Т—Ж
Написать
Т—Ж
Написать

Спорт

Влад Новожилов
Влад Новожилов
5K
Спорт и фитнес

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек

18 курток с утепли­телем для зимних пробежек
28
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
2K
Спорт и фитнес

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы

Зарядка для детей: польза, упражнения и советы
3
Иван Мику
Иван Мику
1K
Киберспорт

Где смотреть Perfect World Shanghai Major 2024

Где смотреть Perfect World Shanghai Major 2024
Валентина Федосова
Валентина Федосова
956
Истории читателей о спорте

Как я в 40 лет начала заниматься брейк-дансом

13
Дарья Князева
Дарья Князева
6K
Одно упражнение

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения

Сгибание-разгибание бедра в шаге: техника выполнения упражнения
1
Мария Сухобская
Мария Сухобская
2K
Как заниматься спортом

Как мы пробежали 82 километра вокруг Санкт-Петербурга

Как мы пробежали 82 километра вокруг Санкт-Петербурга
9
Аделина
Аделина
2K
Беговой клуб

Я занимаюсь бегом и трачу на это 15 000 ₽

18
Редакция спорта
Редакция спорта
1K
Дискуссии

Тренируетесь бесплатно? Поделитесь опытом и лайфхаками

Тренируетесь бесплатно? Поделитесь опытом и лайфхаками
27
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Фитнес

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера

Для силовых трени­ровок выбирайте обувь на твердой подошве: совет тренера
12
Влад Новожилов
Влад Новожилов
8K
Как заниматься спортом

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы

19 брендов спор­тивной одежды для активной зимы
8
Оксана Лосева
Оксана Лосева
31K
Мои кроссовки

«Любовь с первой пары»: 5 произво­ди­телей обуви для хайкинга и трейла

«Любовь с первой пары»: 5 произво­ди­телей обуви для хайкинга и трейла
52
Senezh
Senezh
1K
Беговой клуб

Я бегаю «от инфаркта» и трачу примерно 10 000 ₽ в год

1
UsataBaba
UsataBaba
1K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую 3 раза в неделю заниматься со свободными весами, чтобы вернуть мышцы

3
Егор Ходырев
Егор Ходырев
4K
Мифы о спорте

Правда ли, что занятия единобор­ствами повышают уровень агрессии?

Правда ли, что занятия единобор­ствами повышают уровень агрессии?
15
Редакция
Редакция
1K
Спорт и фитнес

Поделитесь опытом занятий бегом и расходами

Поделитесь опытом занятий бегом и расходами
Рассказать
Сергей Червоненко
Сергей Червоненко
26K
Покупки для спорта

8 достойных брендов одежды, обуви и экипировки для бега, которые продаются в России

8 достойных брендов одежды, обуви и экипировки для бега, которые продаются в России
95
Александр Листенгорт
Александр Листенгорт
82
Истории читателей о спорте

Три лучших баскетбольных месяца в моей жизни

Ксюша Пэ
Ксюша Пэ
234
Клуб йоги

Как йога помогла мне справиться со стрессом, тревогой и самой собой

1
Polly
Polly
227
Клуб йоги

Я делаю пранаямы каждый день и экономлю на средствах от насморка много лет

2
Игорь Молот
Игорь Молот
4K
Что делать?

Как эффективно сжигать калории во время тренировки?

Как эффективно сжигать калории во время тренировки?
12
Анастасия Матросова
Анастасия Матросова
58K
Профес­сио­нальный спорт

Новый сезон «Ледни­ко­вого периода»: что пока известно о проекте

Новый сезон «Ледни­ко­вого периода»: что пока известно о проекте
12
Игорь Молот
Игорь Молот
17K
Что делать?

Как кофеин влияет на результаты трени­ровок и можно ли ​пить кофе перед занятием?

Как кофеин влияет на результаты трени­ровок и можно ли ​пить кофе перед занятием?
28
Юлия
Юлия
553
Беговой клуб

Как я начала бегать после вторых родов и через месяц вернулась к весу до беременности

8
Дмитрий Васин
Дмитрий Васин
59K
Путешествия по миру

Как я съездил на горно­лыжный курорт «Шымбулак» в Казахстане

Как я съездил на горно­лыжный курорт «Шымбулак» в Казахстане
53
Аракс Овакимян
Аракс Овакимян
8K
Как заниматься спортом

Как я взошла на Килиманджаро: тренировки, экипировка и подъем

Как я взошла на Килиманджаро: тренировки, экипировка и подъем
49
Алевтина Федина
Алевтина Федина
13K
Спортивная наука

