Как выбрать фото для резюме

В общем случае фотографию необязательно прикладывать к резюме.
Например, на агрегаторах вакансий поле можно оставить пустым. Но если хочется показать себя, разобрались, какой снимок выбрать и каких ошибок избежать.
Зачем нужно фото в резюме
Фото добавляет к резюме визуальную информацию о кандидате. Оно может быть уместно, если работа предполагает выступления, съемки, презентации или постоянное общение с клиентами.
Но универсального требования прикладывать фотографию нет. На hh.ru загрузка снимка необязательна — это указано в рекомендациях площадки. Такое же правило действует при создании резюме на SuperJob. Если в вакансии нет отдельного требования, можно выбрать один из двух вариантов:
- Добавить актуальный деловой портрет, который не отвлекает от содержания резюме.
- Оставить резюме без фото, если подходящего снимка нет или вы не хотите раскрывать внешность до собеседования.
Фото не должно компенсировать пустое или неточное резюме. Сначала проверьте, понятны ли из текста ваша специальность, опыт, навыки и результаты работы.
💡 Что проверить в первую очередь
В Т—Ж есть подробные инструкции о том, как и что писать в резюме:
Какое фото должно быть в резюме
Если решите добавить фото, подойдет цветной портрет по плечи или примерно по пояс. Лучше смотреть в камеру, держаться естественно и выбрать нейтральное выражение лица или сдержанную улыбку. Лицо должно быть хорошо видно, а фон — не перетягивать внимание.
Проверить снимок можно по пяти признакам:
- Вы выглядите примерно так же, как сейчас.
- Кадр четкий, а лицо освещено равномерно.
- В кадре нет других людей, основные черты лица хорошо видны.
- Фон не отвлекает, одежда соответствует обычной рабочей обстановке.
- Строгий костюм нужен не всем, но домашняя, пляжная и вечерняя одежда редко уместна.
Похожий набор критериев — хорошее освещение, спокойный фон и аккуратный внешний вид — приводит «Работа.ру». При этом не стоит пытаться передать через позу «лидерство» или другие качества: по одному снимку их проверить нельзя.

Варианты фото для резюме: удачные и неудачные
| Параметр | Удачный вариант | Неудачный вариант |
|---|---|---|
| Фон | однотонный или спокойный, без заметных деталей | беспорядок, вечеринка, пляж, чужие лица |
| Свет | лицо освещено равномерно | лицо затемнено или пересвечено |
| Кадр | портрет по плечи или по пояс | человек снят издалека или часть головы обрезана |
| Ракурс | камера примерно на уровне глаз | селфи сверху, снизу или в зеркале, видно руку или штатив |
| Одежда | соответствует рабочей обстановке | домашняя, пляжная или явно вечерняя |
| Выражение лица | нейтральное или сдержанная улыбка | гримаса, чрезмерно эмоциональная поза |
| Актуальность | недавний снимок, внешность узнаваема | фото, сделанное много лет назад |
| Обработка | естественные цвет и черты лица, вам можно узнать в реальной жизни | маски, сильная ретушь, заметные фильтры |
| Параметр | Удачный вариант | Неудачный вариант |
|---|---|---|
| Фон | однотонный или спокойный, без заметных деталей | беспорядок, вечеринка, пляж, чужие лица |
| Свет | лицо освещено равномерно | лицо затемнено или пересвечено |
| Кадр | портрет по плечи или по пояс | человек снят издалека или часть головы обрезана |
| Ракурс | камера примерно на уровне глаз | селфи сверху, снизу или в зеркале, видно руку или штатив |
| Одежда | соответствует рабочей обстановке | домашняя, пляжная или явно вечерняя |
| Выражение лица | нейтральное или сдержанная улыбка | гримаса, чрезмерно эмоциональная поза |
| Актуальность | недавний снимок, внешность узнаваема | фото, сделанное много лет назад |
| Обработка | естественные цвет и черты лица, вам можно узнать в реальной жизни | маски, сильная ретушь, заметные фильтры |
Особенности фото для разных профессий
Работа в кадре. Актерам, моделям, ведущим и другим специалистам, чья внешность или подача связана с задачами вакансии, обычно нужны отдельные портреты или портфолио. Требования работодателя важнее общих советов: иногда просят несколько ракурсов или снимок без ретуши.
Презентации и общение с клиентами. Менеджеру по продажам, консультанту, пресс-секретарю или руководителю уместный портрет может помочь представить себя в деловом контексте. Изображать дорогой офис или надевать непривычно строгую одежду не нужно.

Работа, где внешность не связана с задачами. Разработчику, бухгалтеру, инженеру, аналитику и многим другим специалистам фотография обычно не добавляет сведений о квалификации. Ее можно приложить, если снимок уместен, или не прикладывать вовсе.
Не стоит подбирать образ по стереотипу о профессии. Лучше ориентироваться на описание вакансии, сайт работодателя и реальную рабочую обстановку.
Как фото в резюме влияет на отклик работодателя
Закон запрещает ограничивать права при заключении трудового договора по обстоятельствам, не связанным с деловыми качествами работника. И хотя фото может привлечь внимание, оно одновременно дает повод предполагать возраст, происхождение или религиозную принадлежность кандидата. Такие сведения не показывают квалификацию, но создают пространство для субъективных выводов.
Соискателю часто неизвестно, почему его не пригласили на собеседование. Если кажется, что снимок мешает откликам, можно убрать его на несколько недель и сравнить результат на вакансиях одного типа. Такой тест не докажет причину отказов, но поможет решить, оставлять ли фото в резюме.
Словом, фотографию лучше считать дополнительным элементом, а не обязательным условием приглашения на собеседование. У примеру, у Т—Ж есть свои шаблоны резюме — в них места под фото не предусмотрено, только под навыки и опыт.






















