Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Жизненный урок: как действительно обращать внимание на красные флаги в начале отношений
В преддверии Дня всех Влюбленных, давайте уже, наконец, разберемся с КРАСНЫМИ ФЛАГАМИ в начале отношений. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩...
Жизненный урок: вовремя понять, что вам не по пути, и расстаться
Всем привет. Не знаю будет ли понятен мой сегодняшний пост всем, но снова надеюсь на то, что тем, кто пережил или переживает...
«Преодолеем синдром отложенной жизни — и заживем»: 11 мудрых наблюдений читателей
Тинькофф Журналу исполнилось девять лет. Есть одна вещь, без которой он был бы совсем другим, — комментарии наших читателей...
Почему мотивационное интервью — это альтернатива убеждению
Я врач психиатр-нарколог, работаю с зависимыми с 2006 года. И я бы разделил свою карьеру на два этапа, первый — когда...
«Головой я понимаю, что они больные люди»: как выйти из абьюзивных отношений в семье
Мне 28 лет, и я до сих пор борюсь за мамину любовь, доброе слово, похвалу или комплимент. При этом братишка получает...
Жизненный урок: официально оформляйте изменение режима работы
Работодатель инициирует прекращение трудового договора без каких-либо выплат (кроме з/п и отпускных). Проблема в том...
Что вас вдохновляет?
Наверное, каждый задавался вопросом, чем бы хотел заниматься, где проживать, где отдыхать. Но зачастую, человеку приходится...
«Постоянно нахожусь в стрессе»: стоит ли сохранять работу, если не справляешься
Хочу поговорить про выгорание, может, кто-то что-нибудь подскажет. Работаю в ИТ — тестировщиком в узкоспециализированном...
Что смотреть и читать, когда плохо: тяжелое или оптимистичное?
Как ни странно, именно печальные песни, книги и фильмы могут помочь пережить тяжелые моменты. Ученые пока не пришли...
Письмо психологу: постоянно соперничаю со всеми
Здравствуйте, проблема заключается в постоянном соперничестве и сравнении себя с другими. Это преследует меня постоянно...
Переживаю, что живу как хомячок на тракторе
Читала несколько лет назад про один эксперимент о прокрастинации. Контейнер с хомячками ставили на сильно вибрирующую...
Мнение: мужчины сами «делают» женщин стервами
Всем привет. Расскажу об одном моем наблюдении мужского поведения, которое сильно влияет на взаимоотношения мужчина-женщина...
«В детстве в играх меня всегда убивали»: почему появляются мысли о смерти
Я был ребенком с инвалидностью. Этот период, к сожалению, в моей памяти не сохранился. Кроме отдельных фрагментов. Мне было...
Мнение: к интеллекту женщин относятся предвзято
Долгое время общалась в одном телеграм-канале (около 500 человек) по теме, в которой считаю себя экспертом. В нашей сфере...
«Мозг просто вышел из чата»: какие смешные поступки люди совершают от усталости
Поведение вымотанного человека может выглядеть странно. В такие моменты концентрация снижена, поэтому многие часто действуют...
Как сны помогают мне в работе над собой
Сны в моей жизни имеет огромное значение. Они дают мне ответы на мои затыки. И это не то «к чему сниться зеркало или чёрная...
Жизненный урок: перестать бить себя палкой во имя навязанных целей
У меня никогда не было проблем с мотивацией. Не потому, что меня когда-то укусила пчела идеальности. Все куда более...
«Не могу смириться с потерей лучшей подруги»: как пережить разрыв значимых отношений
Я переехал к друзьям в другой город. Но затем я их потерял, в частности лучшую подругу. Они считают, что я их предал...
Точно нет: 5 причин не гнаться за успешным успехом
Наверняка вы уже не раз сталкивались в соцсетях с таким понятием, как успешный успех. Обычно этот термин используют, когда...
Письмо психологу: я больше не хочу жить
Я хочу умереть и никаких других мыслей, кроме как о суициде. Я всегда возвращаюсь в этот круг. Слова о смерти стали...
Как психотерапия помогла мне справиться с депрессией
В моей жизни все кричало и сигнализировало, что происходит что-то нездоровое. - Ухудшился сон я стала просыпаться...
Жизненный урок: отказаться от информационного спама
На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного...
Как изменилась ваша жизнь после удаления ненужных социальных сетей?
И вот, наконец-то наступил тот момент, когда я решила удалить свой аккаунт в Инстаграме — решалась на это довольно долго...
Жизненный урок: отказаться от социальных сетей
Ровно год назад я отказалась от социальных сетей. В моей жизни уже как год нет Instagramm, VK и Facebook. Это очень похоже...
Я запомнил 600 испанских слов за 6 часов и не сошел с ума
Огромная кошка запрыгнула на стол, из кошки вырос тюльпан, в цветке тюльпана сидит шмель, а на шмеле стоит бочонок меда...
Как найти себя?
Так получилось, что мне 40 и я не знаю, кем хочу быть! Первое образование модельер, немного шила, вышла замуж и прожила...
«Люди не тянутся ко мне»: как научиться общаться и завести друзей
Я испытываю большие проблемы с социализацией. У меня очень мало друзей, и из-за этого я ощущаю острую нехватку общения...
Жизненный урок: осознанно подходить к стрессу и правильно на него реагировать
Меня зовут Анастасия Чушевская, я профайлер — специалист по оперативной характерологии, поведению человека и детекции...
Какую сверхспособность вы бы выбрали?
Мечтать полезно в любом возрасте. А поводов пофантазировать всегда много даже у взрослых. Не успеваешь, к примеру, закончить...
Она рассталась со мной по смс, а я не могу отпустить ее
Познакомились почти 1,5 года назад. С разных городов,расстояние примерно 5000.Все закружилось довольно быстро и сильно...
Жизненный урок: находить баланс в воспитании ребенка
Письмо родителям, будущим и настоящим. Была в моем детстве соседка по имени Даша. На год старше меня, вроде. Мама Даши юрист...
Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем
Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти...
Жизненный урок: тренировать в мужчине силу воли — это прямая задача женщины
Быть для него сложной победой или легкой добычей? С. Ситников: «В паре выиграют оба, если Он играет в шахматы, а Она...
«Хочется признаться в своих чувствах»: как быть, если влюбилась в другого, будучи в браке
Я замужем уже шесть лет. Два года назад поняла, что часто думаю о двоюродном брате мужа. Мы нередко собираемся...
Жизненный урок: не доводить себя до эмоционального выгорания
Привет! Разрываясь между школой и репетиторством, на каком-то этапе поняла: нужно выбрать что-то одно. Из-за страха потерять...