

Как изменилась жизнь руководителя департамента в ИТ в Белграде с зарплатой около 717 000 ₽
Это повторный дневник трат
Интересно посмотреть, как жизнь может измениться — или не измениться совсем. В этом дневнике увидим, что произошло за полтора года у руководителя департамента в ИТ из Белграда.
33-летняя героиня живет одна. Она накопила 8,5 млн рублей, хранит деньги на вкладах в России и евровом счете в Сербии и копит на квартиру в центре Белграда. За полтора года доходы героини выросли. Она снова начала учить сербский, но уже с носителем, и впервые съездила с коллегами в загородный отель поработать. Начала заниматься теннисом, но пока из-за травмы мениска не может вернуться к активному спорту.
Дневник написан в середине июля 2026 года.
- Героиня о себе
- Ее регулярные расходы
- Как она ведет бюджет
- Что изменилось с прошлого дневника
- День первый: работа в спа-отеле, подбор сотрудников и реорганизация в команде
- День второй: расстояния в Белграде, дорогое такси и принцип питания дома
- День третий: русский салон красоты и дополнительный проект в рекламе
- День четвертый: пятый иностранный язык, свидание с комментатором и толерантность к различиям
- День пятый: 300 сообщений, отзывчивость сербов и приятная государственная медицина
- День шестой: плюсы найма, приложения банков в Европе и политика трех касаний в компании
- День седьмой: контроль за распорядком дня сотрудников, новая квартира родителей и Макбук для мамы
- Траты за неделю — 160 776,96 RSD (130 229 ₽), 59 405 ₽
О себе
Возраст: 33 года.
Город: Белград, Сербия.
Семья: живу одна. Родители остались в Москве. У папы бизнес в логистической сфере, мама — домохозяйка.
Должность: руководитель департамента маркетинга в ИТ-компании.
Зарплата: с прошлого года она выросла, но не сильно. Получаю 845 000 RSD (684 450 ₽) до вычета налогов, или 676 000 RSD (547 560 ₽) после вычета. Плюс примерно 24 000 RSD (19 440 ₽) ежемесячно бонусами работодателя. Премии тоже чуть подросли: от 1 000 000 RSD (810 000 ₽) до 1 500 000 RSD (1 215 000 ₽) два раза в год.
Дополнительные источники дохода: сдаю квартиру в Москве, на руки теперь получаю 80 000 ₽. Это сумма с учетом налога, оплаты интернета и части коммунальных услуг — жильцы платят только за воду и электричество.
Вклад в рублях приносит около 30 000 ₽ в месяц. С недавнего времени я консультирую коллег, которые создают карьерно-образовательную платформу в сфере маркетинга и рекламы, получаю символические 30 000 ₽ в месяц.
Сколько откладываю: c каждой зарплаты обязательно оставляю 250 000 ₽ и не трачу доход от сдачи квартиры.
Сколько накопила: накоплений прибавились, в итоге сейчас у меня 8,5 млн рублей. Из них 3 млн рублей лежит в Т-Банке на вкладе со ставкой 12%. Грустно вспоминать про ставку 19% из прошлого дневника.
В Сербии недоступны вклады, поэтому деньги, которые получаю здесь, пока просто храню на карте в евро. За прошедшее время изучила, что делать с этим счетом. Оказывается, можно положить в накопления и получать 3% годовых. Но пока я так и не сделала этого.
На что откладываю: все еще хочу купить квартиру в Сербии по местной комфортной ставке — 4—6%. Небольшое жилье в центре Белграда с одной спальней и кухней-гостиной стоит около 250 000 € (23 791 000 ₽), если смотреть вторичку без ремонта. Цены на ипотеку в целом не особо изменились, только подрос курс евро. Мой план тоже остался прежним.
Инвестиции: не инвестирую.
Собственность: все та же однокомнатная квартира в Москве, которую купила в ипотеку в 2018 году за 17 млн рублей. Закрыла кредит досрочно — в 2021 году. Сейчас сдаю это жилье.
Регулярные расходы
Аренда жилья: снимаю квартиру площадью 75 м² в новом доме в центре Белграда со спальней, кабинетом, кухней-гостиной и двумя санузлами. Стоит все еще 1 300 € (123 713 ₽) в месяц.
Коммунальные платежи: ничего не изменилось. Летом вношу около 17 000 RSD (13 770 ₽), зимой — до 30 000 RSD (24 300 ₽). Это сумма с учетом обслуживания дома и придомовой территории, отопления, воды и электричества.
Еда: уже 70 000 RSD (56 700 ₽) в месяц на продукты, плюс 15 000—20 000 RSD (12 150—16 200 ₽) уходит на рестораны и бары.
Кстати, полезный момент из прошлого дневника. Сначала я написала, что на продукты трачу около 30 000 RSD (24 300 ₽) в месяц, а потом выяснила, что это расходы чуть больше чем за неделю. Но экономить на еде не планирую.
Клининг: раз в две недели вызываю уборщицу с почасовой оплатой, за ее выход плачу 6 000—8 000 RSD (4 860—6 480 ₽).
Сервисы: Apple, Netflix и «Яндекс Музыка» — около 3 500 ₽ в месяц. Оплачиваю рублевой картой.
Интернет: все так же 2 000 RSD (1 620 ₽).
Телефон: около 3 000 RSD (2 430 ₽), пока так и не перешла на более выгодный тариф.
Красота: на маникюр, педикюр и эпиляцию трачу около 20 000 RSD (16 200 ₽) в месяц. Раз в три месяца отдаю 25 000 RSD (20 250 ₽) за уход за волосами и окрашивание.
Из косметики для тела сейчас использую l’Occitane с карите или ванилью. Также очень люблю Lush. Средства для волос предпочитаю Nashi и K18.
Одежда: примерно раз в три месяца трачу около 30 000 RSD (24 300 ₽). Докупаю базу, так как люблю простой стиль.
Когда бываю в Москве, смотрю что-нибудь в Planta Rosa и Monochrome. Разнообразие вношу аксессуарами. Где бы ни бывала, везде захожу в маленькие магазины с интересной бижутерией.
Иногда покупаю дорогие бренды. Из последних крупных покупок было классическое кольцо Cartier — потратила около 1 200 € (114 201 ₽).
Спорт: годовой абонемент в спортзал все так же стоит 77 000 RSD (62 370 ₽). Два раза в год выезжаю покататься на сноуборде — около 200 000 RSD (162 000 ₽) за неделю. С сербскими друзьями обычно выбираем курорт Kopaonik на юге страны. Добавился еще теннис один-два раза в неделю. С арендой корта и личным тренером трачу что-то около 30 000 RSD (24 300 ₽) в месяц. Но летом у меня была травма колена, и пока спорт на паузе.
Здоровье: за страховку от работодателя плачу 22 000 RSD (17 820 ₽) в год. Лимит трат по ней — 100 000 € (9 516 720 ₽) за год, я укладываюсь. Периодически принимаю витамин D и мультивитамины — около 3 000 RSD (2 430 ₽) раз в три месяца.
Транспорт: в основном передвигаюсь пешком. Такси вызываю раз пять-шесть в месяц, обычно трачу около 5 000 RSD (4 050 ₽), но после травмы колена стала пользоваться транспортом чаще.
Благотворительность: 1 500 ₽ в месяц в разные фонды с рублевой карты.
Страховки: за квартиру на Китай-городе плачу 7 000 ₽ в год.
Налоги: 10% от части годового дохода. В прошедшем году я его не платила из-за льгот.
Родителям: иногда спрашиваю, нужна ли им помощь, но они всегда отказываются. На неделе дневника куплю маме Макбук за 60 000 ₽ вместо старого, который стал зависать.
Подарки: родителям и друзьям на дни рождения чаще всего дарю сертификаты в любимые магазины номиналом 15 000—20 000 ₽. Иногда без повода привожу друзьям и родителям декор для дома или кремы из Сербии или дарю билеты на мероприятия.
Обучение: продолжаю пользоваться подпиской на онлайн-курсы «Синхронизации» — 18 000 ₽ в год. Профессиональное обучение оплачивает работодатель. Я снова начала учить сербский язык, за занятие с преподавателем дважды в неделю плачу 2 500 RSD (2 025 ₽), в месяц получается 20 000 RSD (16 200 ₽).
Развлечения: регулярных трат нет, обычно просто встречаюсь с друзьями.
Вредные привычки: нет, я бросила курить.
Путешествия: в среднем 700 000 RSD (567 000 ₽) в год. У меня есть шенгенская и британская визы, несколько раз в год летаю в соседние страны на 3—5 дней.
За полтора года удалось много где побывать: в Германии, Франции, Словении, Италии, Черногории, Дубае, Англии. Ездила с друзьями. Каких-то выдающихся путешествий не было, но и в этих поездках меня кое-что поразило. Например, Саутваркский собор в Лондоне, зажатый между домами и мостом. Тысячу раз я проходила мимо и не замечала, что там такая красота.


