Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Обложка потока "Мозг"
Мозг

Мозг

Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет

Написать пост или вопрос…

Письмо психологу: я нахожусь на пороге перемен, но не знаю как заставить себя учиться

Экзамены на носу (всего два месяца до них), но я совершенно не могу заставить себя готовиться, постоянно прокрастинирую...

Когда психолог действительно необходим?

Доброго всем дня, любви и счастья ) Задался вопросам, так как наблюдаю много ситуаций в основном у девушек. Как пример...

Искусство говорить «нет»: мой путь от выгорания к здоровым границам

С самого раннего возраста меня учили быть "хорошим мальчиком" — вежливым, отзывчивым, всегда готовым помочь. Эти качества...

Как я научилась справляться с токсичной критикой

Есть люди, которые не умеют бережно общаться с окружающими. От этого, как правило, страдают все вокруг. Сам же токсичный...

Дискуссии
Дискуссии
Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»

Сколько времени нужно, чтобы забыть бывшего партнера? Поделитесь опытом

Чтобы выкинуть бывшего партнера из головы, нужно время. Кому-то для этого может потребоваться несколько месяцев, кому-то...

Сколько времени нужно, чтобы забыть бывшего партнера? Поделитесь опытом

Расскажите, как вы справ­ляетесь со сложностями в романтиче­ских отношениях после эмиграции

После переезда мы с мужем стали сильно отдаляться друг от друга и в итоге разошлись. Мы поженились в 2016 году и переехали...

Расскажите, как вы справ­ляетесь со сложностями в романтиче­ских отношениях после эмиграции

Жизненный урок: как я научился здоро­вому отношению к деньгам и начал копить на квартиру

Всю жизнь у меня были непростые отношения с деньгами. Уже со старшей школы я знал, что на жилье после универа буду копить...

Жизненный урок: как я научился здоро­вому отношению к деньгам и начал копить на квартиру

Что такое психоло­гическое консульти­рование по новому законопроекту?

И должны ли будут коучи и тренеры личностного роста иметь психологическое образование

Что такое психоло­гическое консульти­рование по новому законопроекту?

Письмо психологу: я не чувствую эмоций

Если честно, то я без понятия, что случилось, что я абсолютно не испытываю никаких эмоций. Может, это случилось из-за того...

Рассказ психолога: почему люди уходят без объяснений и что с этим делать

Гостинг — это когда человек внезапно исчезает из общения и обрывает контакт без объяснений. Для кого-то — очередной вторник. А для кого-то — триггер, открывающий дверцу в комнату под названием «я снова недостаточно хороша»…

«Не знаю, чего хочу, куда и с кем»: как найти себя в 41 год

Мне 41 год. Только сейчас я поняла, что не знаю, чего хочу, куда, с кем и зачем мне идти по жизни. Где мое призвание...

«Не знаю, чего хочу, куда и с кем»: как найти себя в 41 год

Жизненный урок: помнить, что тяжелый период закончится

2024 год стал для меня годом разрушения. Мне было сложно даже говорить об этом, но когда я начала анализировать свою жизнь...

Я пишу дневник успеха, чтобы видеть свои достижения

С переменным успехом я пишу дневник успеха. В заметках в телефоне. Идею дневника успеха я почерпнула из книги Бодо Шефера...

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен

Мне 13 лет, я очень рано повзрослела. С самого детства мне приходилось брать на себя ответственность за защиту мамы от отца...

«Боюсь, что он убьет меня»: как действо­вать подростку, если отец опасен

Я читаю классику и современную литературу, проживая жизнь каждого персонажа

Перед прочтением книги я знакомлюсь с сеттингом: если это фэнтези — читаю и рассматриваю творчество по тематике; если роман...

Как я научился находить удовольствие в мелочах

Всем привет, я Диман, и у меня есть признание: я долго думал, что счастье — это когда у тебя тачка новая, отпуск в Дубае...

Письмо психологу: я боюсь смертельно заболеть после онкологии моей матери

До болезни матери я и не представляла, что большой интересный мир может схлопнуться в один парализующий страх — смертельно...

«Улыбаюсь, когда меня называют подкаблучником»: моя история баланса в отношениях

Помню, как меня впервые назвали "подкаблучником". Это было на корпоративе, когда я отказался от пятой рюмки, сославшись...

