Вопрос врачу: как научиться засыпать на спине?

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Я могу относительно быстро заснуть только когда лежу на животе или на боку. Если ложусь на спину, то заснуть не получается. Кровать и подушка вполне удобные, дискомфорта лежа на спине я не чувствую. Что можете посоветовать?

здоровьемедицина
Сообщество