Как я веду бюджет
Рублевый счет по-прежнему не трогаю. Оттуда списывается плата за подписки и переводы на благотворительность.
А с местными картами сложнее. В сербских банках нет удобной истории платежей, разбивки по категориям или аналитики, в приложениях отвратительный интерфейс. Только раз в месяц присылают на почту файл с тратами. К тому же приложение «Финансы» теперь недоступно.
Все еще мечтаю откладывать больше. Бюджет не планирую: на поездки и крупные покупки у меня есть деньги. На все, кроме покупки квартиры здесь, и так хватает.
Что изменилось с прошлого дневника
В целом изменений немного.
Моя зарплата и полугодовые премии чуть подросли. Также я стала получать больше за квартиру в Москве, которую сдаю в аренду. Жилье здесь так и не купила, но все еще собираюсь. Зато теперь начала учить сербский язык.
День первый, четверг
Траты за день: 106 882,96 RSD (86 515 ₽)
08:30. Просыпаюсь от будильника, быстро поднимаюсь и бегу надевать купальник, чтобы успеть поплавать перед тем, как выезжать из отеля. Напоминаю в рабочих чатах, что до середины дня буду доступна ограниченно.
Сегодня последний день нашего с друзьями work-work balance — мероприятия, которое мы придумали в прошлом году и сохранили в этом. Надеюсь, со следующего года получится назвать его традиционным. Смысл мероприятия простой: работать, но в новых условиях.
В жару хочется побыть у воды, даже если ты не фанат пляжного отдыха. При этом я далека от идеи брать полноценный отпуск только ради пляжа: за три дня можно зажариться и соскучиться. В прошлом году спонтанно решила поработать неделю у моря в Черногории. Дорога на самолете заняла меньше 40 минут, а от двери до двери можно добраться за четыре часа.
Я собрала компанию трудоголиков-единомышленников, сняли большой дом с понедельника по воскресенье. Графики у всех немного различаются, мы группками выбирались на пляж утром и в обед, а вечера уже полноценно проводили время вместе. В итоге получилось и переключиться, и отдохнуть.
В этом году из-за убийственной жары выбрали не Черногорию, а спа-отель в парке «Фрушка-Гора». Все же на высоте чуть прохладнее, чем у моря. Полтора часа от Белграда на машине, тишина, зелень, небольшие горы. На сайте указано, что на территории 15 бассейнов — не пересчитывала, но их правда много. И все с разными бонусами: джакузи, панорама , течение и тому подобное. Плюс двухэтажная спа-зона со множеством разных саун и иных процедур.
Я не особо ценитель такого, но с моей обывательской точки зрения все было хорошо. Когда планировали поездку, фантазировали, что получится работать прямо лежа у бассейна, но у меня не получилось: слишком шумно, чтобы сосредоточиться.



Мы ездили той же компанией, что и в прошлом году. Распорядок был примерно такой: поплавать и позавтракать где-то до 10 утра, в течение дня пару раз спуститься к бассейну минут на 15—20, а вечером уже полноценно собраться всей компанией у воды. Большой минус был в том, что в будни спа-зона и бассейны работали до 20:00, а я редко заканчиваю работу раньше. Так что пришлось дробить задачи и что-то завершать уже в ночи, после ужина, когда все закрывалось.
10:30. Поплавала и позавтракала в одиночестве. У всех нас разные графики: кто-то любит подольше поспать, а у кого-то уже вовсю рабочие звонки, поэтому заранее договорились, что утром и днем каждый сам по себе. Подстраиваемся друг под друга только вечером. Выезд в 11:00, договорились собраться в лобби к 10:30 и распределиться по машинам.



Расплачиваюсь за четыре ночи плюс рум-сервис — пару раз заказывала еду в номер. Предоплаты не было, сегодня перевожу всю сумму. У меня был улучшенный одноместный номер с завтраками, вышло 105 000 RSD (85 050 ₽), это примерно 200 € (19 033 ₽) за ночь в будни. Думаю, в выходные подороже. −105 000 RSD (85 050 ₽)
В целом такая стоимость мне кажется оправданной: приятные номера — 27 м², большой санузел, удобная кровать, бесплатный пополняемый мини-бар, неплохая территория, нет толп. У любого бассейна всегда можно было расположиться комфортно — не в сантиметре от других отдыхающих.
Понятно, что за такие деньги никакого ультралюкса ждать не стоит, но мои ожидания от спа-отеля в горах полностью оправдались: сравнительно прохладно, не людно, нормальная еда, приветливый персонал. Не представляю, чем тут можно заниматься целый день, кроме принятия солнечных ванн, но в нашем формате работы и отдыха все получилось отлично.
11:10. Выезжаем в Белград. Я оказываюсь пассажиром в машине с сербско-русской парой, обсуждаем с ними прошедшие дни и прикидываем, куда выбраться в следующий раз. В Черногории развлечений куда больше, но туда и добираться дольше, и лететь на несколько дней не так уж комфортно: слишком много времени на дорогу.
Решаем посмотреть еще отели и интересные места в радиусе пары часов езды от Белграда, а на конец сентября планируем новую вылазку в Черногорию, там как раз будет отличная погода. Направления подальше не рассматриваем, все же в формате «рабочие будни» важно не разрываться между желанием посмотреть что-то новое и поработать.
13:00. Прощаюсь с ребятами прямо у своего дома. По дороге еще заезжали на заправку, я взяла странный кофе за 210 RSD (170 ₽) — пережженный и неприятный. Но, видимо, я поддалась привычке покупать на заправке кофе. В итоге сделала всего пару глотков. −210 RSD (170 ₽)
13:10. Оставляю вещи валяться прямо при входе в квартиру, открываю ноутбук и погружаюсь в работу. К сожалению, такие поблажки в виде позднего начала рабочего дня оборачиваются в итоге напряжением: нужно быстро отсортировать сообщения в почте и мессенджерах и понять, что требует моего внимания прямо сейчас.
14:30. Первый рабочий звонок за сегодня. Обсуждаем наем с эйчар-департаментом. Я заранее попросила ассистента передвинуть все мои встречи на вторую половину дня, чтобы спокойно вернуться в Белград, а не созваниваться из машины.
К сожалению, рынок труда сейчас непростой: уже который месяц безрезультатно ищем в команду троих людей, и все мимо. Я познакомилась с более чем десятком кандидатов и разочарована. Не в людях, в ситуации :) Большая часть кандидатов с объективно джуновым опытом ждут зарплату на уровне сеньора. А классным сеньорам — кстати, с адекватными ожиданиями — нам сейчас просто нечего предложить с точки зрения задач, так как позиции скорее мидл-уровня. И вот таких специалистов отыскать никак не выходит.
Договариваемся встретиться с эйчарами на следующей неделе и обсудить новые опции. Возможно, придется реорганизовать команду и закрыть текущие вакансии действующими сотрудниками, а искать других. Мне придется проделать немалую работу: порисовать разные схемы своего отдела, учитывая интересы прямых подчиненных и их команд. Записываю себе в планер.
16:00. Еще пара звонков. Сильно хочется есть, но продуктов дома нет, а ехать в магазин или собирать корзину онлайн некогда, так как дел много. На часах, может, и вторая половина дня, но я начала поздно, так что у меня работа еще впереди.
16:30. Заливаю кипятком быстрорастворимую протеиновую овсянку, закусываю сыром. Параллельно закидываю сотрудникам задачу тоже порисовать разные схемы с учетом текущего дефицита кадров.
Я нередко вовлекаю команду в подобные активности. Им это полезно для роста и развития в качестве руководителей, а мне помогает увидеть интересы и потенциал или широту мышления каждого. Опять же, если представлять масштабную реорганизацию, я физически не могу видеть интересы всех людей всего отдела: сейчас их 67, а у моих прямых подчиненных наверняка больше инсайтов.
18:30. Заканчиваются звонки на сегодня, но у меня еще не вся почта читана, не все сообщения разобраны, плюс надо разобрать огромное исследование более чем на сто страниц. Возможно, перенесу его на завтра.
19:30. Звонит мама, но я понимаю, что если сейчас переключусь, то уже не вернусь в рабочий режим. Сбрасываю с сообщением, что у меня все хорошо, и прошу, чтобы она написала, если нужно срочно позвонить.
21:30. Закрываю ноутбук — страшно затекли шея и спина. Голова немного трещит. После приятного утра вечер вышел смазанным: не получилось нормально прогуляться и поесть.
Заказываю в Wolt немного еды — как минимум на завтрак будет греческий йогурт с фруктами, а сейчас смогу сделать салат с помидорами и моцареллой. Песто и оливковое масло дома есть. −1 672,96 RSD (1 322 ₽)
Когда я писала прошлый дневник, подсчитывала калории, но сейчас питаюсь на глаз. В целом я примерно знаю и свои затраты, и комфортные порции, чтобы поддерживать вес, поэтому стараюсь не отвлекаться от важного и не записывать лишнего.