«Выделила день для походов в му­зеи»: 9 привычек, которые могут по­явиться на удаленке

Одни обожают дистанционный формат работы, другие его ненавидят. Все потому, что из-за него многим приходится менять...

«Выделила день для походов в му­зеи»: 9 привычек, которые могут по­явиться на удаленке

Письмо психологу: я слишком отходчивая, и это портит мне жизнь

За всю свою жизнь я пережила немало травмирующих событий: частые избиения родителями, унижения со стороны сверстников...

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью

Раздражительность — мой постоянный спутник с подросткового возраста, который давно в прошлом. В семье меня часто называли...

«Закатываю глаза и язвлю»: как научиться управлять своей раздражитель­ностью

Мнение: высшее психологическое образование — не главный показатель профессионализма психолога

Я в психологии давно, но не всегда активно. Меня психология всегда интересовала, но то, как работали некоторые психологи...

Письмо психологу: не могу найти работу после переезда

Здравствуйте, я переехала, мне 60 лет, не думала, что будет так тоскливо, я общительный человек, моя профессия детский...

Письмо психологу: мама не принимает мою взрослость и плохо ко мне относится

Моя взрослая мама не приняла меня взрослую, не уважала, унижала поведением, ставила себя выше меня, прописала я её у себя...

Как я перестала объедаться сладким, когда поняла свои триггеры на него

Сладкого я обьедалась давно. Когда было совсем нечего есть, брала белый хлеб и сыпала на него сахар. Или делала...

Письмо психологу: мне трудно общаться с мамой, сестрой и племянницей

У меня возможно есть зависимость эмоциональная. Когда долго не вижу — скучаю. Стоит встретиться, побыть в доме родителей...

Психолог объясняет: как выйти из тупика с помощью рефлексии

Когда человек сталкивается с тупиком — в жизни, в отношениях, в работе — часто причина не в обстоятельствах, а в том, на каком уровне знания он застрял…

Рассказ психолога: почему мы любим усложнять

Всё сложное в мире имеет смысл. Почему же тогда мы усложняем свою жизнь без особой причины?..

Психолог объясняет: почему не помогают аффирмации

Позитивное мышление работает. Только не для всех. И не всегда. И уж точно не тогда, когда ваше бессознательное сжимается от этих слов…

Психолог объясняет: что такое целостность

Целостность и принятие себя — это когда ум и тело работают не как два независимых отдела с разными задачами, а как единое целое…

Письмо психологу: чувствую себя ненужной из-за новых отношений мамы

Мне только 17 лет а мне кажется я прожила уже жизнь которую за свое время не проживал не один подросток, я работаю каждый...

Дискуссии
Дискуссии
Редакция «Мозг»
Редакция «Мозг»

Какие ошибки в жизни сделали вас лучше?

Человеку свойственно ошибаться. Это неотъемлемая часть жизни. Иногда ошибки нельзя исправить, но на них всегда можно чему-то...

Какие ошибки в жизни сделали вас лучше?

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

Я стала слишком закрытой. Начала мямлить, нет энтузиазма в жизни. Не получается определять, что мне нравится. Не умею...

«Нет энтузиазма в жизни»: как спра­виться с апатией

Психолог объясняет: что такое сознание, подсознание и бессознательное

Что такое сознание? Если говорить простым языком — это способность человека понимать себя…

Психолог объясняет: как справляться с весенней хандрой

Весна — время пробуждения природы, но для многих людей это период усталости, апатии и отсутствия энергии. Это состояние часто называют весенней хандрой…

Думала, что я «сова»: как я перестала поздно ложиться спать

В моей группе в университете все были ответственными в учебе. А иногда хвалились: "Я в 2 ночи легла", "А я — в 4 утра"...

Жизненный урок: понять, что невосполнимых вещей нет

Вы сидите на кухне, и у вашего ребенка падает на пол тарелка. Представили? Или идете вы по улице, едите мороженое, и вдруг...

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера

Мы с женой живем вместе более пяти лет. У нас была договоренность все друг другу рассказывать. И были разные разговоры...

«Становится не по себе»: как жить, узнав интим­ные подробности о прошлом партнера