

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я носила брекеты 6 лет и осталась недовольна результатом
Молочные зубы у меня были ровными, а с постоянными — не сложилось. Они были сильно скученными, а одному из верхних клыков...
«Большой плюс похудения — психологическое равновесие»: как я похудел на 18 кг за 4 месяца
В 2020 году я весил 78 кг при росте 180 см. Во время пандемии перешел на удаленную работу и начал быстро набирать...

Как я поставила брекеты во второй раз из-за неудачного лечения
Я задумалась о брекетах, когда начали болеть суставы во время пережевывания твердой пищи. Все началось в 22 года, когда...
Как я поставила брекеты в 15 лет и проносила их полтора года
Нижняя челюсть у меня была смещена вбок из-за того, что верхняя была слишком узкой. Плюс между передними зубами была щель...
Как я поставила брекеты в 12 лет и зря проносила их целый год
Когда мне было 12 лет, родители заметили, что у меня есть небольшое искривление зубов. В то время брекеты только-только...
Как я поставила брекеты из-за повышенной стираемости зубов и носила их 11 месяцев
Одни зубы стачивали другие. С эстетической точки зрения все было ок, но прикус был неправильный, и нижние зубы стачивались...
«Кусок зуба вышел из лунки через две недели»: 9 историй о непростом удалении зубов мудрости
Зубы мудрости часто удаляют, потому что они доставляют проблемы. Например, из-за неправильного роста могут повреждать другие...

Какой медицинский гаджет вы бы хотели получить в подарок сами или подарить близкому?
Начало декабря — самая пора, чтобы определиться с подарками на Новый год. Цены еще не начали ползти вверх, а в магазинах...

Моя косметичка: как я ухаживаю за кожей головы с себореей
Мне 43 года. Примерно шесть лет назад заметил у себя на голове сильное шелушение. Сначала я не придал этому значения, решил...

«Реально новый уровень комфорта»: 7 менструальных чаш на любой бюджет
В отличие от прокладок и тампонов, менструальные чаши достаточно безопасны и не вредят планете. А кто-то находит их еще...

Моя косметичка: как я пытаюсь ухаживать за кожей, склонной к атопическому дерматиту
Мне 34 года, двое детей и аллергия, которая проявляется на лице и на теле. Если говорить о лице — чаще всего страдает кожа...

Дневник питания: что ест офисный работник, который тратит на обеды 1800 ₽ в неделю
Мне 27 лет, рост 178 см. Работаю за компьютером. С августа 2—3 раза в неделю хожу в зал (не жесткие групповые занятия...
Дневник питания: мой рацион, включающий «закусочные» ужины
Мне 29 лет, рост 160 см, вес 46 кг. Работаю в офисе, двигаюсь мало. Сейчас 4 дня в неделю удаленка, поэтому на обеде засекаю...
Дневник питания: что ест анестезиолог-реаниматолог на дежурствах и в обычные дни
40 лет. Рост 172. Вес 64—65 кг. Врач-анестезиолог-реаниматолог. Сутки через трое дежурство. Чаще всего на работе ем, когда...
Дневник питания: что ест человек с депрессией, нервной анорексией и проблемами с пищеварением
Мне 24 года, рост 176, вес, наверное, 59 кг, работа 50/50, на ногах и за компьютером. Стараюсь больше ходить пешком...
«Косолапость возникала сразу после пробуждения»: как я живу с торсионной дистонией
Мне 27 лет. У меня диагностирована торсионная дистония. Это генетическое заболевание, из-за которого большая часть моей...

Как я справилась с многолетними рецидивами ангины
Мне 42 года, офисный работник. В школе несколько лет подряд я болела ангиной с осложнениями, но уже во взрослом возрасте...
Чем полезен сок алоэ?
У меня есть лосьон с алоэ, он неплохо успокаивает после солнечных ожогов. Но моя подруга не признает полумер: когда у нее...

Как я попал в ДТП и повредил глаз
Мне 19 лет. Полтора года назад я попал в ДТП и дальнейшая моя жизнь после сильно поменялась. Не буду вдаваться в детали...
8 историй исправления искривленной перегородки носа
Носовая перегородка — это тонкая стенка, разделяющая полость носа. Если она смещена влево или вправо, говорят об искривлении...

Как я поставил брекеты из-за рецессии десны и потратил 310 000 ₽
Брекеты мне рекомендовал поставить стоматолог еще в 2017 году. Были проблемы из-за рецессии десны. В итоге в 2019 я вернулся...
Как я избавилась от бородавки у дочки
Мне 30, я ИТ-аналитик, живу в Подмосковье. Хочу рассказать о том, как моей дочке вылечили медикаментозно, а не удалили...
Как мне стало тяжело ходить и я обнаружил у себя редкий диагноз
Мне 37 лет, программист. Диагноз — кистозная болезнь адвентиции подколенной артерии. В аспирантуре я занимался...
Как я похудела на 5 кг за 5 лет после того, как уменьшила порции
В детстве я профессионально занималась фигурным катанием, что подразумевает безусловную худобу. Потом перешла в конькобежный...





























