22:00. Приехал курьер, и я на скорую руку соорудила салат. Раздражает неразобранный чемодан в коридоре, но сил на него нет. Ничего с ним не случится до завтра. Или до следующей недели :)
22:30. Позалипала в соцсети, начала писать дневник. Поймала себя на мысли, что надо бы перечитать старый и вообще понять, что изменилось за год с лишним в моей рутине.
00:30. Спать.
День второй, пятница
Траты за день: 14 950 RSD (12 110 ₽)
07:30. Не выспалась, так как вечером еще немного залипла в дневники трат. Свой пока не перечитала, зато прошлась по комментариям. На несколько основных вопросов — и недовольств — я наверняка отвечу этим дневником :)
Встала раньше, чем обычно, чтобы успеть зайти в лабораторию у дома и сдать анализы. Этим летом у меня получилась весьма неприятная эпопея со здоровьем. Сначала на ежегодном чекапе нашли анемию, а месяц назад я очень неудачно споткнулась и повредила мениск . В итоге впервые за долгое время я не занимаюсь спортом, хотя обычно ходила в зал два-три раза в неделю. И до сих пор, к сожалению, не могу проходить свою норму в 10 000 шагов. Более или менее подобралась к 5 000, а вернуться к нагрузкам можно не раньше чем через месяц.

Пересдаю анализы. Вообще, могла бы все сделать бесплатно — по ДМС, если бы доехала до клиники, которая назначила мне анализ. Но утром очень не хочется тратить время на поездки, поэтому сдаю платно в лаборатории у дома. −2 060 RSD (1 669 ₽)
Интересно, как за четыре года в Белграде я стала иначе воспринимать дорогу и расстояния. Вот уже и 15 минут до клиники кажутся долгим путем. Я родилась и выросла в центре Москвы и привыкла всюду ходить пешком. Когда-то для меня полчаса своим ходом или пара станций метро ощущались как «близко». Белград же намного меньше и медленнее, и теперь я думаю, что 15 минут на такси до клиники — это другой район, и вообще, долго. Забавное наблюдение.
08:00. Завтракаю в лаборатории, так как в последнее время не очень хорошо переношу момент, когда берут кровь. Скорее всего, это из-за падения сахара.

08:30. Открываю рабочий ноутбук. Договорились с друзьями поужинать сегодня в 19:00, значит, надо пораньше начать и максимально все успеть. Тем более что по пятницам я обновляю свой планер — проверяю, сделала ли все запланированное на неделю. Когда часть задач переносится на другую неделю, чувствую некоторую фрустрацию.
11:00. Неожиданно отменяется встреча, к которой моя команда готовилась всю неделю: защита маркетинговой стратегии одного из продуктов компании. Очень не люблю такие моменты, потому что команда жила этим делом, напряжение копилось, но вместо кульминации и выдоха они получают еще пару дней ожидания и нервов. Пишу жесткое сообщение инициатору, который перенес встречу, — это мой пэр, руководитель департамента продаж, — и выхожу на небольшую прогулку.
11:20. Заглядываю в кофейню. С прошлого дневника мои привычки чуть изменились: вместо «Старбакса» я опробовала все небольшие кофейни района, а вместо кофе теперь беру разные напитки. Сегодня у меня банановый протеиновый шейк в большой русской кофейне. Отличное место, кстати, я даже приходила сюда пару раз поработать. −380 RSD (308 ₽)

11:40. Сильно ноет колено, а на улице становится жарко. Это лето в Белграде убийственное по температурам: например, сегодня +33 °C. Я человек прохлады и такую погоду переношу тяжело. Врач тоже не советовал ходить дольше получаса подряд, особенно если есть боль, но сегодня я что-то перестаралась.
12:00. Пятничная командная встреча, подводим итоги. Несмотря на традиционное летнее затишье, мы даже чуть опережаем планы, что не может не радовать. На ноябрь планируется большая конференция в рамках индустрии — уже сейчас успеваем пробежаться по основным концепциям и идеям, правда, пока больше в рамках брейншторма. Полноценную подготовку начнем с августа.
13:00. Остаюсь обсудить с прямыми подчиненными мысли по реорганизации. Чуть разочарована, так как одним из предложений было перебросить силы из отдела ивентов в другой. А ведь 20 минут назад мы обсуждали, как много сил и ресурсов требуется на подготовку мероприятия. И очевидно, что сейчас забирать людей оттуда категорически неправильно, потому что через две недели начнется подготовка, а сентябрь и октябрь у той команды будут максимально загруженными.
Расстраиваюсь, когда вижу, что человек на позиции руководителя и должности сеньора думает только о зоне своей ответственности, не мыслит задачами департамента или компании в целом.
13:30. Перерыв на то, чтобы разобрать почту. Скорее всего, не дойду до магазина, поэтому параллельно заказываю продукты в Wolt. Я все чаще пользуюсь доставками и сама же не одобряю эту привычку. С моим образом жизни на удаленке, да еще и с перерывом от спорта нужно использовать любые поводы подвигаться, а не сокращать их. Более того, у меня рядом несколько прекрасных фруктово-овощных лавок, и заказывать из сетевого магазина совсем не логично, но сегодня вот так.
В итоге заказ получился на 6 294 RSD (5 098 ₽), но продуктов мне хватит на пару дней. Из фарша сразу слеплю фрикадельки — никакого рецепта у меня нет, просто сворачиваю мясо в шарики, ничего не добавляю, кроме специй. А рыбу запеку в фольге. −6 294 RSD (5 098 ₽)
На гарнир будет брокколи, плюс сделаю свой любимый соус — сливки и сыр. Сыр можно добавлять любой, я обычно беру уже натертую моцареллу. На брокколи дополнительно тру пармезан. Сегодня взяла на пробу сыр с трюфелем — посмотрим, как будет по вкусу.
14:00. Привезли продукты — быстро разбираю пакеты. Треть брокколи и фрикадельки закидываю вариться, соус сделаю отдельно чуть позже. Отвечаю на все письма и в целом не особо слежу за готовкой.
Мой первый принцип питания дома — все должно легко готовиться. В идеале, конечно, блюдо должно еще содержать достаточное количество белка и витаминов. Но в целом, если выбирать сочетание овощей и мяса или рыбы, по-другому и не получится.
14:30. Заливаю в кастрюлю чуть сливок и много сыра, жду, когда закипит и загустеет. Заливаю порцию фрикаделек и капусты, но, если честно, когда ем, не особо ощущаю вкус, так как сильно погрузилась в очередную рабочую задачу.
16:00. Пора пройтись, голова уже кипит. Звоню маме, обсуждаем насущные вопросы. Сейчас ее очень увлекает сад на нашем участке — делится успехами, как она его создает. Слушаю с удовольствием: мне нравится, когда у близких все спокойно.
16:30. Финальный рывок. Два звонка, потом планирую дела на следующую неделю. Предстоит один не очень приятный отчет, который надо осознать и еще как-то откомментировать.
18:30. Экстренно начинаю собираться. По работе более или менее все успела, но нет времени нормально накраситься или одеться. В итоге решаю, что встречаются все же со мной, а не с моим макияжем или одеждой, поэтому вызываю такси и еду примерно в том же виде, в каком работала дома. Только сменила футболку и поправила волосы.
За 13 минут поездки по тарифу «комфорт» плачу 1 256 RSD (1 017 ₽). Такси в Белграде дорогое, хотя расстояния совсем небольшие: из центра до аэропорта можно добраться за 25 минут. И всего два варианта: «эконом» и «комфорт». −1 256 RSD (1 017 ₽)
19:00. Я на месте. Обсуждаем последние мировые новости. Мы все из близких профессиональных сфер, поэтому здорово увлекаемся, когда начинаем разбирать маркетинговые кампании чемпионата мира по футболу, личные бренды игроков и представленность стран и брендов в целом. Само собой, знаем, как сделать лучше :)
В тему спорта друзья еще интересуются, как у меня дела на личном фронте. Они были свидетелями того, как пару недель назад со мной познакомился сербский мужчина, который профессионально комментирует баскетбол. Честно рассказываю, что пока ничего определенного. Мы несколько раз списывались и договорились поужинать в это воскресенье, но я пока не уверена, что пойду. В воскресенье днем еще раз уточним планы.


