Письмо к психологу: я ненавижу себя и у меня низкая самооценка

Обсудить

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Павел Васильевич

Страница автора

Я парень, мне 25 лет. Впервые ненависть к себе, комплексы, низкая самооценку я ощутил в 14 лет, когда был в детском лагере. Я влюбился по уши в девчонку, ей наверное лет 16 было. Как то так вышло, что из за этой влюбленности я стал себя сравнивать со сверстниками и один за другим начал гнобить самого себя. С тех пор, я так и не сумел полюбить себя, принять себя, повысить самооценку. Да и знаете, я даже как будто намерено этого не хочу. Почему? Потому что не перестаю себя сравнивать с другими, и убежден в том, что так и нужно делать. Когда говорят: "тренируйся с самим собой, а не с другими", я считаю это самообманом. Можно сколько угодно убеждать себя, других, пялиться на себя в зеркало и втирать, что ты крутой. Это на словах, а на деле… Вот я всю жизнь был слабее всех пацанов. Даже девчонки были сильнее меня. Они меня могли толкнуть, пнуть и делать чё хочешь, потому что знали, что я не отвечу и силёнок не хватит что либо сделать им. Я плохо учился, был круглым троешником и двоечником, но на второй год не оставался никогда. Я не умел и не умею общаться с девчонками, да и не особо то мне и надо это. Родители адекватные, в плане меня не били и не оскорбляли всевозможными словами, но при этом отец был очень вспыльчив и злой по отношению к людям, поэтому эта вспыльчивость и озлобленность передалась мне. Ошибки за ними конечно: вместо того, чтобы покупать мне игрушки и прочие прелести, лучше бы приучили меня учиться и отдали бы на бокс, чтобы я мог защитить себя. Но теперь это неважно… поезд уехал очень давно. Вы спросите, я уже взрослый, что я сделал сам, чтобы себя уважать? Лет в 18 пошёл на бокс, но занимался полгода только. Дальше уже работа не позволяла, да и моя худоба мешала, там парни в основном массивные и рослые были, я ведь не такой большой, как кажется. Всего то 180 см при весе 60 кг, поэтому и ненавижу свой рост, о чем писал в прошлой статье. Помимо того, что и девчонкам этот рост уже не нравится. Сменив работу, стал регулярно посещать спортзал, чтобы набрать массу. Какие успехи? Был 60 кг, стал 70 кг, повода для гордости нет… Что я сделал, чтобы быть хотя бы умнее, чем я был? Поступил в универ заочно, сейчас 5 курс уже на ИТ. Какие успехи? 0, абсолютно. Не усвоил ничего из ИТ, переоценил себя, думал вывезу, да не тут то было. Заставляю читать себя, успехов 0 и в этом. Постоянно начинаются отговорки: то время не то, то лень, то ещё что либо. За свою жизнь "зумерскую" только одну книгу прочитал. Достижение прям, да. Вы не поверите, кем я работаю)) Я инженер) на машиностроительном производстве (не автоваз если что), 60к зп. От инженера во мне только одно название. По факту, судите сами) Но и не удивительно, сегодня много людей, которые имеют дипломы, а по факту вообще не образованные люди) И у меня их на работе весь завод. Оттого видимо никто и не замечает мою необразованность. Сами потому что такие) Ну и что же я сделал, чтобы девочкам нравится? Ну разве что одеваюсь более менее модно, и слежу за собой, но по мужски. Какие успехи? Вопрос риторический. Сегодня у девушек куча всяких трендов, стандартов, "базовых минимумов" и т.д. Не вписываюсь в них, увы. Не ну это и не удивительно, с таким багажом то). Вот и как, а главное за что я должен себя любить и уважать? Не, я научился отвечать, говорить нет. Отстаиваю и мню себя крутым, когда кто то наезжает на меня и пытается принизить. Но это щит, который не так уж сложно пробить, например если кто то не боиться драться и врежет мне в лицо. Я то этого сделать не смогу( И так во всех сферах жизни, увы. Вот и за что же я должен себя любить и уважать? Не заслужил, не в этой жизни. Не перестану сравнивать себя, пока не добьюсь хоть какого то приемлего результата. И чтобы хоть какая польза для общества была. Знаете, есть ведь люди, которые ровно также ничего из себя не представляют, пользы для общества не приносят, но любят себя и ценят так, будто бы именно они те самые герои, избранные. Я презираю их и буду презирать этих людей. Это неважно конечно, это мои уже проблемы, просто озвучил позицию. Для чего я все это написал сюда? Да просто услышать ваше мнение по этому поводу, какая у вас позиция по отношению к себе и другим людям. Чтобы посоветовали мне с этим делать. Как то так.

психотерапиямозг
Сообщество