Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Бережливый шик: зачем нам еще один способ нескучно экономить
Мозг
4K
Сгенерированное изображение — Таня Бронникова / Midjourney

Бережливый шик: зачем нам еще один способ нескучно экономить

И почему он подойдет не всем
18
Аватар автора

Ольга Карасева

прониклась трендом

Страница автора

Экономить не слишком весело и приятно.

Но совсем другое дело, если посмотреть на экономию под другим углом: представить ее не как скучный способ тратить меньше денег, а как своего рода игру. И вот вы не просто экономите, а участвуете в челлендже по отказу от покупок или следуете модному тренду на бережливый шик. Рассказываем, что это за тренд, как ему следовать и почему это получится не у всех.

Что такое бережливый шик

Бережливый шик, или frugal chic, — это тренд из соцсетей, следуя которому можно экономить, но при этом выглядеть стильно и дорого. Для этого нужно покупать меньше вещей, но по возможности выбирать премиальные бренды и выстраивать свой стиль.

Тренд придумала и запустила Миа МакГрат — блогер из Великобритании, снимающая короткие видео об инвестициях, финансовой грамотности и стиле в одежде. В 2025 году в «Тиктоке» она рассказала, что такое бережливый шик, и выделила его принципы. Вот некоторые из них.

💅 Выглядеть роскошно, но при этом тратить довольно мало. «Друзья постоянно спрашивают, откуда у тебя эти вещи, а потом удивляются, что они из „Зары“», — так Миа МакГрат описывает этот принцип. Но не уточняет, как добиться такого эффекта: его она объясняет некой «особенной аурой». Хотя в других видео Миа все же дает несколько советов на этот счет: например, найти несколько дорогих стилеобразующих вещей, которые станут своего рода символами статуса, и сочетать их с массмаркетом.

🛍 Покупать базовые вещи в самых дешевых магазинах. Белую футболку, синие джинсы или носки можно найти в ассортименте любого бюджетного бренда, потому и смысла переплачивать за них нет. Но это правило относится не только к одежде, но и к мебели, предметам интерьера, косметике, продуктам. Если покупка не стилеобразующая, на нее не стоит серьезно тратиться.

👹 Не следовать трендам. Они меняются слишком быстро и требуют постоянных трат. Еще вчера все носили желтое, а сегодня пора переодеваться в оранжевое. И, конечно, людям, следующим принципам бережливого шика, не нужны Лабубу.

👠 Выбирать вещи «на вырост». Мии МакГрат, придумавшей тренд, сейчас 25 лет, но она сама называет свой стиль бабушкиным. Девушка осознанно выбирает не трендовые и молодежные вещи, а классические и вневременные, которые она сможет носить спустя десять или даже двадцать лет.

👜 Осознанно подходить к дорогим покупкам. Например, делать паузу перед приобретением, искать ту же вещь на ресейле или со скидками. Также Миа МакГрат рекомендует покупать дорогие вещи, только если можешь потратиться на две такие без сожалений и ущерба для бюджета.

👕 Всегда перепродавать старые ненужные вещи. Делать это нужно даже не для того, чтобы заработать: иногда продать вещь получается только за 10% от ее изначальной цены. Зато так получится сохранять больше свободного пространства в доме.

🎁 Составлять виш-листы. Если очень хочется купить какую-то неоправданно дорогую вещь вроде аромасвечи Diptyque, мыла Byredo или крема для рук L’Occitane, лучше не тратиться на них, а занести в свой открытый виш-лист. Возможно, кто-то решит сделать вам такой подарок.

🧴 Не покупать новую косметику, пока не закончится старая. В косметике тоже есть свои тренды: постоянно выходят новые продукты в модных цветах, фотогеничной упаковке, с привлекательными ароматами и текстурами. Но лучше выбирать не трендовые, а проверенные средства и использовать их до конца. Пускай в этом случае косметичка выглядит неэстетично и ее не сфотографируешь на радость подписчикам в соцсетях, зато понятно, что все продукты активно используются.

☕️ Не тратиться на напитки навынос. Придется забыть о любимых латте и матче, а вместо них пить черный кофе дома или на работе. Также под запрет попадают коктейли и вода в ресторанах — за исключением бесплатной из фильтра.

💸 Охотиться за скидками. Все, что можно купить со скидкой, должно быть куплено со скидкой, даже если экономия совсем незначительная. К тому же нужно не просто ждать, пока магазин пришлет промокод, а проактивно искать возможности потратить меньше. Например, узнавать, в каких салонах можно недорого записаться на стрижку к мастеру-стажеру.