21:30. Время пролетело совсем незаметно. Расплачиваемся — отдаю наличными 4 000 RSD (3 240 ₽). Заказывала лосося на гриле и пару бокалов напитков. Вообще, я редко высчитываю до копейки, кто и что кому должен, кладу примерную сумму, 20—30% на чай и за общие закуски на столе, если они были. Даже если я по факту поела не на четыре тысячи, а на три, нестрашно: значит, официант получит больше чаевых. −4 000 RSD (3 240 ₽)
22:00. На такси вернулась домой. Мне очень хотелось погулять по центру, но под вечер колено болело уже сильно, а в моих интересах быстрее восстановиться и не нагружать его раньше времени. −960 RSD (778 ₽)
В коридоре игнорирую лежащий со вчера чемодан. По-хорошему, разобрать бы, но нет.
23:00. Залипла на час в книгу. Сейчас у меня неожиданно Шолохов.
00:00. Сажусь записывать дневник трат. Надеюсь, все же не забуду перечитать свой первый для рефлексии.
01:00. Ложусь спать.
День третий, суббота
Траты за день: 8 073 RSD (6 539 ₽)
10:30. Просыпаюсь. Люблю вставать без будильника и в целом спать дольше восьми часов, но такая роскошь доступна только в выходные.
С момента травмы у меня высвободилось неожиданно много времени, так как теперь намного меньше гуляю и пока не хожу в спортзал. Последние полгода я еще играла в теннис по выходным, но и с этим пришлось повременить. Делаю небольшую зарядку — 40 минут домашних упражнений. Никакой специальной программы нет, просто делаю доступную гимнастику.
11:30. Приходит уведомление от Wolt, что у меня последний день скидки в одном из ресторанов, где я иногда заказываю еду домой. Беру салат с курицей и авокадо в медово-горчичном соусе. Плюс этого заведения в том, что расписана калорийность и в блюда не добавляют ничего лишнего. Также можно попросить дополнительную порцию белка или отдельно доставить соусы. −1 120 RSD (907 ₽)
Пока едет еда, принимаю душ и замечаю, что заканчиваются шампуни.


12:00. Завтракаю.
Постараюсь сегодня ни на что не отвлекаться, а заняться-таки домашними делами. Время разобрать чемодан и постирать вещи. В эту субботу ко мне должна была прийти помощница по дому, но я отменила ее визит, так как мы с коллегами могли задержаться в отеле, а переносить встречу за пару дней считаю не совсем корректным.
13:00. Минимум дел выполнен, посудомоечная машина заряжена, стиральная тоже. Есть два часа до выхода в салон красоты, поэтому открываю читалку.
15:00. Сегодня жара. До салона идти всего 15 минут, но в такую погоду, если честно, даже столько времени на улице кажется адом. Вызываю такси. −853 RSD (691 ₽)

17:00. Сегодня была депиляция основных зон тела. −6 100 RSD (4 941 ₽)
Я хожу в русский салон. В плане качества услуг в Сербии — да и во всей Европе — русскоязычные заведения намного лучше, чем местные. Цены одинаковые, возможно, в русских чуть дороже, но качество несравнимое.
Обратно все же иду пешком, разглядываю домики.
В комментариях к прошлому дневнику мне написали, что я показываю какой-то слишком симпатичный город, а Белград на самом деле не такой. Для меня Белград ровно такой, каким я его фотографирую и вижу. По заброшенным районам не хожу, какую-то разруху специально тоже не выискиваю. Очевидно, что в сравнении с Москвой и другими мегаполисами город меньше и беднее. Но сопоставлять его с мировыми столицами странно, да и не нужно. Мне импонирует и чуть потрепанная архитектура старых домов, и неожиданные граффити, и узкие улочки.
17:30. Я дома. Готовлю ужин из продуктов, которые привезли вчера, параллельно переписываюсь с мамой. Она советует посмотреть недавно вышедший российский сериал. Кидаю в список, но смотреть вряд ли буду. На фильмы у меня остается не так много времени, и есть некоторые предубеждения против отечественного кинематографа. Возможно, их стоит наконец преодолеть, но пока я не готова.
18:30. Ужинаю и сажусь за дополнительный проект.
Мои бывшие коллеги создают карьерно-образовательную платформу в сфере маркетинга и рекламы, детали пока раскрывать не могу. Я выступаю консультантом и помогаю составлять программу, структуру обучений и многое другое. Даже получаю деньги — правда, символические: 30 000 ₽ в месяц. Но на самом деле я зашла в проект именно по любви: мне нравится идея, и я рада делиться знаниями и опытом. Искренне верю в него, надеюсь, что все получится.
20:30. Отвлекаюсь на телефон. Там пара уведомлений от подруг и сообщение от комментатора баскетбола, с которым мы вроде бы собирались поужинать завтра. Подругам отвечаю сразу, а по поводу встречи надо подумать.
Я не то чтобы ищу отношения. В комментариях к прошлому дневнику мне активно желали мужа и детей, но пока сама себе такого не желаю. Я была замужем в течение трех лет — никакой драмы, в итоге мы не сошлись целями. Второй раз просто для галочки получать штамп не хочу. А что касается детей — в наше время, к счастью, есть много возможностей стать родителем в любом возрасте :)
В итоге честно ему отвечаю, что пока не знаю, напишу завтра.
23:00. Заканчиваю с проектом. Он не ощущается работой, скорее это увлекательное хобби. Немного залипаю в рилсы*, затем пишу дневник. По опыту прошлого дневника помню, что проще описывать события в течение дня, а под вечер на все в среднем уходит час, к тому же многое забывается. Надо попробовать.
Болит голова из-за того, что нет привычной активности и большую часть дня провожу дома. Но в целом я довольна выходным: удалось отдохнуть и разгрузиться.
01:30. Спать.
День четвертый, воскресенье
Траты за день: 2 175 RSD (1 762 ₽)
11:00. Просыпаюсь, проверяю телефон — за субботу появилось несколько несрочных писем и чатов, разберу завтра. Также просматриваю рабочий календарь на понедельник — ассистент его финализировала только в пятницу вечером. Пишу преподавателю сербского языка, чтобы запланировать занятие на завтра.
Одно из самых длинных обсуждений под моим прошлым дневником было про мой сербский. Мол, как так, человек в стране живет, а ее язык не учит. Можно ли называть такого человека мигрантом? Также предлагали разные версии, как именно меня можно и нельзя назвать, можно ли жить в стране и не учить язык, и прочее.
В семантику не полезу, но могу рассказать, что думаю про изучение языка. Очевидно, что учить любой язык лучше, чем не учить, это полезно для мозга, развивает когнитивные навыки. И знать язык страны, в которой живешь, лучше и удобнее, чем не знать.
Но идеальную теорию немного корректирует реальная жизнь. Переезжать в другую страну сложно. Даже если есть деньги и помощь с документами, все равно это смена обстановки, чужая культура, приходится искать привычные блага и удобства. Разрывается связь с близкими, и полностью перестраиваются привычки и режим. Несмотря на это, я начала учить сербский почти сразу, как переехала: записалась в небольшую группу из пяти человек.
Для меня сербский — пятый иностранный язык. Была уверена, что на мою базу из четырех — пусть и разного уровня — он ляжет отлично. Но я оказалась самой отстающей в группе. Я «садилась за парту» с кипящей головой три раза в неделю в 20:00, после работы, и забывала все, как только урок заканчивался.
До сих пор не знаю, что это было. Да, все языки я учила в юном возрасте, но кажется, мозг должен был запомнить основные принципы. И все же в тот момент я почти сразу забывала каждое новое выученное слово. Решила не мучиться и вернуться к языку, когда буду готова. Безусловно, если бы язык был мне жизненно необходим, я села бы и выучила, но мучить себя без такой необходимости не вижу смысла.
В начале этого года я почувствовала, что готова вернуться к обучению, и теперь два раза в неделю занимаюсь с сербом, который прекрасно говорит на английском и вполне сносно — на русском. Учимся в очень медленном темпе, никаких домашек и зубрежек. Мне подходит :)
11:30. Делаю гимнастику для суставов. В будни по утрам я встаю и сразу принимаюсь за работу, а в выходные, когда никуда спешить не надо, с удовольствием выполняю разминку.
12:30. Вспоминаю, что у меня вечером еще возможно свидание, поэтому кроме утреннего душа на всякий случай мою голову.
Обожаю все уходовые процедуры — всевозможные маски-бальзамы и скрабы-кремы-масла. Нахожу в этом особую магию. Но пару месяцев назад меня сильно зацепил тренд на осознанное потребление, поэтому я волевым усилием избавилась от всего лишнего. Продукты с истекшим сроком годности выбросила, оставшееся перебрала.
Большую часть раздала друзьям, чтобы через год опять не пришлось все разбирать и избавляться от просроченного и того, чем не пользуюсь. Меня даже начали звать феей-крестной, потому что я несколько раз приходила на встречи с корзинкой всякой косметики для тела.
Стараюсь больше не покупать про запас, все понравившееся держу в корзинах интернет-магазинов. Куплю, только когда реально что-то закончится.
13:30. Невероятно проголодалась. На завтрак съедаю греческий йогурт с орехами, авокадо и протеиновый батончик.
С ужасом гляжу на шагомер в телефоне — в среднем 5 000 шагов за день, для меня это критически мало. Уже много лет не позволяла себе снижать планку в 10 000 шагов. Это для здоровья полезно и помогает сохранять форму и ясную голову.
Несмотря на жару, +33 ℃, выхожу гулять, потому что если сейчас отложу, то вечером точно найдутся какие-нибудь дела дома. Придумываю, что мне нужно в книжный, чтобы купить пару простых книжек на сербском.
По воскресеньям в Сербии многие несетевые заведения закрыты. Я и натыкаюсь на закрытые двери двух книжных, но главное, что часть пути пройдена. В такую погоду тяжеловато дышать, поэтому устраиваю перерыв в «Старбаксе» — беру латте с обычным молоком, но без кофеина. Не хочется давать сердцу дополнительную нагрузку в жару. −590 RSD (478 ₽)



