Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Я попробую заниматься спортом 366 дней подряд

Год: с 5 декабря 2023 года по 5 декабря 2024 года. 05.12.2023 мне исполняется 40 лет. Новый этап жизни — новая глава. Начать...

Я попробую похудеть на 7 кг к марту

Январь, Февраль. Мне 38, я вешу 68 кг, мама одной капризной дамы в возрасте 12 лет. К сожалению, на фирме, в которой...

Я попробую весь декабрь заниматься спортом и учить английский

Весь декабрь. 13 лет, хочу стать немного лучше. Хочу похудеть и подучить английский. 15 минут английского, 5 отжиманий...

Как я носила брекеты 2,5 года, а после поставила коронки на все моляры

Требовалось протезирование двадцать шестого и двадцать седьмого зубов. Для этого выравнивали зубные ряды на обеих челюстях...

Как мне сделали остеотомию и установили брекеты, чтобы исправить прикус

Моя улыбка в детстве до школы меня особо не заботила. Осознание, что что-то не так, пришло где-то в средней школе после...

Как я не принимала свое биполярное расстройство 5 лет

Я 5 лет не принимала свой диагноз БАР из-за чего подпортила сама себе жизнь. Долгая история «бега по кругу» длинною почти...

Как я поставила брекеты, после которых уже 10 лет ношу капу

Я поставила брекеты поздно, мне было уже за 30. Были кривые зубы, из-за этого куча комплексов. В детстве родители...

Как я сэкономила 7500 ₽ и похудела на 3 кг, отказавшись от еды вне дома

Недавно услышала эту фразу от своего наставника на одном из проектов для женщин предпринимателей. Есть мнение, что фраза...

Я попробую перейти на интервальное голодание 16/8 и привести в порядок свои волосы

Планирую быть в деле до марта 2024 — это мой подарок себе к празднику) А там как пойдет. Меня зовут Лена. Мне 38 лет...

Как я родила с отслойкой плаценты

Мы с мужем планировали беременность с учетом современных медицинских рекомендаций. Я прошла все нужные обследования...

Как я родила с отслойкой плаценты

Как я сломала плечевую кость, упав из-за головокружения

Моя история о переломе плеча, как показатель воли и силы духа. Моя история началась в тот день, когда я решила прогуляться...

Моя косметичка: как я ухаживаю за редеющими волосами

Мне 35 лет. Раньше у меня были хорошие волнистые волосы, но с 25 лет они начали сильно редеть. В итоге к 35 годам у меня...

Моя косметичка: как я ухаживаю за редеющими волосами

Мой путь к усмирению тонких и пористых волос

Мои волосы: тонкие, пористые и мягкие, к тому же средней густоты. Цели: сделать волосы более плотными и гладкими, добавить...

Как я победила в своей 100-летней борьбе с акне

У меня с подросткового возраста была мягко говоря не идеальная кожа. Но серьёзные проблемы начались в 2020 году, когда...

Как я порвала губу плечевого сустава на тренировке

Полтора года назад, после упражнений с гирями, начало болеть плечо. До этого была травма и плечо было не очень подвижно...

Первые результаты моего эксперимента по саморазвитию: провал или победа?

Свой путь я начала еще 8 ноября, но уже многое успела поменять в условиях эксперимента. Закончить я планирую 14 декабря...

Я попробую вернуть в свою жизнь спорт и правильное питание

В идеале бессрочно. Но из более краткосрочных планов — отказ от алкоголя на 3 месяца. Мне 31. Хожу в зал с 2018 года. Было...

Дискуссии
Дискуссии
Медредакция
Медредакция

Расскажите, какие качества врача вы цените больше всего

Знания и умения — главные критерии, на которые нужно смотреть пациенту при выборе врача. Но не единственные. Часто не менее...

Расскажите, какие качества врача вы цените больше всего

«На восстановление ушло еще полгода»: 10 историй про врачебные ошибки

Ошибки в медицине случаются. Иногда их последствия незначительны, но бывает и иначе. Ошибочный диагноз, неосторожная...

«На восстановление ушло еще полгода»: 10 историй про врачебные ошибки

Первый отчет, но не первая неделя тренировок: как я занимаюсь спортом по книге «Тренировочная зона»

Мой первый отчëт, но не первая неделя тренировок. Я прочитал книгу в конце апреля 2023 и плавно приступил к тренировкам...

Как я сделал операцию по методу «Клир» в 41 год

Проблемы со зрением у меня появились примерно в конце 2000-х, но они не были критическими. Фактически это проявлялось только...

Как я потратил десятки тысяч на борьбу с акне

Вообще у меня никогда не было проблем с акне, были мелкие редкие высыпания на лице, но они быстро проходили. И тут 22 года...

Как я лечила акне 15 лет

Акне появились в подростковом возрасте, лет в 12-13 уже были большой проблемой. Огромные гнойники, которые я, конечно...

Как я больше года лечила возрастное акне

Так случилось, что беда с высыпаниями на лице у меня началась уже после 20 лет. Сейчас мне 26 лет. Казалось бы переходный...

Как я борюсь с акне с помощью аптечных мазей и питания

Сложно сказать, когда именно все началось. В школьные годы такой проблемы не было, акне появилась во время университета...

Как мне сделали операцию от двоения в глазах

Лет 7-8 я живу с двоением в глазах. Картинка натурально раздваивалась перед глазами. Знаете, как в фильмах, когда...

Как мне диагностировали врожденный порок сердца в 15 лет

До 15 лет я жила с врожденным пороком сердца, не подозревая о нем. У меня никогда не болело в груди, я нормально переносила...

Как мне диагностировали врожденный порок сердца в 15 лет

Как завершились одни соревнования и теперь я готовлюсь к следующим

В воскресенье завершились наши любительские соревнования по плаванию в местном бассейне. В этот раз был только вольный стиль...

Как я вылечил акне с помощью ретиноидов

Все началось, когда мне было около 15 лет. На моем лице постепенно появлялись высыпания, на которые я не обращал внимание...

Как я справился с прыщами с помощью мази

Началось все с возраста 12 лет, начало жестко покрывать лицо прыщами. Сначала единичные, через год это превратилось в одну...

Как я прошла длительный курс лечения от акне

Акне в моей жизни появилось в самом нежном и прекрасном возрасте каждой девушки — 17-18 лет. Началось всё с того...

Как я лечила кожу с акне и розацеа

Все началось примерно в 15 лет. Прыщи появились сначала просто на лбу и все. Спустя несколько лет попыток самолечения и тд...

Как я перевел 4 стадию акне в ремиссию

Все началось как и у всех в переходном возрасте. Буквально через год стало понятно, что у меня не обычная форма прыщей...

Как я 10 лет лечила акне и в итоге нашла решение

Акне начались у меня в 13 лет. Тогда, чтобы прикрыть лоб, я отрезала челку, так и ходила до 18 лет. Затем убрала...

Как я вылечил акне таблетками спустя 12 лет

Сильное акне началось в 5 классе и не собиралось проходить до момента, когда я попробовал единственно верное лечение...

Как я справилась с акне, перепробовав все

Мне 35, и моя кожа комбинированная. А также я атопик (атопический дерматит, кожное аутоиммунное заболевание) с 8 лет. Первые...

Как я сделал лазерную коррекцию зрения по методу «Ласик» и потратил на это около 32 000 ₽

Здравствуйте уважаемые читатели! Мне 32 года. Уже больше 10 лет я хожу без очков и считаю, что если это не самое лучшее...