🍏 Не стесняться брать все бесплатное. Миа МакГрат охотно ходит по мероприятиям для блогеров, где можно получить что-то в подарок или хотя бы бесплатно поесть. А еще она всегда берет то, что можно взять бесплатно. В салонах красоты — фрукты на ресепшене, в отельных номерах — чайные пакетики, в туалетах ресторанов — гигиенические продукты.

👛 Не бояться осуждения. Пускай кто-то может посмеяться над вашим «бабушкиным» стилем или осудить из-за того, что вы не хотите идти в бар и оставлять там четверть своей зарплаты. Но Миа МакГрат считает, что на такое нужно не обращать внимания: вы не бедствуете, а следуете принципам бережливого шика.

Миа МакГрат, запустившая тренд на бережливый шик, сняла о нем уже больше десятка видео, а также запустила собственную рассылку. Девушка признается, что вместе с популярностью вырос и ее доход. © tiktok.com
Миа МакГрат, запустившая тренд на бережливый шик, сняла о нем уже больше десятка видео, а также запустила собственную рассылку. Девушка признается, что вместе с популярностью вырос и ее доход. © tiktok.com

Почему экономия становится трендом

Бережливый шик — далеко не первый способ нескучно экономить, который придумали в соцсетях. Несколько лет назад блогеры устраивали челлендж «Год без покупок», потом проводили финансовые детоксы, а недавним трендом стало составление «списков непокупок» — то есть всего того, на что не стоит тратиться.

Подобные тренды — это попытки изменить восприятие экономии, посмотреть на нее под другим углом и благодаря этому почувствовать себя лучше. В когнитивной психологии эта техника называется рефреймингом: нужно изменить восприятие ситуации, и тогда изменится эмоциональная реакция на нее. Когда человек называет экономию бережливым шиком, он как раз меняет эмоциональную окраску действия — и отказываться от покупок и копить становится приятнее.

К тому же с помощью такой «переупаковки» экономии можно произвести нужное впечатление. В 1950-е годы американский социолог Ирвинг Гофман описал, как люди пытаются управлять мнением окружающих о себе. Один из элементов самопрезентации — это выбор слов, которыми человек описывает себя и свои действия. Можно сказать «я практикую бережливый шик» вместо «я не могу себе позволить многие вещи» и тем самым подчеркнуть, что экономия — это осознанный выбор и следование трендам, а не вынужденная мера.

Почему бережливый шик подойдет не всем

У бережливого шика немало сторонников — о нем написали несколько модных журналов, а инфлюенсеры вслед за Мией МакГрат начали снимать видео о том, как отказываться от лишнего без ощущения потери. На аккаунт создательницы тренда в «Тиктоке» уже подписано более полумиллиона человек.

Но у бережливого шика нашлись и критики. Его назвали очередным способом возложить на людей — главным образом женщин — еще больше ответственности: теперь им нужно не просто быть финансово грамотными и умело экономить, но при этом еще и выглядеть шикарно. То есть придется начать разбираться в трендах и научиться определять дорогие стилеобразующие вещи.

