Т—Ж
Написать

Фитнес

Егор Ходырев
Егор Ходырев
321
Мифы о спорте

Правда ли, что успеш­ный спортсмен — хороший тренер?

Правда ли, что успеш­ный спортсмен — хороший тренер?
2
pchelapchela
pchelapchela
93
Фитнес-клуб

Я занимаюсь степ-аэробикой в группе и трачу 35 евро в месяц

Игорь Молот
Игорь Молот
4K
Что делать?

В чем особенность тренировок в горячих залах и полезны ли​ они?

В чем особенность тренировок в горячих залах и полезны ли​ они?
10
Екатерина
Екатерина
2K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь групповыми тренировками и трачу около 2000 ₽ за 1,5—2 месяца

16
Дарья Князева
Дарья Князева
8K
Одно упражнение

Вытяжения в раз­ножке: техника выполнения упраж­нения

Вытяжения в раз­ножке: техника выполнения упраж­нения
2
Мать_программистов
Мать_программистов
3K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь пилатесом, танцами и силовыми тренировками и трачу около 11 000 ₽ в год

4
Егор Ходырев
Егор Ходырев
937
Фитнес

Не бойтесь менять персонального тренера

Не бойтесь менять персонального тренера
7
Ольга Кашубина
Ольга Кашубина
2K
Важные вопросы доктору

«Сауна, массаж и иглоука­лывание не помогут»: частые вопросы о боли в мышцах

«Сауна, массаж и иглоука­лывание не помогут»: частые вопросы о боли в мышцах
5
Александра Малахова
Александра Малахова
21K
Сравнятор

Лучшие трекинговые ботинки: 8 удачных моделей

Лучшие трекинговые ботинки: 8 удачных моделей
30
Егор Ходырев
Егор Ходырев
7K
Мифы о спорте

Правда ли, что фитнес-корсет помогает уменьшить талию?

Правда ли, что фитнес-корсет помогает уменьшить талию?
6
Игорь Молот
Игорь Молот
23K
Что делать?

Что лучше: короткие ежедневные тренировки или длительные несколько раз в неделю?

Что лучше: короткие ежедневные тренировки или длительные несколько раз в неделю?
38
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Спорт и фитнес

Что такое силовой экстрим и как начать заниматься

Что такое силовой экстрим и как начать заниматься
3
Дарья Князева
Дарья Князева
3K
Одно упражнение

Боковые наклоны с вытяжением: техника выполнения упражнения

Боковые наклоны с вытяжением: техника выполнения упражнения
Джамиль Махмутов
Джамиль Махмутов
66K
Объясняем интернет

«Гимн качков»: что за мемная песня про тренболон и почему не нужно следовать рекомен­да­циям из трека

«Гимн качков»: что за мемная песня про тренболон и почему не нужно следовать рекомен­да­циям из трека
17
Егор Ходырев
Егор Ходырев
5K
Фитнес

Отдайте предпочте­ние дисциплине, а не моти­вации: совет тренера

Отдайте предпочте­ние дисциплине, а не моти­вации: совет тренера
2
Надежда Лебедева
Надежда Лебедева
9K
Фитнес-клуб

Я занимаюсь в тренажерном зале с 2018 года и трачу от 1000 ₽ в месяц

19
Светлана Ибрагимова
Светлана Ибрагимова
18K
Как заниматься спортом

Как вести себя в бас­сейне: 13 правил

Как вести себя в бас­сейне: 13 правил
61
Егор Ходырев
Егор Ходырев
20K
Мифы о спорте

Правда ли, что сладости лучше заменить протеино­выми батончиками?

Правда ли, что сладости лучше заменить протеино­выми батончиками?
22
Павел Давыдов
Павел Давыдов
53K
Что делать?

Каким видом спорта нужно заниматься, чтобы прожить дольше?

Каким видом спорта нужно заниматься, чтобы прожить дольше?
73
Альфия
Альфия
99
Фитнес-клуб

Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро

1
Влад Новожилов
Влад Новожилов
4K
Как заниматься спортом

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек
28
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
2K
Спорт и фитнес

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы
3
Дарья Князева
Дарья Князева
6K
Одно упражнение

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения
1
Егор Ходырев
Егор Ходырев
2K
Фитнес

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера
12
Влад Новожилов
Влад Новожилов
4K
Как заниматься спортом

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы
6
12345