Редакция Интернета
снова залипла
Бывает, открываешь приложение с бесконечной лентой на пару минут, а закрываешь через несколько часов.
Думскроллинг — вредная привычка, которая не только съедает свободное время, но и сказывается на здоровье: вызывает постоянную тревогу, портит сон и сильно выматывает.
Неудивительно, что пользователи всячески пытаются бороться с постоянным потреблением контента. Кто-то устанавливает жесткие блокировщики вроде One Sec, чтобы приложение запрещало заходить в соцсети. Другие, напротив, предпочитают самодисциплину без резких запретов — например, трекеры осознанности или что-нибудь с элементами геймификации.
А какие приложения помогают вам бороться с думскроллингом? Предпочитаете блокировщики экранного времени или полагаетесь исключительно на собственную силу воли? Может, вас спасает что-то необычное — сервис для чтения, игра в судоку или приложение для чистки галереи?