Еще одна претензия к бережливому шику в том, что он создан для людей, которые не слишком стеснены в средствах, а экономят просто ради развлечения. А те, кто действительно вынужден ограничивать свои траты, вряд ли задумываются о покупке брендовых сумок и аромасвечей. Такой человек не выбирает между качественным кашемировым пальто на все времена и несколькими ультрамодными, но синтетическими. Скорее он может купить только одно синтетическое пальто практичного и универсального цвета.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Ольга КарасеваКакие нескучные способы экономить вы уже используете? Поделитесь:
  • Рыжая ЭммаСогласна с последним абзацем (критикой) - выглядит немного так, как будто очередная игра для тех, кто может себе это позволить. Еще мне кажется, что настолько ограничивать себя и не позволять себе тренды и модные вещи в молодом возрасте (а в посте речь о юной девушке) - ну это какой-то путь к унынию, что ли... Нет, я в курсе, что есть девушки которым от души нафиг не сдались тренды! Но они и не задумываются в таких случаях о всяком "бережном шике", а просто тратят деньги вместо шмоток на книги, к примеру. А тут речь идет как бы о неком усилии и переоценке.23
  • Инфузория туфелькаСколько ж пафоса и заботы о том, как ты выглядишь...4
  • SofrusОказывается я живу по принципам бережливого шика, а не просто жмот61
  • Самуил ФишерПредлагаю пункт « Не стесняться брать все бесплатное» дополнить продолжением «..и все, что плохо лежит».7
  • ЖмотSofrus,11
  • Роман ЮрьевичВ студенческие года из-за бедноты одевался в секонде, и все боялся что об этом узнают... а теперь это понимаешь ли "Бережливый шик"9
  • Снова в Т—ЖО, я всю жизнь живу ровно по этим принципам. Оказывается, это бережливый шик. Значит, шикарно живу!5
  • Благоустройство со сносомРыжая, так и есть. Еще хорошо демонстрировать луки из секонда в стиле фругал шик на фоне квартиры за 50 миллионов, или красивого дорого кафе, или улицы парижа.12
  • АлексейПерекликается с принципами медленной моды.0
  • Два Шапиро"Тренд придумала Миа Мак град". Вы серьезно что ль? Поговорку " Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвые вещи" не слышали?17
  • Iris Strangeафигеваю с этой неутолимой потребности в видимости шика любой ценой. не в красоте, не в качестве, не в настроении, не в комфорте и не в выражении своей индивидуальности - лишь в том, чтобы сойти в глазах окружающих за "илиту". причём расхождение реального положения дел с воображаемым с каждым годом всё увеличивается: сначала айфоны (хотя бы новые и настоящие) в кредит, потом бренды (уже не новые, но всё ещё настоящие) в секонд-хэнде, потом реплики в "садоводе", потом ноу-нейм одежда "олд мани" из дешёвой синтетики... а сейчас вот, значит, новый прорыв в этом направлении. честное слово, на чайных пакетиках в отеле я расхохоталась в голос. никогда ещё стиль "жены миллионера" не был так доступен18
  • Сибирь-Колибри"Покупать базовые вещи в самых дешевых магазинах" - не самая лучшая идея. Дешёвые носки и футболки могут сильно растянуться после пару носок или полинять после стирки, расползтись по шву, а ещё хуже - ткань быстро истончится, т.е. протрётся. И вместо одной нормальной футболки ты будешь вынужден купить 2 дешёвых. Не факт, что по цене 2 футболки будут стоить как 1 дорогая, а даже если и так, то будет затрачено на время на покупку 2 вещей гораздо больше. Ну либо совсем ширпотреб не покупать уж тогда7
  • Благоустройство со сносомЗабираю чайные пакетики когда уезжаю из своего обычного сьюта в Георге 5 в париже, ношу бабушкин гардероб (бабуля оставила сумки шонель, земля ей пухом).5
  • Самая прекрасная 🐰О, да! 😙 Я буду самой прекрасной, несмотря на мою зарплату в Пятерочки 35 000 Шикуем 💅💄💋4
  • Сергей Старовойтов« Тренд придумала и запустила Миа МакГрат — блогер из Великобритании, снимающая короткие видео об инвестициях, финансовой грамотности и стиле в одежде. В 2025 году в «Тиктоке» она рассказала, что такое бережливый шик, и выделила его принципы. Вот некоторые из них.» А зачем на ресурсе «про деньги» публиковать идеи британской инфоцыганки, которая считает себя экспертом по всем вопросам и объясняет все аурой? « 🎁 Составлять виш-листы. Если очень хочется купить какую-то неоправданно дорогую вещь вроде аромасвечи Diptyque, мыла Byredo или крема для рук L’Occitane, лучше не тратиться на них, а занести в свой открытый виш-лист. Возможно, кто-то решит сделать вам такой подарок» Как говорится, без лоха и жизнь плоха! « Но у бережливого шика нашлись и критики. Его назвали очередным способом возложить на людей — главным образом женщин — еще больше ответственности: теперь им нужно не просто быть финансово грамотными и умело экономить, но при этом еще и выглядеть шикарно. То есть придется начать разбираться в трендах и научиться определять дорогие стилеобразующие вещи.» Ну и конечно, нет такой идеи, которая бы не оскорбила прогрессивных личностей. Правда, оскорбило их не то, что тренд представляет женщин в виде недоразвитых подростков, не способных на простые вещи: закончить одну упаковку перед началом новой, пользоваться скидками, выдерживать социальное давление из-за отказа ходить в бары. Нет, их оскорбило, что женщинам нужно что-то знать и о чем-то думать!2
  • Vault DwellerДва, блогеры каждый день "изобретают" существующие вещи и явления, ничего нового7
  • Инфузория туфелькаВ принципе, я считаю, нет ничего плохого в том, чтобы отслеживать и описывать тренды, примерно как явления природы. Но когда к ним начинают относиться всерьёз, это вызывает вопросы: зачем вы им следуете? Почему следуете, а не противоречите? Почему вообще замечаете среди стольких других жизненных явлений?1
  • Бриджит ДжонсКаждый суслик агроном.Купите в масмаркете футболку и носите её двадцать лет, к ней зайдёт ваша стрижка от практиканта( не забудьте спереть конфеты на ресепшене).2
Сообщество