Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Счастливый момент: один летний день
Эта книга лежала на пыльной полке в кладовке, она не была прочтена мной, но я решила добавить ей ещё один смысл — свой...
Как я поняла, что мне не надо ничего и никому доказывать
Наконец-то я стала понимать почему все так складывается в моей жизни… Все идет с детства, ну по крайней мере так у меня...
Мнение: обращаться к психологу — это нормально и необходимо
Уже около года я частый гость популярного нынче врача-психолога. Первый визит пришелся на время тяжелой депрессии...
Письмо психологу: не могу избавиться от страха смерти
Моя история такая. Я очень боюсь умереть. Уже два года. Запустило это состояние ситуация на даче. Занимаясь своими делами...
Письмо психологу: супруга хочет развестись после 10 лет брака
Помоги, супруга в хочет развода, после 10 лет в браке, я ее заставил жениться, есть дети живем в сьемной комнате, пока живем...
Письмо психологу: не могу исправить ошибки прошлого
У меня замечательные дети,но я из за расставания с мужем,потом из за других токсичных отношений,не воспитывала...
Совет психолога: перестаньте бороться с бессонницей
Сегодня мы будем разбираться с бессонницей, которая появляется, как следствие наших тревожных мыслей и переживаний…
Психолог объясняет: мифы о депрессии
Существует множество мифов о депрессии, которые могут затруднять понимание этого серьезного состояния и создавать барьеры для получения необходимой помощи…
Совет психолога: помогите себе и своим близким узнать о депрессии
Как не упустить серьезное заболевание и не ставить себе и другим ложных…
«Ничего не делаю уже три года»: как подростку справиться с депрессией
Я в глубокой депрессии. Плюс есть тревожность и прокрастинация. У меня есть цель, но нет сил действовать. Я ничего не делаю...
Как я борюсь с зависимостями
У меня пограничное расстройство личности и один из главных симптомов — склонность к само разрушающим событиям...
Письмо психологу: не знаю, как убедить мужа расстаться
Мне 52 года. В браке с мужем состоим 30 лет. Последние несколько лет меня он очень сильно стал раздражать. Особенно он меня...
Жизненный урок: не ходить за продуктами голодной
Взяла за правило кушать перед закупками продуктов. Иначе караул. Мозг не соображает. Вся энергия направлена на утоление...
Психолог объясняет: как наладить общение в семье
Общение это не только то, что мы друг другу говорим, это в том числе и обмен мыслями, чувствами, эмоциями…
Письмо психологу: чувствую, что выбрала не ту специальность в университете
Я готовилась к гос тесту для поступления в универ с осени до лета. Набрала нормально каким-то чудом и поступила на грант...
Как я избавилась от зависимости от сладкого
Главным успехом в процессе сброса веса для меня стало избавление от зависимости от сладкого, при том, что всю предыдущую...
Мнение: надо изобрести новые правила отношений для тех, кому за 30
"Выходи замуж в ранней молодости, пока еще не начала разбираться в мужчинах" — говорили мне женщины постарше, и, о Боже...
Переживаю безответные симпатии
На работе мы познакомились с одной девушкой, с которой оказались единомышленниками (по политическим предпочтениям, хобби...
«Они умнее и продуктивнее меня»: как избавиться от синдрома самозванца на работе
Три года назад я чудом прошла собеседование на хорошую должность. Наверное, если бы вакансию не нужно было срочно закрыть...
«С тех пор лучше ничего и не было»: 9 самых ценных воспоминаний
Мы все храним в памяти особенные моменты. Такие воспоминания поддерживают в самые сложные периоды, потому что позволяют...
Психолог объясняет: какие психологические установки мешают достичь финансового благополучия
Негативные убеждения, страх перед неудачей, ограниченное финансовое образование и влияние окружения могут быть преодолены через изменение мышления, получение знаний и создание поддерживающей среды…