Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
7 шагов, которые помогут найти баланс между личной жизнью и заботой о родителях
Всем привет! К прошлому материалу вы оставили много комментариев — спасибо, рада быть полезной! Напомню, я психолог...
«Ему важны работа и друзья»: как быть, если партнер охладел и отказывает в сексе
В последнее время у меня нет близости с моим молодым человеком. Несколько месяцев назад он ушел с работы. Сейчас...
Как люди с РАС переживают тревогу и зачем им маскировка
В своём первом посте я немного рассказала про свою историю диагностики РАС и жизнь. Как вы поняли, в некоторых случаях можно...
Как избавиться от социофобии?
Самый действенный способ избавиться от социофобии? Она уходит совсем...
Как забыть человека после расставания?
Всем привет! Я рассталась со своим любимым человеком. Причиной стало то, что он остыл. Не знаю, больно осознавать...
«Не дайте человеку заменить вам целую жизнь»: как я расстался с девушкой после 18 лет отношений
Во как. Зашел про инвестиции почитать, но раз здесь такая тема, расскажу свою историю. Эта необычная история началась 18 лет...
Письмо психологу: хочу перестать быть «удобной», но боюсь осуждения
Ситуация: нарциссическая семья. В данном социальном круге я наделена ролью "козла отпущения". Так сложилось. Общение...
Я рассталась с мужчиной и обратилась за помощью к психологу, чтобы справиться с переживанием
Я с самого начала ясно сказала, что не ищу серьёзных отношений, что меня устроил бы формат встреч раз в неделю, провести...
Совет психолога: возьмите на себя ответственность за свою жизнь
Сегодня хотелось бы поделиться о том, как мы до сих пор верим в магию, в волшебные ритуалы, которые якобы помогают исполнять...
Как я справляюсь со страхом попасть в ад
Чем старше я становлюсь (жизнь практически прожита), тем больше убеждаюсь, что все, совершенное тобой, будет оцено. Если...
Письмо психологу: моя девушка не знает, любит ли она меня
Мы встречаемся несколько месяцев и она стала для меня очень значимым человеком. Я принимаю ее и ее немного сложный характер...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и больше не могу с этим справиться самостоятельно
С детства моя бабушка презирала меня, и это отразилось на моей жизни. Я знаю, что мой отец очень сильно любит меня...
Как общаться с людьми, чтобы вас правильно понимали? Спросите у эксперта
Одну мысль можно высказать десятком разных способов. Не всегда очевидно, какой из них гарантирует, что собеседник правильно...
Совет психолога: отказаться от мистического мышления
Сны с четверга на пятницу принято считать вещими. Этому нет никакого научного подкрепления
«Она настроила против меня всю группу»: как пережить конфликт и сохранить себя
В начале первого курса колледжа я познакомилась с девочками из другой группы. Все было хорошо, мы отлично проводили время...
Расскажите, в какие приметы вы верите
Не свистеть дома, не передавать банкноты из рук в руки, не выносить мусор вечером — а то денег не будет. Подобные суеверия...
Письмо психологу: не знаю, как восстановить любовь и доверие с мужем
Добрый день! Я 5 лет замужем, всего вместе мы 14 лет. Мне 30. Мы разные люди: Я активная и деятельная:)), привыкла ртом...
Письмо психологу: я не могу стать счастливой
Я не могу стать счастливой. Раньше: Многочисленные попытки самоубийства в прошлом (сейчас нет, только сильные мысли)...
Я каждый день занимаюсь кундалини-йогой
Два года назад учителя порекомендовали мне заниматься кундалини-йогой. Я включила урок по видео и начала повторять. При этом...
6 рецептов для борьбы с прокастинацией
Перед вами монитор с пустым документом. Вам надо начать писать текст, но вы идете заваривать кофе, погружаетесь в ленту...
Жизненный урок: переживать только о ситуациях, на которые могу повлиять
Летел транзитом из Малаги в Москву через Мадрид. Вылет в 8 утра, полётное время — 1 час, стыковка — 2 часа, вылет...
