Вопрос врачу: помогают ли препараты магния и калия контролировать артериальное давление?
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Не является медицинской рекомендацией
Я слышал, что одной из причин высокого давления считается нехватка в организме калия и магния. Говорят, с пищей трудно получить необходимое количество этих соединений.
Если это так, можно ли снизить давление, принимая лекарства типа «Аспаркама», которые содержат соединения калия и магния? И можно ли применять эти препараты без назначения врача?
Эффективны ли препараты магния и калия при гипертонической болезни
Может ли недостаток магния и калия привести к гипертонической болезни. Калий и магний — действительно важные электролиты, которые нужны для нормальной работы сердца. В частности, они участвуют в сокращениях органа. Но дефицит калия и магния практически не встречается у здоровых людей.
Нехватка этих соединений в организме почти всегда означает развитие тяжелых состояний. Например, недостаток магния и калия может развиться при хронической диарее или нарушении всасывания питательных веществ вследствие желудочно-кишечных расстройств. Еще к гипомагниемии может привести хроническое злоупотребление алкоголем, постоянный прием высоких доз некоторых диуретиков и ингибиторов протонной помпы, в частности омепразола .
Если все же врачи установили дефицит магния и калия, последствием будет не гипертоническая болезнь, а нарушения работы сердца, в первую очередь — аритмия. Тогда пациенту потребуется вводить эти соединения внутривенно — таблетки типа «Аспаркама» или БАДы не помогут.
Можно ли использовать препараты магния и калия для контроля артериального давления. При гипертонической болезни мы используем пять основных групп препаратов:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.
- Блокаторы рецепторов ангиотензина-II.
- β-адреноблокаторы.
- Блокаторы кальциевых каналов.
- Диуретики.
Препараты магния и калия не обладают доказанной эффективностью в отношении гипертонической болезни и не упоминаются ни в российских, ни в международных клинических рекомендациях кардиологических сообществ.
Что действительно полезно при гипертонической болезни. Для профилактики и контроля гипертонической болезни рекомендуется опираться на диету DASH. Ее суть заключается в ограничении соли, сахара и насыщенных жиров в рационе и увеличении потребления продуктов, богатых калием и магнием: орехов, семян, цельного зерна, фруктов, овощей, нежирных молочных продуктов, рыбы и бобов.
Вместо того чтобы принимать добавки или лекарства с сомнительной эффективностью, лучше следить, чтобы в рационе было достаточно источников калия и магния. Это не заменит лечения антигипертензивными препаратами, но поможет лучше контролировать давление.
