

Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Пигменты российского бренда и тон Yves Saint Laurent: чем красится фанатка теней
Макияж — не просто способ преобразить внешность, а творчество и средство самовыражения. В рубрике «Гримерка» читатели...


Что бы вы предпочли — кесарево или естественные роды?
В ряде стран мира женщина может выбирать, как родить ребенка: самостоятельно или с помощью кесарева сечения. В России...

«Волосы мягкие и не пушатся»: 13 средств для ухода за кудрявыми волосами
Вьющиеся волосы склонны к сухости и ломкости, поэтому нуждаются в особом уходе. Например, их нельзя мыть слишком часто...

Как я удалила два зуба мудрости в стационаре
От знакомых я не раз слышала, что удаление зубов мудрости — едва ли не самое страшное, что им довелось пережить. Одни...

Моя косметичка: 6 средств для обезвоженной кожи
Мне 26 лет. У меня жирная, обезвоженная кожа лица. До того как я подобрала подходящий уход с хорошим увлажнением, лицо...

Меню на день: разнообразное питание по правилу тарелки
Возраст: 32 года. Рост: 164 см. Вес: 54 кг. Живу с парнем, назову его М., ему 36 лет. Мы оба готовим, рацион не планируем...

Стоит ли покупать йодированную соль вместо обычной?
И возможен ли из-за соли избыток йода в организме

Как мне удалили миндалины из‑за боли в коленях
Около года назад в свои 34 я заметил, что у меня стали сильнее обычного болеть колени, особенно после нагрузки. Этот симптом...


Поделитесь, что вы думаете об эвтаназии
Эвтаназия — это практика намеренного прекращения жизни человека с тяжелым, неизлечимым заболеванием с целью облегчить...

«Инсулин приходится выбивать»: 4 истории людей, которые живут с сахарным диабетом
По данным Минздрава, сахарным диабетом болеет каждый 15-й россиянин. Из-за высокого уровня глюкозы в крови поражаются сосуды...

Моя косметичка: уходовые средства, которые не мешают наносить макияж
Мне 29 лет. Кожа комбинированная, в отопительный сезон сохнет. Есть купероз на крыльях носа, который сильнее заметен справа...

«Радость была смешана с тревогой»: я родила двойню после двух ЭКО и непростой беременности
Мой путь к материнству был долгим и трудным. Мы с мужем начали планировать беременность через год после свадьбы, в 2012 году...

Меню на день: рацион после курса по питанию
Возраст: 38 лет. Рост: 165 см. Вес: 63 кг. В январе 2023 года я записалась на четырехмесячный курс по питанию. Мне хотелось...

Что делать, чтобы не заболеть раком кишечника?
Из-за чего возникает колоректальный рак и как его предотвратить

Как я удалила меланому
С детства у меня было много родинок. Не помню, чтобы близкие беспокоились по этому поводу. Привычки пользоваться санскринами...

Нужно ли мыть сухофрукты и как делать это правильно?
Какие микробы могут быть на сухофруктах и как они могут навредить здоровью

Полезно ли ходить в сауну после тренировки?
Чтобы улучшить спортивные показатели, похудеть или быстрее восстановиться

Стоит ли делать уколы красоты
Инъекционная косметология способна на многое. Например, с ее помощью можно разгладить мимические морщины, скорректировать...

Как я сделала септопластику
Года в четыре я сильно ударилась носом. Вприпрыжку спускалась по лестнице и упала. Помню, что было много крови, но бабушке...

Моя косметичка: как я вылечила акне и подобрала подходящий уход за кожей
С 12 лет мое лицо потихоньку начали покрывать странные бугорки, которые сопровождали меня до 23 лет. Мне говорили: «Это...

Как считать калорийность домашней еды?
И можно ли доверять таблицам калорийности из интернета