«Муж не хочет заниматься собой»: как сохранить влечение в отношениях
У меня нет сексуального влечения к мужу. Он набрал вес и не хочет заниматься собой. А я не хочу толстого партнера. Меня...
5 ключевых вопросов, которые позволят посмотреть на отношения по-новому
В выборе партнёра мы привыкли полагаться на определённые внутренние ощущения и внешние признаки. Представляю вашему вниманию...
«Как раньше уже не будет»: советы психологов, как пережить измену
Неверность может ударить по самооценке обманутого партнера. И даже может вызвать симптомы посттравматического стрессового...
Что такое стрессоустойчивость на работе?
И как ее развить, чтобы справляться с нагрузкой
Ежедневный шаг вперед: как я постоянно работаю над собой
С вершин моего возраста, думаю, мне уже позволительно говорить о том, что, если человек не развивается, не совершенствуется...
Совет психолога: разбейте решение проблемы на шаги и начните выполнять их по очереди
Если не знаете, как справиться с тем, что мешает — обратитесь за помощью к психологу. Для первого посещения достаточно вашего понимания, что конкретные вещи в вашей жизни вас не устраивают
Боюсь, что после увольнения закончатся деньги
Боюсь что имеющихся «жировых запасов» после увольнения хватит не на долго, и буду совсем на мели. Сейчас нигде не работаю...
Письмо психологу: живу в состоянии «я жертва»
Я инвалид с детства, у меня СД 1 типа. С детства, поработав с психологами и начитавшись книг, я поняла что живу в состоянии...
Мое достижение: перестала верить в неправду о себе и станцевала на сцене театра в Барселоне
Одна из подруг сейчас ищет работу в США в крупных компаниях, звонила мне, что посоветоваться о ключевых словах для резюме...
Письмо психологу: меня съедает чувство зависти
После окончания университета все приятели и знакомые разлетелись по разным местам, и я осталась без друзей. Поэтому я была...
«Остаюсь виноватой со всех сторон»: как побороть синдром спасателя
Я спасаю старших детей мужа от первого брака от их же матери. Зачем — непонятно. Муж не против, его все устраивает...
Как я приняла свой шрам между бровями
У меня с младенчества был ряд операций, после которых остались шрамы. Их 3: между бровями, о котором и пойдет речь...
Я научилась писать левой рукой и практикую «утренние страницы» по методике Джулии Кэмерон
Примерно четыре года назад я посмотрела видео про то, как можно привычные действия делать "непривычной" рукой. Писать...
Письмо психологу: я учусь говорить «нет»
Я безотказный человек, стараюсь помочь всем, кто просит, и многие этим пользуются. Злоупотребляют, садятся на шею. Однако...
Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода
Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента...
Письмо психологу: мы не говорили с мамой два года
Мне 15, сегодня у меня умер дедушка по маминой линии. Мои родители развелись, и я уже 2 года живу с папой. Мама перестала...
Письмо психологу: я хочу прекратить отношения, потому что у них нет будущего
Мы в отношениях 6 лет. На момент встречи я не искала отношений, и этот человек был даже не в моем вкусе. Но он подсадил меня...
Как я увлеклась изучением корейского языка
Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы учились в школах и знаем, как там преподают английский, да и в целом любой...
«Пошла в ближайший храм»: 7 способов облегчить боль утраты, когда умер близкий
Смерть бывает разной, но какой бы она ни была, боль накроет. Чтобы пережить этот непростой период, пригодится опыт людей...
«Не верю, что у меня что-то получится»: как пережить личный кризис и найти себя
Мне 17 лет. На фоне знакомых и друзей я самый неуспешный. Одному уже покупают квартиру. Кто-то заработал пару тысяч долларов...
Как я пришла к тому, чтобы не курить
Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...
Письмо психологу: я не могу радоваться жизни, потому что родители выпивают каждый вечер
До 13 лет у меня вроде было все нормально,но потом родители начали выпивать каждый вечер и иногда даже сильно ругаться...