14:30. Дома первым делом снова иду в душ и чуть выдыхаю. Колено предсказуемо ноет, но не сильно. Забыла зайти в продуктовый — видимо, придется опять что-то заказывать…
Пора определиться с планами на вечер. С одной стороны, комментатор, будем так его звать, показался мне интересным, симпатичным человеком с приятными манерами. С другой — не чувствую какой-то искры в первую очередь внутри себя. Я говорю не про влюбленность или химию с первого взгляда, а скорее про собственное желание взаимодействовать с новым человеком, узнавать его и строить какие-то взаимоотношения.
Возможно, я малость капризничаю. Мне подавай и человека интересного, и искру какую-то внутри, и черт знает что еще. От одной встречи я не переутомлюсь, ничего плохого не будет, а хорошее точно найдется: как минимум это человек с интересной профессией.
15:00. Договариваемся встретиться в соседнем районе. Параллельно созваниваюсь с родителями уточнить, не надумали ли они приехать ко мне — вроде хотели в сентябре. Про свидание ничего им не говорю, чтобы не вызывать излишний ажиотаж.
Мои родители всю жизнь прожили друг с другом и видят большую ценность именно в семье, поэтому им кажется странным, что я не хочу активно искать вторую половину. В целом наши разговоры часто уходят в сторону дискуссий о матримониальных ценностях, но без перегибов.
16:00. Сегодня я уже молодец: и на свидание согласилась, и погуляла. Но еще есть несколько задач: посмотреть квартиры, поработать над проектом, да и закупиться бы… Вместо этого погружаюсь в книгу. Сейчас Шолохов воспринимается куда тяжелее и пессимистичнее, чем в школе.
16:30. Перекусываю, так как ужин у нас только в 20:00. Доедаю брокколи с лососем, больше ничего на закуску не делаю. Продолжаю читать Шолохова, а затем «заедаю» его рилсами*, которые не несут особой смысловой нагрузки, но здорово расслабляют.
19:00. Пора собираться.
В Сербии нет культуры сильно наряжаться и ярко краситься даже перед большими событиями. Я отношусь к макияжу скорее нейтрально. Иногда подкрашиваю глаза, но с подросткового возраста не замазываю лицо тоном и не делаю сложные контуры любых частей лица. Плюс мне повезло с кожей: я в целом никогда не страдала неровностями, акне или иными напастями.
К косметологу ходила раз в полгода в России, а здесь, страшно сказать, не заглядывала примерно год, повторяю только свою обычную рутину и всем довольна. Главное — это умывание и крем два раза в день, SPF перед любым выходом на улицу и глубокий массаж лица с какой-нибудь долгой маской примерно раз в пару месяцев. Пока мне хватает. Думаю, через три-четыре года придется искать мастера, чтобы заколоть потенциально проблемные зоны ботоксом, но это заботы будущего.
20:00. Доехала на такси до небольшого ресторанчика с мексиканской кухней. Меня ждут на улице и провожают к столу, приятно. Спутник ненавязчиво ведет разговор о погоде и меню. −895 RSD (725 ₽)
22:30. Сажусь в такси до дома. −690 RSD (559 ₽)
У меня смешанные впечатления от вечера. Кажется, для нас обоих этот ужин был для галочки. Приятно пообщались, обменялись яркими жизненными историями, посмеялись и прочее. Но оба честно сказали друг другу, что в ближайшем будущем не планируем серьезные отношения. После этого, кстати, был единственный неприятный момент, когда мой спутник выдал что-то типа «ну, тогда можно ко мне — и разбежимся», что было очевидной шуткой, но мне как-то не понравилось. Впрочем, он извинился — видимо, прочитал на моем лице все, что я думаю о таком.
23:00. Записываю голосовые подругам в общий чат. Они не спят, и у нас завязывается живая дискуссия. Говорю, что, скорее всего, второй встречи не будет, и тут мнения разделяются. Одна подруга считает, что я слишком придирчива, а людям надо давать побольше шансов, особенно когда не видно никаких красных флагов, кроме одной неудачной шутки. Вторая настаивает на новой встрече, но с более меркантильной подоплекой: выяснить материальный и семейный статус человека, а потом уже решать, что делать дальше.
В теории я соглашаюсь с обеими. Считаю нормой, а не достижением, когда никаких явных красных флагов нет. Семейный статус меня не особо волнует — любой вариант ок, кроме того, когда человек прямо сейчас в браке. А материальный вопрос для меня не так уж принципиален. Важно, чтобы доход потенциального супруга был равен или больше моего плюс с понятной траекторией роста, но за какими-то несметными сокровищами или миллионерами гоняться не собираюсь.
Для меня куда важнее общие взгляды на фундаментальные вещи, совместимость в повседневной жизни и общий базовый вайб. Один может есть на бегу, а второй считает каждый прием пищи ритуалом — обязательно за столом и без спешки.
Один твердо хочет прожить всю жизнь в родном месте, а другой готов переезжать. Люди могут по-разному видеть старость: тихо-мирно в деревне или в кругосветных путешествиях. Один мусор сортирует, а другой кидает в общую кучу. Продолжать можно бесконечно, но мне кажется, ключ к успеху — это совпадение в подобных пунктах. И толерантность к различиям, разумеется.
Не обязательно вместе сортировать мусор — важно, чтобы отношение к этому одного не бесило другого и не вызывало споров. На месте мусора может быть любая тема: политика, философия или все, что касается рождения и воспитания детей.
00:00. Пишу дневник, а после ложусь спать.
День пятый, понедельник
Траты за день: 12 729 RSD (10 310 ₽)
08:45. Будильник поднимает меня прямо перед первым звонком в «Зуме», который назначен на 09:00. Быстрый душ — и сразу за ноутбук.
В юности у меня по утрам бывал настоящий временной ступор: могла часами валяться в кровати, откладывать будильник или бессмысленно залипать в телефон. Я поняла, что утренняя рутина совсем не для меня, и уже около десяти лет живу в таком формате: будильник — быстрый подъем — дела.
09:00. Впереди две подряд получасовые летучки по планам на неделю, ничего экстраординарного. Веду заметки для себя, хотя встречи и протоколируются. Одним глазом поглядываю в почту.
Под прошлым дневником был комментарий: как может быть больше 300 непрочитанных писем, это говорит о том, что что-то потеряется, или это норма? На самом деле, 300 — относительно небольшое число. Примерно столько же сообщений может накопиться в мессенджерах, и это тоже обычное дело.
Как правило, переписка — более официальная в почте и рутинная в мессенджерах — включает немало людей. Смежные руководители департаментов часто ставят меня в копию, чтобы я была в курсе. Сотрудники тоже добавляют — чтобы подтвердить прозрачность действий. Также есть регулярные цепочки писем: статусы, аналитика, метрики, прогресс по KPI и прочее.
По теме письма, авторам или получателям уже понятно, требуется ли моя мгновенная реакция, да и в целом мой ответ. Для срочных вопросов существуют личные сообщения, можно позвонить мне напрямую или через ассистента. Безусловно, поток входящей информации большой, но благодаря темам и сортировкам навигация здесь вполне понятная.
10:00. Быстрый завтрак из остатков продуктов. Надо обязательно оформить доставку: боюсь, что зайти в магазин до обеда не успею. Пока ем, заказываю продукты на пару дней, затем отвечаю на срочную почту. −6 896 RSD (5 586 ₽)
Беру руколу и томаты для салата с бурратой или моцареллой. Очень нравится сочетание — можно сбрызнуть оливковым маслом и посыпать солью. А если есть желание, можно заморочиться и с красивой подачей. Мне немного стыдно перед самой собой покупать голубику в магазине, когда можно дойти до лавки, где ягоды дешевле, но, сказать по правде, мне захотелось их прямо сейчас, а отойти из дома не могу.
Из белковых продуктов беру индейку и креветки — хватит на сегодня и завтра, там по 300 граммов, гарниром будет брокколи или салат. Дополнительно беру томатный соус для пасты. В нем очень вкусно тушить примерно все, а пасту, кстати, еще не пробовала так делать.
Пополняю запас протеиновых батончиков и кладу в корзину лимон. В последнее время добавляю лимонный сок в минералку — отличная альтернатива лимонадам, получается очень освежающе.