Спортивные добавки для бегунов

Спортивные добавки для бегунов
43
Алексей Смирнов
1K
Советы путеше­ственников

Совет путешественника: взять ультралегкий пакрафт вместо надувной лодки для ПВД

7
Светлана Ключкина
Светлана Ключкина
195
Фитнес-клуб

Я занимаюсь кардио, растяжкой и плаванием и трачу 8000 ₽ в месяц

Алихан Исрапилов
Алихан Исрапилов
3K
Профес­сио­нальный спорт

Россиянин Петр Ян​ проведет бой с Дейви­соном Фигей­редо в рамках UFC Fight Night

Россиянин Петр Ян​ проведет бой с Дейви­соном Фигей­редо в рамках UFC Fight Night
Ars501
Ars501
3K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую каждый день тренироваться в 5 утра, чтобы чувствовать себя лучше

13
Дарья Князева
Дарья Князева
8K
Одно упражнение

Выпады в сторону: техника выполнения упражнения

Выпады в сторону: техника выполнения упражнения
3
Егор Ходырев
Егор Ходырев
3K
Фитнес

Перед покупкой абонемента внима­тельно изучите спортзал: совет тренера

Перед покупкой абонемента внима­тельно изучите спортзал: совет тренера
15
Иван Мику
Иван Мику
2K
Киберспорт

Perfect World Shanghai по Counter-Strike 2: формат, участники, призовые

Perfect World Shanghai по Counter-Strike 2: формат, участники, призовые
user5930733
user5930733
161
Истории читателей о спорте

Как я за 8 лет прошел 40 000 км скандинавской ходьбой

Влад Новожилов
Влад Новожилов
9K
Как заниматься спортом

20 полезных аксес­суаров для бега

20 полезных аксес­суаров для бега
11
Редакция спорта
Редакция спорта
341
Дискуссии

Какие спортивные сообщества есть в вашем городе?

Какие спортивные сообщества есть в вашем городе?
3
Алексей Смирнов
202
Покупки для спорта

Как я выбирал первое судно для водного маршрута

2
Оксана Лосева
Оксана Лосева
31K
Фитнес-клуб

«Побыть наедине с собой и разгрузить голову»: 5 способов сделать ходьбу ежедневной привычкой

«Побыть наедине с собой и разгрузить голову»: 5 способов сделать ходьбу ежедневной привычкой
25
Артём Мазанов
Артём Мазанов
15K
Новости

Марафон «Белые ночи» открыл регистрацию на 2025 год: забег пройдет 5 июля в Петербурге

Марафон «Белые ночи» открыл регистрацию на 2025 год: забег пройдет 5 июля в Петербурге
20
Дарья Моргачева
Дарья Моргачева
3K
Что делать?

Впитывается ли​ пот обратно в кожу?

Впитывается ли​ пот обратно в кожу?
15
Влад Новожилов
Влад Новожилов
5K
Как заниматься спортом

Как выбрать мембран­ную куртку

Как выбрать мембран­ную куртку
6
Егор Ходырев
Егор Ходырев
16K
Мифы о спорте

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?

Правда ли, что при беге нельзя приземляться на пятку?
24
Оксана Лосева
Оксана Лосева
711
На трибуне

Как я побывала на матче лучших сербских команд «Црвена Звезда» — «Партизан»

Как я побывала на матче лучших сербских команд «Црвена Звезда» — «Партизан»
17
user74
user74
7K
Бесит!

Бесит, что из-за мнения знакомой хочется бросить занятия спортом

37
Игорь Молот
Игорь Молот
12K
Что делать?

Можно ли​ трениро­ваться при простуде и как правильно вер­нуться к занятиям после болезни?

Можно ли​ трениро­ваться при простуде и как правильно вер­нуться к занятиям после болезни?
5
Юрий
Юрий
115
Любительский спорт

Как я катаюсь на моноколесе, сноуборде и электроскейте

Бота
Бота
919
Истории читателей о спорте

Как мой сын в 13 лет получил международный сертификат дайвера

1
Павел Давыдов
Павел Давыдов
9K
Фитнес

15 упражнений при грыже позво­ночника

15 упражнений при грыже позво­ночника
6
Михаил Попов
Михаил Попов
13K
Профес­сио­нальный спорт

Дин Лижэнь против Гукеша Доммараджу: в Сингапуре пройдет чемпионат мира по шахматам

Дин Лижэнь против Гукеша Доммараджу: в Сингапуре пройдет чемпионат мира по шахматам
2
Polly
Polly
2K
Клуб йоги

Я стала заниматься кундалини йогой, спасла туфли и сэкономила на тренере до конца жизни

8
1...181920