев
Егор Ходырев
35K

Правда ли, что для резуль­тата нужно тренироваться до изнеможения?

Правда ли, что для резуль­тата нужно тренироваться до изнеможения?
33

Что еще почитать

Спорт и фитнес
Профес­сио­нальный спорт
Фитнес
Спортивная наука
Спорт и фитнесПрофес­сио­нальный спортФитнесСпортивная наука
Смотреть все
Егор Ходырев
Егор Ходырев
41K

Правда ли, что для поху­дения нужно делать кардио?

Правда ли, что для поху­дения нужно делать кардио?
52
123