10:30. Встречи — аналитика, полугодовая отчетность и прочее. Не расписываю тут подробно, потому что темы весьма специфичные и скучные для людей, которые не погружены в это.
12:30. Делаю перерыв после не очень приятной встречи с другими департаментами, на которой говорили о приоритетах. Прогуливаюсь за кофе. −350 RSD (284 ₽)

Проглядываю личные чаты. Вчерашний спутник благодарит за встречу и предлагает пересечься еще раз в будущем, но без конкретики. Это меня устраивает — такое вежливое «может быть, но, скорее всего, нет» с обеих сторон.
Заворачиваю в небольшой книжный у дома. Подходящего для изучения языка тут нет, зато криво-косо, но все же объясняюсь с продавщицей на сербском. Вообще, местные жители невероятно дружелюбны и всегда готовы помочь, подсказать, направить. Мне очень импонирует подобная открытость, это создает ощущение безопасности и спокойствия.
В Сербии мне в целом нравится атмосфера, культура, люди, темп. Белград не так богат и уж точно не настолько огромен и насыщен, как Москва, но у него точно есть свое очарование. И вот уже четыре года я каждый раз невероятно радуюсь отзывчивости людей и их улыбкам. Это то, что я хочу перенять, сделать частью своей культуры и отношения к окружающим и жизни — наряду со спокойствием и общей расслабленностью.

13:00. Солнце спряталось, на улице стало приятнее. Сажусь на лавочку и провожу один звонок прямо с улицы у книжного — с телефона, в наушниках.
Недавно одна моя коллега из другой компании рассказала, что уже несколько лет работает исключительно с телефона, принципиально не пользуется для работы ноутбуком или планшетом. Я очень удивлена — мне гораздо удобнее писать длинные тексты и изучать графики с ноута, просто не могу представить, как постоянно работать только с телефона. Видимо, сила привычки.
13:30. Завершаю звонок и прохожусь до аптеки. Надо купить препарат железа — я принимаю «Хеферол» по назначению врача. Беру 30 таблеток, этого хватит на месяц. −403 RSD (326 ₽)
Если заморочиться и получить лекарство по ОМС, оно будет стоить что-то около 50 RSD (41 ₽). Но, если честно, я не вникала в тонкости системы здравоохранения, ДМС меня более чем устраивает.
Недавно я успела познакомиться с государственной медициной в Белграде, когда сходила в Дом здравля — взрослую поликлинику. После травмы мне требовался больничный, а его работодатель выдает только по уведомлению от государственной поликлиники. Убранство внутри Дома здравля напоминает московские поликлиники 10—15-летней давности, до ремонтов, то есть в целом чисто и опрятно, но мебель старенькая, интерьер подуставший. Я бы назвала его совковым.
А вот подход очень человеческий: там терпеливо относились к тому, что я общаюсь с переводчиком, помогали, направляли. Даже от другого входа позвали охранника, который немного знал русский, чтобы разобраться, в какой кабинет мне надо. Без проблем записали на прием в тот же день через пару часов. Здесь нет никаких приложений, в которых хранится информация о приеме, но меня приняли в назначенное время, и у врача уже лежала моя бумажная карта — я не видела подобных не знаю с каких времен.
На руки мне ничего не выдали. Даже самого больничного я не видела — только сказали числа и даты и что информация придет моему работодателю, а мне ничего делать не надо. Так и получилось: эйчар почти мгновенно написал мне, что видит больничный.
В целом мой опыт был позитивным. Врачи говорят на английском, принимают быстро, все оборудование имеется, хоть модели и не новейшие. Думаю, с нормальным уровнем сербского я вполне смогу лечиться по этой системе, если потребуется.
14:00. Снова работа. Эйчары пишут, что нашли мне двух перспективных кандидатов в команду. Изучаю резюме — действительно, на первый взгляд это мэтч. Возможно, и реорганизации удастся избежать.
15:00. Готовлю салат, к нему отвариваю половину креветок. Сначала мне показалось хорошей идеей сделать салат с моцареллой и креветками, но потом это сочетание начало смущать. В итоге съела все раздельно.
У меня в календаре стоит блок, потому что на это время поставила занятие сербским. В прошлый раз не смогла заниматься по вечерам, а днем голова более или менее свежая.
Мы с преподавателем занимаемся в максимально спокойном, расслабленном режиме. Не гонимся за достижениями и уровнями. Пока я готовила, вместе проговаривали, что я делала. Разумеется, поела уже после занятия. Оплатила по QR-коду. −2 500 RSD (2 025 ₽)
16:00. Звонок — время начать презентацию к отчету за полгода. Черновик у меня уже есть, я его собираю постепенно, но появляются первые актуальные цифры — от них можно строить прогноз.
18:00. Через полчаса прием в клинике по поводу ноги. Вызываю такси. Надеюсь, что получу долгожданное разрешение и потихоньку смогу возвращать тяжелый спорт в свою жизнь. −1 146 RSD (928 ₽)
19:30. Я дома. Новости в целом так себе: для нагрузок пока рановато, нужно посмотреть динамику через неделю. За прием ничего не плачу — все возместит страховая, для нее это стоит около 12 000 RSD (9 720 ₽). Возможно, если человек платит сам, цены другие.
Из неприятного — еще и таксист встал максимально далеко от точки подачи, пришлось отменять заказ. Итого заплатила 530 RSD (429 ₽) за отмененную машину и 904 RSD (732 ₽) за следующую. Почему-то приехал «эконом» вместо «комфорта», но ладно. Пишу в поддержку, 530 RSD (429 ₽), скорее всего, вернут. −1 434 RSD (1 161 ₽)

