Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как лучше лечиться: по ОМС, ДМС или за свой счет?
В 2021 году россияне стали чаще лечиться за свой счет, а расходы на платную медицину увеличились примерно на треть. Чаще...
Как понять, что у пожилого родственника деменция?
И как вовремя понять, что начинается болезнь.
«В носки заложили горчицу»: 10 опасных и мерзких народных средств лечения
Читатели рассказали, какие народные средства им довелось испытать на себе. Мы уже опубликовали первую часть их историй...
Моя косметичка: как я 6 лет боролась с акне и подобрала уход за 100 000 ₽ в год
Шесть лет назад у меня на лбу появились высыпания. Они были непонятной текстуры, болели, долго проходили: только пройдет...
Как живет репетитор по русскому языку в Жуковском с доходом около 210 000 ₽
Спустя год героиня написала повторный дневник трат. Возраст: 27 лет. Город: Жуковский. Семья: муж Л., ему 27 лет, и два кота...
Можно ли заявить вычет за лечение, если уже получил деньги от страховой?
Разбираемся, можно ли получить и налоговый вычет, и страховое возмещение.
Каких врачей или процедур вы больше всего боитесь? Расскажите почему
В детстве я очень боялась стоматологов. Виной всему был один-единственный поход в государственную стоматологию...
Опасно ли кататься на ватрушке?
И как избежать травм во время зимних игр
«Лучшая половина мандарина в жизни»: 8 новогодних историй из больницы
Оказаться в больнице под Новый год — сомнительный подарок. Мы спросили читателей, случалось ли им провести Новый...
Моя косметичка: как я нашла уход для чувствительной кожи без SLS
Мне 29 лет. Кожа комбинированная и очень чувствительная. Есть множество мелких проблем, которые удается решать с помощью...
«Фитнес-браслет будит нежнее, чем орущий телефон»: во что вложиться, чтобы лучше спать
Кто-то может легко уснуть, просто заняв горизонтальное положение. А кому-то для отхода ко сну нужно сначала неспешно выпить...
Как легализовать в России иностранный сертификат о вакцинации?
Разбираемся, можно ли использовать в России иностранный сертификат о вакцинации.
«Боли нет, но копошение в глазу чувствуешь»: как я лечила отслойку сетчатки
Мне 30 лет, и я хочу рассказать об осложнении такого недооцененного заболевания, как миопия, или близорукость. Однажды...
Можно ли комбинировать «Спутник» с другими вакцинами?
Что будет с теми, кто привьется и от COVID-19, и от южных болезней.
Лучшие увлажняющие капли для глаз: рейтинг читателей
Каждый, кто работает за компьютером или носит контактные линзы, хоть раз ощущал сухость в глазах. Мы рассказывали...
Дневник питания: как я держу вес после похудения на 30 кг
Мне 23 года, рост 174 см и вес 62 кг. Работаю в поликлинике и подрабатываю на удаленке. Малоподвижным свой образ жизни...
Дневник питания: интуитивное питание на 3767 ₽ в неделю
Мне 23 года. Рост 156 см, вес 50 кг. Параметры: объем груди 88 см, объем талии 59 см, объем бедер 92 см. У меня в основном...
Дневник питания: меню с большим количеством овощей и фруктов за 18 000 ₽ в месяц
Мне 33 года, рост примерно 160 см, вес может варьироваться от 45,3 до 47 кг. Еще 4 месяца назад я весила 53 кг, похудела...
Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой возрастной кожей
Мне 46 лет. Кожа сухая, чувствительная. Проблемы — потеря упругости и мимические морщины. С этими двумя проблемами...
Пенсионеров заставляют вакцинироваться от коронавируса. Это законно?
Правомерны ли их действия?
Дневник питания: меню без ограничений за 10 000 ₽ в неделю
Мне 20 лет. Рост 170, вес близится к отметке в 80 кг. Учусь в университете, где из-за пандемии занятия проводятся...
Попадали в больницу под Новый год? Расскажите, как это было
Я попала в больницу 2 января. Вечером первого числа у меня появилась странная боль в животе: будто вздутие, но почему-то...
Дневник питания: мое меню с подсчетом калорий на 7000 ₽ в неделю
Мне 29 лет, рост 176 см и 80 кг вес. Военнослужащий. Занимаюсь спортом около 18 лет. Сначала в моей жизни был только футбол...
Дневник питания: сбалансированный рацион с перерывами на компульсивное переедание
Мне 21 год. Рост 164 см, вес 84 кг. Работаю из дома в сфере информационных технологий. Хотелось бы больше движения в жизни...
Упадок сил, раздражительность, замкнутость: сдавать анализы или начать с психотерапии?
С чего начать обследование при раздражительности и упадке сил
Дневник питания: что ест врач УЗИ за 10 000 ₽ на семью в неделю
Мне 51 год, рост 164 см, вес 51—52 кг. Работаю врачом УЗИ, двигаюсь немного, но ежедневно делаю гимнастику для шеи, поясницы...
Дневник питания: мое меню на 2700 ккал за 6000 ₽ в неделю
Мне 29 лет, рост 183 см, вес 93 кг. Занимаюсь в зале 3 раза в неделю, кардио стараюсь делать каждый день, но после...