Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Сравнятор
Письма
Аптечка
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Фитнес
Полина Алтынбаева
11.07
4K
Спорт и фитнес
Не занимайте тренажеры без надобности: совет тренера
Редакция спорта
09.07
744
Дискуссии
Какие упражнения для вас самые эффективные?
Егор Ходырев
01.07
856
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки обязательно делать заминку?
Редакция спорта
25.06
963
Дискуссии
Посоветуйте проверенных производителей спортивного питания
Ольга Яковлева
25.06
248
Спорт и фитнес
Что такое аквааэробика и как начать заниматься
Сергей Кощеев
23.06
66K
Фитнес-клуб
«В неделю по четыре силовых и беговых занятия»: я пошла в зал в 40 лет и трачу 243 000 ₽ в год
Полина Алтынбаева
20.06
6K
Спорт и фитнес
Не тратьте деньги на спортивные добавки: совет тренера
Егор Ходырев
17.06
3K
Мифы о спорте
Правда ли, что гимнастика для лица полезна и избавляет от морщин?
Егор Гуляев
16.06
507
Сравнятор
Лучшие вертикальные велотренажеры: 6 удачных моделей
Нина Хмурчик
11.06
983
Спорт и фитнес
Цигун: что это и как начать заниматься
Игорь Молот
09.06
817
Что делать?
Есть ли различия в мужском и женском тренинге?
Игорь Молот
04.06
1K
Спорт и фитнес
Что такое периодизация и как правильно ее использовать в тренировках
Редакция спорта
04.06
842
Дискуссии
Расскажите, каким спортом вы будете заниматься этим летом
Егор Ходырев
03.06
643
Мифы о спорте
Правда ли, что межпозвонковая грыжа — противопоказание для активности?
Полина Алтынбаева
30.05
1K
Спорт и фитнес
Потребляйте достаточно белка: совет тренера
Игорь Молот
26.05
1K
Что делать?
Почему при выполнении упражнений на пресс болит поясница и что с этим делать?
Егор Ходырев
20.05
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что дефицит калорий помогает похудеть не всем?
Полина Алтынбаева
16.05
2K
Спорт и фитнес
Выбирайте спортзал в шаговой доступности: совет тренера
Алиса Маркина
15.05
938
Что делать?
Что делать, если: спортзал не дает вернуть абонемент или берет комиссию за возврат
Егор Ходырев
14.05
833
Спорт и фитнес
Жим лежа: что это и как правильно выполнять
Редакция спорта
14.05
981
Дискуссии
Расскажите, как вы тренируете выносливость
Игорь Молот
12.05
465
Что делать?
Можно ли тренироваться и делать упражнения на пресс при диастазе?
Оксана Лосева
11.05
8K
Дискуссии
Научились подтягиваться? Поделитесь, как вам это удалось
Егор Ходырев
06.05
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что массаж восстанавливает мышцы после тренировки?
Игорь Молот
28.04
619
Что делать?
Почему спортсмены выполняют становую тягу босиком и можно ли заниматься без обуви?
Егор Ходырев
22.04
952
Мифы о спорте
Правда ли, что мышцы болят из-за накопления молочной кислоты?
Полина Алтынбаева
18.04
1K
Спорт и фитнес
Спите не менее семи часов в сутки: совет тренера
Вероника Нецова
15.04
27K
Кейсы: открыли бизнес
Мы продали квартиру, открыли фитнес-студию и зарабатываем 300 000 ₽ в месяц
Игорь Молот
14.04
896
Что делать?
Что такое катаболизм и как он влияет на организм?
Даша Лейзаренко
11.04
6K
Спорт и фитнес
10 промптов для ChatGPT, которые помогут в тренировках
Редакция спорта
09.04
666
Дискуссии
В каких забегах будете участвовать в этом сезоне?
Егор Ходырев
08.04
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что можно быстро похудеть без вреда для здоровья?
Полина Алтынбаева
04.04
567
Спорт и фитнес
Снимайте свои тренировки на видео, если занимаетесь самостоятельно: совет тренера
Егор Ходырев
25.03
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки нельзя есть в течение двух часов?
Полина Алтынбаева
21.03
3K
Спорт и фитнес
Занимайтесь физической активностью, которая вам нравится: совет тренера
Редакция спорта
16.03
3K
Тесты для эрудированных
Кроссворд Т—Ж № 8: спортивно-оздоровительный
Егор Ходырев
11.03
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что шпагат полезен и всем нужно уметь садиться на него?
Егор Ходырев
05.03
1K
Спорт и фитнес
Отдайте приоритет здоровью, а уже потом эстетике: совет тренера
Игорь Молот
03.03
21K
Что делать?
Как убрать жир с живота?
Егор Ходырев
26.02
135K
Спорт и фитнес
Становая тяга: польза упражнения и как правильно его выполнять
Егор Ходырев
25.02
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что тяга верхнего блока за голову эффективнее тяги к груди?
Mumla
22.02
494
Любительский спорт
Я увлекаюсь SUP-сплавами и трачу на это около 100 000 ₽ в год
Владимир Муран
21.02
6K
Мнения
Мнение: спорт — это не про здоровье
Оксана Лосева
18.02
1K
Спорт и фитнес
«Хочется жить после тренировки»: 5 советов, как облегчить боль в спине с помощью фитнеса
Dim Dim
17.02
5K
Бесит!
Бесит, что не могу заставить себя заниматься спортом
user1425044
14.02
270
Фитнес-клуб
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу 0 ₽ в месяц
Дарья
14.02
129
Фитнес-клуб
Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером и трачу на это 15 600 ₽ в месяц
Felix the Cat
14.02
99
Фитнес-клуб
Я хожу в спортзал с бассейном и трачу на это чуть более 20 000 ₽ в год
Егор Ходырев
11.02
5K
Мифы о спорте
Правда ли, что можно накачать объемные мышцы, занимаясь с фитнес-резинками?
Анастасия Титова
07.02
68
Отзывы о спортзалах
Фитнес-клуб Spirit Fitness Бабушкинская в Москве: новые тренажеры и чистый зал
1
2
3
4
5