Ловлю себя на мысли, что в этом дневнике большой статьей расходов будут такси и доставки. Это расстраивает, потому что наглядно показывает: моя привычка везде ходить пешком сейчас существенно просела. В этом виноваты обстоятельства, но мне уже очень хотелось бы вернуть привычный ритм.
20:00. Кажется, я не особо устала, поэтому возвращаюсь к отчету за полгода.
22:30. Увлеклась, голова уже начала болеть, но я сделала самую большую часть прогноза. Конечно, завтра перепроверю, не упустила ли что-то, но продуктивность радует.
23:00. Поздний ужин — сегодня это индейка в томатном соусе и брокколи. Закусываю все орехами и двумя протеиновыми батончиками. Под вечер меня разобрал то ли голод, то ли желание съесть что-то сладкое.
На время вынужденной малоподвижности я немного сократила рацион. Калории не считаю, но выбираю продукты с низкой жирностью и добавляю минимум масла для готовки. Плюс чуть уменьшила порции. Когда были тренировки и активность, я питалась примерно на 2 000—2 100 ккал в день — возможно, немного больше, если брать среднее значение за неделю.
Теперь мой рацион — примерно на 1 800—2 000 ккал, если питаюсь дома. Выходы в рестораны пару раз в неделю, скорее всего, увеличивали общую калорийность, но я уже давно не заморачиваюсь и не считаю КБЖУ ресторанных блюд.
С момента травмы я не считала калории, но интуитивно определила среднее значение — примерно 1 800 ккал в неделю. В весе и в одежде особых изменений нет, но мне субъективно кажется, что тело стало более мягким.
После ужина сразу сажусь за дневник. Нахожу пару статей в Т—Ж, которые оставляю себе на завтра почитать. Но скроллинг меня поглотил. Уже давно надо было ложиться спать, а я все сохраняю и добавляю вкладки.
02:00. Сон.
День шестой, вторник
Траты за день: 3 400 RSD (2 754 ₽)
08:45. Просыпаюсь в классическое время перед началом рабочего дня в 09:00. На этой неделе я не высыпаюсь, но с этим ничего не поделать. На завтрак наспех ем орехи, голубику и протеиновый батончик.
09:00. Первые созвоны по текущим кампаниям. Параллельно разбираю почту и мессенджеры.
Замечаю, что коллега, которая работает в Белграде, зовет пообедать и заодно очно обсудить насущные рабочие вопросы. Мне в целом подходит, договариваемся с ней на 14:00. Мы живем примерно в получасе пешком друг от друга, но я предлагаю встретиться поближе к ней — будет причина нагулять шаги.
10:30. Чувствую себя немного разбитой — видимо, от недосыпа. Выхожу на балкон на перерыв. В Т—Ж читаю статью о мужчине, который с нуля восстановил свою деревню и продолжает ее развивать: сначала переехал на голую землю, а потом потихоньку начал открывать производства. Бесконечно восхищаюсь масштабом задумки и воплощением, а также уверенностью и трудолюбием человека.
Я точно знаю, что предпринимателем никогда не стану, несмотря на возможности и навыки. Вокруг меня много людей со своим делом: родители, друзья с большими и маленькими бизнесами по всему миру, но понимаю, что мне это не подходит. Уровень ответственности колоссальный, нервное напряжение максимальное — я к такому не готова.
Плюс работы в найме — в том, что в любой момент можно закрыть ноутбук и заняться чем угодно. При этом я искренне вовлечена и болею за наше дело. Как сотрудник, я могу сменить компанию или направление внутри нее или даже взять саббатикал . Конечно, чтобы передать дела, потребуется пара месяцев, но это все равно какая-то свобода действий.
11:00. Вдохновилась историей, готова дальше творить. Правда, в моем случае это графики. Сразу предупреждаю ассистента, что уйду на обед, и списываюсь с преподавателем сербского, чтобы запланировать встречу на завтра или четверг.
13:00. Вроде сделала достаточно много, но все еще есть ощущение разбитости, как и утром. Собираюсь и иду на обед. Времени еще много, поэтому захожу в отделение банка — нужно установить мобильное приложение на второй телефон.
Сектор финуслуг в Европе и близко не подошел к российскому. Даже самые продвинутые банковские приложения отстают от РФ лет на десять, к сожалению. Мечтаю, чтобы в приложении наконец появилось деление трат по категориям, удобная поддержка и навигация. Про акции, кэшбэки и прочее молчу…
У меня премиум-банкинг и есть персональный менеджер, к которому — та-дам — надо ездить лично в офис. Еще с ними можно связаться видеозвонком через браузер — даже не внутри приложения, — а быстро решить вопрос просто в чате практически нереально. Иногда мне кажется, что без премиум-обслуживания было бы проще.
Спустя 20 минут мучений мне все же помогают зайти в мобильное приложение со второго телефона. Для этого пришлось привлечь двух сотрудников. Как я поняла, у них не предусмотрен момент, что под одним аккаунтом входят с двух устройств.
Параллельно захожу в приложения российских банков, радуюсь интерфейсу и удобству. Удивляюсь странному предложению: можно купить билеты в отпуск под залог квартиры. Иногда кажется, что коллеги-маркетологи тестируют предложения сразу на конечном пользователе и не анализируют подготовку. Иначе не очень понимаю, как выбрали именно такой текст и идею промоакции.
Вижу, что один из вкладов — на 1 млн рублей — заканчивается через неделю. Не уверена, что буду открывать заново, так как ставка низкая. Подумаю, куда перераспределить деньги.

14:00. Встречаемся с коллегой в русско-сербском месте. Беру салат с огурцом, руколой и яйцом и холодный кофе. Обычно стараюсь не заказывать сразу два блюда — смотрю, насколько наемся. Счет на 1 410 RSD (1 142 ₽), но оставляю наличными 2 000 RSD (1 620 ₽) с учетом чаевых. −2 000 RSD (1 620 ₽)
Обмениваемся новостями и планами на отпуск, обсуждаем дела и насущные вопросы. У нас на повестке нет срочных и критичных вопросов, но мы весьма плотно пересекаемся по нескольким проектам, поэтому делимся целями на ближайшее время. Мне кажется крайне важным, чтобы каждая команда вокруг понимала общие приоритеты и цели. Это помогает усилить мотивацию, создать кросс-команды и настроиться на совместное дело.
15:30. Мы с коллегой встретились недалеко от рынка — сама судьба намекает, что уже пора закупиться.
Сезонные фрукты и овощи здесь очень недорогие. Например, килограмм малины — 600 RSD (486 ₽), голубики и ежевики — по 400 RSD (324 ₽), а черешни — 300 RSD (243 ₽). Фрукты и овощи тут круглый год доступные и вкусные. Если правильно помню, зимой я брала греческую клубнику за 1 000 RSD (810 ₽).
Покупаю малину, голубику и ежевику — черешни уже успела поесть весной. Думаю, этот вопрос на ближайшие дни закрыт, буду есть купленное. −1 400 RSD (1 134 ₽)




