Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Медицина и здоровье"
Медицина и здоровье

Медицина и здоровье

Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни

Написать пост или вопрос…

Я попробую похудеть на 4—6 кг за два месяца

Мне 44 года. Живу в ближайшем Подмосковье. Работаю главным технологом в производственной компании. На путь ЗОЖ встала...

Я попробую за июнь бросить курить

Мне 36 лет. Москва, специалист по работе с клиентами, работа подвижная. Рост 162см, вес 62кг. Образ жизни, скорее...

Я попробую до 1 сентября отказаться от сладкого и соблюдать интервальное голодание 8/16

Мне 32 года. Живу в городе Иркутске, работаю в сфере ЦБП. Мой путь в ЗОЖ очень тернист и полон препятствий. Никогда не была...

Я попробую весь июнь ежедневно проходить по 20 км

Мне 38 лет. Инвалид с рождения (нервно-мышечное заболевание, с сентября 2011 г. вне дома хожу на подлокотном костыле-канадке...

Я попробую три месяца не есть сахар и мучное

Мне 28 лет. Живу в Московской области, работаю в офисе 5/2, занимаюсь обустройством своей квартиры. Сейчас смешно об этом...

«Это только красивая картинка на телевизионном экране»: как дела с медициной в Краснодаре

Про весь город не знаю, но в моей поликлинике, это не медицина. Это большая ВЫВЕСКА. На воротах. А их открываешь, а там…....

«В этом городе лучше не болеть»: как дела с медициной в Минусинске, Красноярский край

В этом городе лучше не болеть. У меня отцу 79 лет. Он там вообще никому не нужен. Много раз водил его в поликлинику, врачи...

«Лекарства прописывают рекламные»: как дела с медициной в Москве

Оцениваю медицину средненько. Плюсы — поликлиника отремонтирована, чисто! Но нет «души». Кабинеты врачей пусты: компьютер...

Я попробую все лето следить за своим здоровьем

Мне 30 лет. Живу в Нижнем Новгороде. В данный момент в поиске работы. Перехожу на 5 курс филфака (заочная форма обучения)...

Как мне попал в глаза песок и я ослепла на неделю

Очень люблю удивлять знакомых и друзей этой историей, признаюсь честно. Дело было в классе 6—7, точнее не скажу. Школа...

«Оцениваю на 7 из 10»: как дела с медициной в Кирове

В целом оцениваю медицину на 7 из 10, включаю в эту оценку платные и бесплатные клиники. Только бесплатные на 5 из 10...

Как я поставила брекеты у одного врача, разбила верхние зубы и продолжаю лечение у другого

У меня были скученные верхние и нижние зубы, верхние 2 центральных зуба выглядели (как мне кажется) как слегка приоткрытая...

Как я сэкономил деньги, но получил качественное лечение в Германии

Я страдал от постоянной боли в колене. Она мне не давала нормально жить. Никакое лечение мне не помогало, а напротив, боль...

Как я сделала коррекцию зрения по методу «Ласик» в 24 года

В первый класс я уже пошла в очках. У меня была близорукость. Зрение начало ухудшаться с 5 лет. Зрение стабильно ухудшалось...

Как я поставила брекеты в 22 с надеждой исправить прикус за 1,5 года, но носила их 2,5

На верхней челюсти очень сильно торчал клык (по моему собственному субъективному мнению), благодаря чему я с детства...

Как я родила ребенка сама, имея узкий таз

2021 год. Подготовка к беременности была, наверное, как у всех. У меня есть 2 сестры и брат, поэтому ооочень много вещей...

Как я удалила катаракту с коррекцией миопии с одного глаза и убрала миопию с другого

Сколько себя помню, практически всегда носила очки. Может, только в возрасте 4—5 лет я видела нормально, но недолго...

Как я поставила брекеты в 27 лет и носила их 9 месяцев

Был глубокий дистальный прикус, сами зубы были относительно ровные, но в один прекрасный момент заметила, что каждое утро...

Как я поставила брекеты в самой дешевой клинике и потратила на лечение около 103 000 ₽

Я буду описывать все кратко для экономии моего и вашего времени, если заинтересую, то опишу подробно. С детства кривущие...

Как я носила брекеты только на верхней челюсти из-за нехватки денег

У меня в принципе были все зубы кривые, но один зуб на нижней челюсти растёт совсем не там, где полагается. Конечно...

Как я поставила брекеты в 24 года и носила их 4 года и 3 месяца

У меня был неправильный прикус, из-за этого зубы на нижней челюсти западали внутрь, а верхние наоборот выпирали сильнее...

Как я поставила брекеты и носила их 1 год и 2 месяца

Я не знаю всех медицинских подробностей моей проблемы, но меня, 13-летнего подростка, на тот момент волновало только одно...

Как я носила брекеты дважды — сначала керамические, а потом металлические

У меня были кривоватые зубы, и как только появились деньги, сразу пошла к ортодонту, да ещё и мужа повела. Ортодонта выбрали...

«В стационарах отношение к пациентам нормальное»: как дела с медициной в Нижнем Тагиле

Если коротко — неудовлетворительно. Длинные очереди, длинная запись на период, и не хватает профильных специалистов...

«Направления на бесплатные обследования дают с трудом»: как дела с медициной в Барнауле

Главная проблема — узких специалистов очень мало. Много врачей уехало из региона, а те, кто остались — наперечет, и к ним...

