Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Сравнятор
Письма
Аптечка
Новости
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Фитнес
Егор Ходырев
26.08
393
Мифы о спорте
Правда ли, что сначала нужно похудеть, а потом приступать к силовым тренировкам?
Полина Алтынбаева
22.08
2K
Спорт и фитнес
Выпейте кофе перед тренировкой: совет тренера
Артур Шепелёв
21.08
946
Мне только спросить
Вопрос врачу: когда есть после тренировки?
Игорь Молот
18.08
1K
Что делать?
Какой физической активностью можно заниматься в пожилом возрасте, чтобы не навредить организму?
Егор Ходырев
12.08
941
Мифы о спорте
Правда ли, что можно накачать пресс миостимулятором?
Полина Алтынбаева
08.08
1K
Спорт и фитнес
Сфокусируйтесь на правильном выполнении упражнений, а не на массе отягощений: совет тренера
Игорь Молот
04.08
2K
Что делать?
Какие тренировки подойдут людям с лишним весом?
Егор Ходырев
29.07
577
Мифы о спорте
Правда ли, что холодные ванны помогают похудеть?
Полина Алтынбаева
25.07
786
Спорт и фитнес
Используйте кистевые лямки: совет тренера
Игорь Молот
21.07
618
Что делать?
Что такое тренировка по типу мышечных волокон и эффективна ли она?
Сергей Кощеев
17.07
5K
Новости
«Яндекс Фабрика» представила бренд тренажеров и спортивных товаров Bodycore
Егор Ходырев
15.07
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки нужно закрывать белково-углеводное окно?
Полина Алтынбаева
11.07
7K
Спорт и фитнес
Не занимайте тренажеры без надобности: совет тренера
Редакция спорта
09.07
885
Дискуссии
Какие упражнения для вас самые эффективные?
Егор Ходырев
01.07
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки обязательно делать заминку?
Редакция спорта
25.06
996
Дискуссии
Посоветуйте проверенных производителей спортивного питания
Ольга Яковлева
25.06
381
Спорт и фитнес
Что такое аквааэробика и как начать заниматься
Сергей Кощеев
23.06
67K
Фитнес-клуб
«В неделю по четыре силовых и беговых занятия»: я пошла в зал в 40 лет и трачу 243 000 ₽ в год
Полина Алтынбаева
20.06
6K
Спорт и фитнес
Не тратьте деньги на спортивные добавки: совет тренера
Егор Ходырев
17.06
4K
Мифы о спорте
Правда ли, что гимнастика для лица полезна и избавляет от морщин?
Егор Гуляев
16.06
575
Сравнятор
Лучшие вертикальные велотренажеры: 6 удачных моделей
Нина Хмурчик
11.06
3K
Спорт и фитнес
Цигун: что это и как начать заниматься
Игорь Молот
09.06
904
Что делать?
Есть ли различия в мужском и женском тренинге?
Игорь Молот
04.06
2K
Спорт и фитнес
Что такое периодизация и как правильно ее использовать в тренировках
Редакция спорта
04.06
864
Дискуссии
Расскажите, каким спортом вы будете заниматься этим летом
Егор Ходырев
03.06
727
Мифы о спорте
Правда ли, что межпозвонковая грыжа — противопоказание для активности?
Полина Алтынбаева
30.05
2K
Спорт и фитнес
Потребляйте достаточно белка: совет тренера
Игорь Молот
26.05
1K
Что делать?
Почему при выполнении упражнений на пресс болит поясница и что с этим делать?
Егор Ходырев
20.05
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что дефицит калорий помогает похудеть не всем?
Полина Алтынбаева
16.05
2K
Спорт и фитнес
Выбирайте спортзал в шаговой доступности: совет тренера
Алиса Маркина
15.05
1K
Что делать?
Что делать, если: спортзал не дает вернуть абонемент или берет комиссию за возврат
Егор Ходырев
14.05
2K
Спорт и фитнес
Жим лежа: что это и как правильно выполнять
Редакция спорта
14.05
1K
Дискуссии
Расскажите, как вы тренируете выносливость
Игорь Молот
12.05
515
Что делать?
Можно ли тренироваться и делать упражнения на пресс при диастазе?
Оксана Лосева
11.05
8K
Дискуссии
Научились подтягиваться? Поделитесь, как вам это удалось
Егор Ходырев
06.05
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что массаж восстанавливает мышцы после тренировки?
Игорь Молот
28.04
659
Что делать?
Почему спортсмены выполняют становую тягу босиком и можно ли заниматься без обуви?
Егор Ходырев
22.04
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что мышцы болят из-за накопления молочной кислоты?
Полина Алтынбаева
18.04
1K
Спорт и фитнес
Спите не менее семи часов в сутки: совет тренера
Вероника Нецова
15.04
27K
Кейсы: открыли бизнес
Мы продали квартиру, открыли фитнес-студию и зарабатываем 300 000 ₽ в месяц
Игорь Молот
14.04
1K
Что делать?
Что такое катаболизм и как он влияет на организм?
Даша Лейзаренко
11.04
9K
Спорт и фитнес
10 промптов для ChatGPT, которые помогут в тренировках
Редакция спорта
09.04
666
Дискуссии
В каких забегах будете участвовать в этом сезоне?
Егор Ходырев
08.04
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что можно быстро похудеть без вреда для здоровья?
Полина Алтынбаева
04.04
636
Спорт и фитнес
Снимайте свои тренировки на видео, если занимаетесь самостоятельно: совет тренера
Егор Ходырев
25.03
2K
Мифы о спорте
Правда ли, что после тренировки нельзя есть в течение двух часов?
Полина Алтынбаева
21.03
3K
Спорт и фитнес
Занимайтесь физической активностью, которая вам нравится: совет тренера
Редакция спорта
16.03
3K
Тесты для эрудированных
Кроссворд Т—Ж № 8: спортивно-оздоровительный
Егор Ходырев
11.03
1K
Мифы о спорте
Правда ли, что шпагат полезен и всем нужно уметь садиться на него?
Егор Ходырев
05.03
1K
Спорт и фитнес
Отдайте приоритет здоровью, а уже потом эстетике: совет тренера
1
2
3
4
5