16:30. Возвращаюсь к работе. За время моего обеда случилось кое-что срочное. Быстро вгрызаюсь в проблему и предлагаю решение.
18:30. Кризис разрешен. Хотелось бы сказать, что виновные наказаны, но их особо и нет. Насыпаю малины и продолжаю заниматься рутинными задачами. Из-за нештатной ситуации пришлось пропустить два звонка, прошу передвинуть их на завтра.
19:00. Быстрый созвон с рекрутером, вместе проглядываем еще несколько резюме. Иногда я прошу коллег забить полчаса в календаре и вместе сделать какую-то задачу, например изучить документ, прокомментировать отчет и прочее. Так быстрее, чем выкраивать по 10—15 минут в течение дня, а потом тратить время и записывать весь фидбэк.
Кажется, что на этой неделе мы нашли несколько хороших кандидатов. Буду ждать результатов тестового задания и скрининга от рекрутера.
В нашей компании действует политика трех касаний для найма, включая звонок-знакомство и тестовое. Самый вероятный путь для соискателя такой: знакомство — тестовое задание — общение с руководителем — оффер. Для более высоких позиций или спорных кандидатов изредка добавляется четвертый этап — встреча с руководителем смежной команды.
19:30. Продолжаю разбирать все и изучать. Задач много, а нештатная ситуация съела драгоценные часы.
21:30. Перерыв на ужин — доедаю вчерашние креветки. К сожалению, еще не все сделано, не могу захлопнуть ноутбук.
23:00. Заканчиваю работу уже вынужденно, так как голова не соображает. Чувствую, что снова загоняю себя в ловушку недосыпа. Мозгу нужен дофамин, поэтому сначала залипаю в соцсети, чуть пополняю виш-лист на Farfetch, а после сажусь за дневник.
02:00. Спать.
День седьмой, среда
Траты за день: 59 405 ₽, 13 687 RSD (11 086 ₽)
Продолжается медицинская эпопея. Иду сдавать кровь — врач попросил глянуть показатели в динамике. В этот раз у меня минимальный набор, делаю по ДМС. Там же, в клинике, перекусываю протеиновым батончиком. −560 RSD (454 ₽)
09:00. Прихожу в салон красоты недалеко от дома. Осознанно записалась на это время, так как обычно здесь пусто, а значит, я могу спокойно поработать. Чаще всего делаю гигиенический маникюр — с аккуратной формой и прозрачным покрытием, а на ноги выбираю гель-лак. −8 600 RSD (6 966 ₽)
Нередко я совмещаю процедуры красоты и работу, когда это удобно. Например, сегодня маникюр и педикюр, поэтому спокойно проведу даже несколько звонков. Сотрудники салона ко мне привыкли, знают, что отвлекать нельзя и по возможности не стоит шуметь, если я с кем-то разговариваю.
11:30. Возвращаюсь домой. Ставлю перед собой тазик ягод, которые купила на рынке. Погода стала чуть приятнее, поэтому даже выхожу из-под кондиционера на балкон.
На одной из встреч обсуждали, что будут вводить контроль за распорядком дня сотрудников. Мне эта затея кажется явно бесполезной. Она нужна только для того, чтобы автор предложения потом отчитался, как здорово он реорганизовал процессы.
Вообще, идея ни у кого не вызвала энтузиазма. Большая часть сотрудников компании работает удаленно, но мы привязаны к локациям и в случае чего можем выходить в офисы в разных точках мира. Более того, это одно из преимуществ компании как работодателя. Плюс удаленной работы как раз в том, что можно балансировать и распределять работу в течение дня, а не отсиживать от звонка до звонка. К тому же интеллектуальную или креативную работу никакими часами и инструментами не измерить. Странно оценивать, как человек думает, по его активности в ноутбуке.
По отношению к своим сотрудникам я придерживаюсь такой позиции: если задачи сделаны вовремя и хорошо, нет никакой разницы, как именно их делали, в какое время и из какой точки на карте. А если человеку удалось оптимизировать рабочий график так, чтобы работать не восемь часов в день, а четыре, — так он молодец. Ну и, возможно, руководитель неправильно оценил его потенциал и загрузил недостаточно. Но тут вопросы к руководителю, то есть ко мне, а не к сотруднику.
13:30. Прерываюсь на обед. Доедаю салат с руколой, бурратой и авокадо. Еда опять заканчивается, так что параллельно оформляю заказ. −4 527 RSD (3 667 ₽)
Выбираю куриный фарш для паровых котлет, кабачок и стейк из тунца на ужин — нередко его заказываю, он тут неплохой. И мое guilty pleasure — полкило домашнего прошутто. Можно есть так, а можно делать рулетики с «Филадельфией» или сочетать со сладкими фруктами, например с дыней, грушей или персиком. Плюс кидаю в корзину мороженое без сахара, тут оно очень вкусное.
Я давно привыкла к вариантам продуктов без сахара, они помогают держать форму и не набирать лишние калории. Но к еде, где понижена жирность, отношусь с осторожностью. Сливки выбираю десятипроцентные, соусы — низкокалорийные, а сыры и молоко, как правило, беру обычные, потому что в целом жиры организму нужны.
14:00. Снова работа, параллельно принимаю продукты у курьера.
18:00. Звонит мама — как раз вовремя. Я уже думала, что пора бы вынырнуть из череды звонков, проверки почты и презентаций. Выхожу на улицу, чтобы заодно прогуляться.
Обсуждаем ремонт. Недавно родители купили квартиру в Москве под сдачу и сейчас завершают отделку. Перед Новым годом мы много обсуждали покупку, так как сначала родители планировали отдать эти деньги мне, чтобы я не ввязывалась в ипотеку здесь. Но тогда я была очень загружена работой и не была готова выбирать квартиру, переводить деньги из РФ и прочее, а родители не хотели, чтобы деньги просто лежали.
В итоге сошлись на том, что они пока возьмут квартиру в Москве для аренды, а там уж решим. Я все еще не отказалась от идеи купить здесь свое жилье, но не тороплюсь, хочу поднакопить еще.
Мама жалуется, что ее ноутбук стал сильно зависать. Это неудивительно: родители почему-то упорно не меняют технику. У папы жив Макбук, который купили еще в 2013 году. Киваю и захожу на «Яндекс Маркет» — недавно вышли новые модели.
Пока мама спрашивает, как оживить старый Мак — он у нее вроде 2018 года, — заказываю ей новый в пункт выдачи у дома. Это самый простой вариант сменить технику. В противном случае она бы еще полгода мучилась со старым, а потом переживала, какой выбрать. А так послезавтра у мамы уже будет новый — придется пользоваться. −59 405 ₽
Осознанно не беру более продвинутые модели: мама использует ноутбук, только чтобы поработать в интернете. Там особые мощности не нужны, зато важны компактность и внешний вид.
Сама пользуюсь новым MacBook Air с чипом M3, у меня их два: рабочий и домашний. В целом хватает для того, чтобы просматривать «Фигму» и дашборды, нейросети тоже тянет.

19:00. Возвращаюсь к работе. Друзья зовут поужинать, но я отказываюсь, так как поймала рабочий поток, а значит, лучше остаться в нем и попробовать закрыть большую часть задач.
21:00. Заканчиваю с работой. Ничего готовить не буду, только заворачиваю сливочный сыр в прошутто, насыпаю немного ягод и с такой тарелкой сажусь на балкон почитать.
23:00. Наконец-то ложусь спать пораньше. Дневник за этот день напишу завтра по памяти.
Траты за неделю — 161 896,96 RSD (127 899 ₽), 59 405 ₽
| Отдых в спа-отеле | 105 000 RSD (82 950 ₽) |
| Ноутбук для мамы | 59 405 ₽ |
| Продукты | 21 349,96 RSD (16 867 ₽) |
| Кафе и кофе | 8 650 RSD (6 834 ₽) |
| Маникюр и педикюр | 8 600 RSD (6 450 ₽) |
| Такси | 7 234 RSD (5 715 ₽) |
| Депиляция | 6 100 RSD (4 819 ₽) |
| Занятия сербским | 2 500 RSD (1 975 ₽) |
| Анализы | 2 060 RSD (1 545 ₽) |
| Аптека | 403 RSD (318 ₽) |