«К некоторым врачам нужно ездить в Архангельск»: как дела с медициной в Новодвинске

С медициной в нашем городе не очень хорошо. Некоторых врачей нету, поликлинику несколько лет ремонтируют. Зато в стационарах...

«Врачи не несут ответственность за свои ошибки»: как дела с медициной в Москве

В целом медицина в очень плохом состоянии. Если у вас нет друга врача или хотя бы хорошего знакомого, получить правильное...

Как я поставила брекеты по цене одной челюсти

В детстве, чтобы сблизить передние зубы, я носила съёмную пластинку. В 9 классе родители предложили поставить брекеты...

Как я похудела на 30 кг за 1 год и потеряла здоровье

После моего перехода в 5 класс сменились одноклассники, поменялся круг общения. Я подружилась с новой одноклассницей...

Как я похудела на 15 кг, не имея такой цели

Всю жизнь при росте 175 см мой «базовый вес» был 63 кг, я чувствовала себя в нем комфортно, побила даже жирочек в некоторых...

Как я похудел на 14 кг за 9 месяцев и потратил на это около 225 000 ₽

Сколько себя помню, всегда ходил с боками на теле. Страсть к булкам, бургерам и прочим манящим углеводам сопровождала меня...

Как я похудела на 10 кг и остаюсь в новой фигуре уже больше пяти лет

Сейчас мне 28, мой рост 163 см и комфортный вес колеблется в пределах 53-55 кг. Несколько лет я весила больше 60-ти, даже...

Дневник питания: рацион, благодаря которому я хорошо сплю и планирую сдать ГТО

Мне 43 года. Вес 74 кг, рост 178 см. До 40 лет всегда ел сладкое никак не мог побороть эту потребность в организме, часто...

Как я похудел на 11,5 кг, питаясь во «Вкусно и точка»

Перепробовал много разных подходов. То толстел, то худел. Вообще всё началось лет в 17-18. Из-за работы и неправильного...

Как я похудел на 15 кг за год

Весил 86 кг и решил скинуть до 70. На момент начала процесса было 26 лет, сейчас 27. Рост 179. Набирал долго, так как любил...

Как я похудела на 9 кг за 3 месяца

Всю жизнь весила 55 кг при росте 176, всегда ела много, спортом не занималась, вес просто не набирался, у меня вся семья...

Дневник питания: меню без гарниров от маркетолога

Мне 42 года. Мой рост 173 см, а вес 69 кг. Я работаю маркетологом. Чаще всего за компьютером. Два раза в неделю хожу...

«На операции люди едут в Сыктывкар, Киров, Москву»: как дела с медициной в Воркуте

Как и везде, в городе не хватает специалистов и оборудования. К этому прибавляются сложности с доставкой лекарств из-за...

«Любимое занятие минздрава региона — объединять поликлиники»: как дела с медициной в Уфе

Медицину по ОМС я оцениваю на 3+. В поликлиниках, как и везде, есть сложности с записью. Женские консультации работают...

«Аптеки растут как на дрожжах»: как дела с медициной в Барнауле

В Барнауле с медициной очень печально. Специалистов нет. Только платные клиники как-то спасают, но там любят прикручивать...

«В очереди можно просидеть целый день и не попасть»: как дела с медициной в Белгороде

Если глобально, то бесплатная медицина отсутствует, а в платных центрах работают те же врачи, с таким же уровнем знаний...

«Квалификация врачей низкая»: как дела с медициной в Улан-Удэ

Медицину в Улан-Удэ оцениваю на двойку по пятибалльной шкале. Вся работа Минздрава республики Бурятия настроена...

«Отношение доброжелательное»: как дела с медициной в городе Кызыл

В городе Кызыл, Республика Тыва, в медицине есть и минусы и плюсы. Главный минус — массовый отъезд врачей в другие регионы...

«Меньше проверок, больше свободы»: как дела с медициной в Тюмени и Новосибирске

Я работаю в Тюменской области, раньше имел опыт работы в Новосибирской. Могу смотреть на состояние медицины и как врач...

«Ждать чудес от дорожного покрытия не думала»: как я выбирала инвалидную коляску для мужа

В определенный момент возникает необходимость разобраться в вещах, которые раньше казались неинтересными и ненужными...

Как мне установили съемные брекеты бесплатно

Уже и смутно припоминаю эту историю, но было дело… Как-то лет 25 назад были с мамой в стоматологии по месту жительства и уже...

Как я родила, предварительно заключив контракт на специальную программу за 150 000 ₽

Я не готовилась к беременности. Более того, решение привести в мир ребёнка возниклo спонтанно. Хотя когда я говорю...

Как я похудела на 20 кг в 15 лет

Я с самого детства была пухляшом, заботливая бабушка подкармливала хлебом к макаронам. Я стеснялась заниматься спортом из-за...

Как я всю жизнь пыталась похудеть и наконец сбросила 14 кг

Моя история с лишним весом началась во время пубертата. В 14 лет я начала стремительно набирать вес, уже тогда весила около...

Как я надорвала связки на щиколотке, когда шла по ровной дороге

Хочу рассказать о своей травме стопы в районе щиколотки. Прекрасным зимним вечером я довольная и счастливая возвращалась...