Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Бесят сложные взаимоотношения братьев, сестер и их родителей
У меня есть младший брат, разница у нас 11 лет. С самого детства жили мы очень скромно, но "отчим" сильно помог нам, когда...
Письмо психологу: переживаю, потому что потеряла единственную подругу
У меня совсем нет друзей. Я хорошо общаюсь с окружающими, но это общение в рамках колледжа. Никого с кем бы можно было...
Я ежедневно говорю, пишу и читаю на трех языках, и это влияет на мое мышление
Мой родной язык — русский. В 2013 году я научилась говорить на английском (до этого несколько лет учила его в школе...
Мое достижение: оспорила судебный приказ и добилась перерасчета платежей за ЖКУ
В конце 2022 года вместо одной "розовой" квитанции на квартплату мне начали приходить несколько: на капремонт, на горячую...
Покажите ваш любимый мем о ментальном здоровье
«Главное — дружить со своей кукушечкой», — говорит человек, обнимая птицу. Мемы на тему психологического здоровья очень...
Я начала учить армянский язык после переезда в Ереван
Мы решили учить армянский язык по нескольким причинам. Во-первых, это показалось нам правильным: знать язык страны...
Я перестала пить энергетики спустя 10 лет зависимости
В 2013 году я поехала на отдых в Черногорию, откуда через месяц привезла с собой магнитики и привычку пить по 2-3 банки...
Я бросил курить и рекомендую всем курильщикам свой метод
Я бросил курить по этому методу, и всем советую, хватит отравлять себя и свое окружение...
Я жалею, что потерял настоящую любовь
Так уж сложилось, что этот журнал стал для меня чем-то вроде отдушины: то, что раньше я мог доверить только дневнику...
Я пережила развод в 19 лет
Поженились по любви, а не по залёту! Прожили год. Жили душа в душу, но это оказалась только моё мнение! Как выяснилось...
Мнение: комплекс неполноценности — это не такое уж безобидное состояние
Когда тебе хреново, то уже не до денег… Но мы же здесь, чтоб про деньги! Поэтому, чтоб успешно заниматься делами и получать...
Письмо психологу: я не могу найти друзей
Я смотрю на других они там вместе всё и мне тоже так хочется, но когда хочу подружиться ничего не получается. Я не могу...
Письмо психологу: я влюбилась в вымышленного персонажа
Всё началось с того что я посмотрела мультсериал "земля королей" и там мне понравился один персонаж, я не очень сильно...
Письмо психологу: мне трудно жить из-за конфликтов с родителями
(Заранее извиняюсь за приступы графомании и излишнюю саморефлексию) С самого детства у моих родителей была достаточно...
Письмо психологу: старая подруга уделяет больше времени новым друзьям
В началке познакомилась с девочкой которая сделала из меня тихони общительного и готового к контакту человека.Мы с ней очень...
Письмо психологу: не понимаю, нормально ли поведение старосты моего класса
Почти в каждом классе есть староста,наш класс не исключение.Также у нас имеются зам. старосты (их несколько). В начале года...
Письмо психологу: у меня депрессивное состояние и никогда не было крепких отношений
Депрессивные состояния начали преследовать меня с детства, лет с 9. Сейчас мне 37, и ситуация становится только хуже. Также...
8 вариантов ответов на бестактные вопросы
Неуместные вопросы о личной жизни могут вывести из себя даже самого спокойного человека. Чтобы не раздражаться в ответ...
«Я уже не маленькая девочка»: как выйти из-под родительской опеки
Мне 24 года, я замужем, сыну шесть месяцев. У меня очень строгие родители. Отец настолько строг, что, когда я училась...
Бесит, когда люди говорят «тебе надо» и «ты должен»
К сожалению наш менталитет таков, что человек, знакомый или не очень, часто считает своим долгом высказать ценное мнение...
Письмо психологу: не могу найти себе подругу
В детстве мама меня сильно гнобила. Говорила что я толстая, глупая, некрасивая и никому не нужная. Её тезисы всегда...
Как вы справляетесь с тревогой?
С тревогой мы сталкиваемся часто, но проблемой она становится, если доставляет сильный дискомфорт и влияет негативно...
Мнение: нельзя строить планы на будущее в зависимости от того, есть ли у тебя мужчина
Всем привет. Сегодня о том, как некоторые женщины ставят себя в зависимость от мужчины, теряют годы и возможности. Была...
«Столько нервных клеток восстановлено»: что смотреть и читать, когда грустно
Справиться с печалью могут помочь прямо противоположные вещи. В таком состоянии одни смотрят, читают или слушают...
Бесят друзья, которые вспоминают о тебе только на свой день рождения
Мой круг общения последнее время почти растворился. Все прям такие занятые и серьезные, что начинаешь невольно чувствовать...
Как я перестал курить после 15 лет стажа
Я перестал курить. Закурил в период срочной службы. Потом учился в военной Академии и потом был офицером. Курил в общем...
«Была идеальной женой и мамой, но себе времени не уделяла»: как найти внутреннюю опору
Мне 35 лет, 10 из них была замужем. У меня двое детей, сейчас нахожусь в процессе развода. Я росла без родителей, с дальними...
«Дневная доза солнечного света»: рекомендую дораму о ментальных расстройствах
Затягивающая, вдумчивая, трогательная, местами мрачная, словно ночь…
Бесит, когда люди ищут во всем только выгоду
Много родственников и друзей, которые ищут только выгоду для себя. Палец о палец не ударят ради других. Когда что-то нужно...
Как я справляюсь с одиночеством, не теряя продуктивность
Скорее интроверты пройдут мимо, потому что для них это стабильное состояние. Но возможно я тут их немного задержу: как часто...
Расскажите, каких обыденных вещей вы боитесь и как это осложняет жизнь
Иногда люди боятся того, что не представляет большой опасности. Например, мышей или звонков по телефону. Некоторые с опаской...
Письмо психологу: я замужем, но несколько лет люблю другого
История банальна…. 6 лет назад я была в первом декрете с сыном, отношения с мужем уже тогда (2 года в браке) были мягко...
«Боюсь зарабатывать копейки»: как выбрать профессию
Мне 18, сейчас я учусь в одиннадцатом классе, так как пошла в школу в восемь лет. Проблема в том, что этот класс последний...
Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...
«Пытаюсь кому-то что-то доказать, оставаясь обиженным»: как перестать обесценивать себя
Противоположный пол и взаимоотношения с ним мне видятся источником проблем, ненужных переживаний и обесценивания себя самого...
10 нестандартных причин прекратить общение с человеком
А сегодня мы будем избавляться от вредной привычки общаться с такими людьми, которые не приносят ничего полезного в вашу...
«Генерировать деньги в нужном количестве»: 14 сверхспособностей, о которых мы лишь мечтаем
Помечтать всегда приятно. Это помогает отвлечься от неприятностей, а иногда и лучше понять себя и свои желания. Иногда такие...
Как я общалась в интернете с парнем, который оказался девушкой
Почти 3 года общалась с парнем, были в одной беседе и так получилось что начали общаться. Он стал для меня очень близким...